Giấc ngủ không chỉ là thời gian để phục hồi sức khỏe và tinh thần, mà còn có tác động trực tiếp đến chất lượng cuộc sống của mỗi người. Những yếu tố trong không gian phòng ngủ, đặc biệt là những vật dụng xung quanh giường, có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.