Bạn có biết: Ngủ đúng cách cũng giúp bạn bảo vệ tim mạch?
Việc chọn tư thế ngủ phù hợp có thể giúp cải thiện lưu thông máu, giảm áp lực lên tim và ngăn ngừa các vấn đề về tim mạch. Vậy, tư thế ngủ nào là tốt nhất để bảo vệ trái tim của bạn?
Tim mạch