Đột quỵ là một căn bệnh có thể xảy ra với bất kỳ ai, ở mọi độ tuổi và có thể để lại những di chứng nặng nề đối với sức khỏe của người bệnh. Vì vậy, việc tập luyện thường xuyên các bài tập chống đột quỵ là rất cần thiết để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh này.