Bước chân đầu tiên vào hành trình giảm cân và đốt mỡ có thể bắt đầu bằng việc đi bộ. Đi bộ không chỉ là một hoạt động thú vị, dễ dàng thực hiện mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe toàn diện.