Sau khi sinh, cơ thể của người mẹ trở nên yếu đuối cả về thể chất và tinh thần. Việc chăm sóc đầy đủ sau sinh là vô cùng quan trọng để tránh các vấn đề bệnh hậu sản. Để bảo vệ sức khỏe của mẹ, cần áp dụng các biện pháp khoa học, bao gồm việc duy trì một chế độ ăn uống hợp lý và nghỉ ngơi đủ.