Vitamin D là một chất dinh dưỡng quan trọng đối với phụ nữ, đặc biệt là khi gần đến độ tuổi mãn kinh. Vitamin D có vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa nhiều bệnh phổ biến liên quan đến tuổi tác như loãng xương, tiểu đường, ung thư và tăng cân, …