Thiếu máu sau sinh: Nhận biết và bổ sung như thế nào?

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) nhấn mạnh về tầm quan trọng quan trọng của việc giải quyết chứng thiếu máu là một vấn đề sức khỏe cộng đồng toàn cầu, đặc biệt là ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Nguyên nhân chính của thiếu máu được xác định là do thiếu sắt.

Bổ sung sắt, kẽm cho trẻ để tránh ốm đau, bệnh tật

Trong thời gian gần đây, có nhiều trẻ ốm nặng do mắc các bệnh truyền nhiễm do thời tiết thay đổi thất thường. Hầu hết các trẻ khi nhập viện đều trong tình trạng suy dinh dưỡng và thiếu sắt cùng kẽm, hai chất dinh dưỡng quan trọng đối với hệ miễn dịch.

Top những thực phẩm nhiều sắt chị em nên ăn sau 'đèn đỏ'

Khi kinh nguyệt ra nhiều, có nhiều nguyên nhân khác nhau. Một số nguyên nhân bao gồm căng thẳng, mất cân bằng nội tiết tố, sử dụng thuốc, thậm chí là tập thể dục quá mức. Hiện tượng ra máu nhiều trong kinh nguyệt thường được gọi là rong kinh. Tuy nhiên, khi tình trạng rong kinh kéo dài, có thể gây ra tình trạng thiếu máu.

Các mẹ bị rụng tóc, gãy móng sau sinh có phải do thiếu sắt?

Sau khi sinh con, các bà mẹ thường phải đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe như rụng tóc, gãy móng, mệt mỏi và dễ cáu gắt. Nếu những triệu chứng này kéo dài và nghiêm trọng thì sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến người mẹ. Nguyên nhân chính của những vấn đề này có thể là do thiếu sắt.

Phụ nữ mang thai cần cẩn trọng khi bổ sung canxi và sắt

Xin chào songkhoe360.vn, hiện tôi đã mang thai được 1 tháng và cũng nhận được nhiều lời khuyên là phụ nữ mang thai nên bổ sung sắt và canxi. Tuy nhiên, tôi tìm hiểu thì không nên sử dụng sắt và canxi cùng một lúc. Điều này có đúng không thưa bác sĩ và làm sao để những người mang thai như tôi có thể nhận đủ 2 loại chất dinh dưỡng này?
(Phạm Huyền Trang, Lâm Đồng)