Nếu bạn đang cố gắng thụ thai, một trong những điều mà bạn nên quan tâm nhất là chế độ ăn uống và dinh dưỡng bởi một số chất dinh dưỡng quan trọng rất cần thiết để tăng cường khả năng sinh sản và bên cạnh đó lại một số thực phẩm bạn nên tránh xa.