Thiếu vitamin C làm cho da trở nên thô ráp, sần sùi, dễ bị bầm tím hơn, cơ thể mệt mỏi và rất nhiều biểu hiện đáng lo ngại khác cho sức khỏe mỗi người.

Mùa thu với những cơn gió mát là lúc mà chúng ta có cơ hội thưởng thức không gian tự nhiên tươi mát và dễ chịu hơn. Nhưng bạn có biết rằng mùa thu còn mang tới một phong cách sống lành mạnh đặc biệt có lợi cho sức khỏe?

Xin chào Songkhoe360! Tôi thích ăn hải sản nhưng thường đau nhức khớp. Nhưng có người nói là không nên ăn hải sản khi bị bệnh này. Xin nhờ Songkhoe360 tư vấn giúp! (độc giả xin giấu tên đến từ Hà Nội)

Thuốc nam đã từng là một phần quan trọng của hệ thống y học truyền thống tại nhiều quốc gia trên khắp thế giới. Hãy khám phá thế giới của các loại thuốc nam, đặc biệt là trong việc chữa bệnh đau nhức xương khớp, để hiểu rõ hơn về những cách liệu pháp cực hay này có thể giúp cải thiện chất lượng cuộc sống.

Theo Đông y, đinh lăng có vị ngọt, hơi đắng, tính mát và có tác dụng dược lý và chủ trị tùy vào từng bộ phận của cây. Cây đinh lăng được coi là "nhân sâm của người nghèo" và được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền.