Cholesterol cao là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh tim mạch nguy hiểm như đau tim và đột quỵ. Để giảm thiểu nguy cơ và kiểm soát mức cholesterol trong máu, cần duy trì một lối sống lành mạnh và tuân thủ các nguyên tắc giúp cải thiện cholesterol.