Trong giai đoạn giảm cân, một điều quan trọng là chú ý đến từng chi tiết trong bữa ăn của bạn và việc lựa chọn loại dầu ăn cũng là điều đáng cân nhắc để giúp cho quá trình kiểm soát cân nặng diễn ra suôn sẻ hơn.