Trong thời đại hiện đại, xu hướng ăn hạt thay cơm đang ngày càng trở nên phổ biến nhờ vào lợi ích dinh dưỡng mà chúng mang lại. Liệu việc thay đổi này có thực sự hoàn hảo như chúng ta nghĩ?

Sổ sữa là một hiện tượng phổ biến ở trẻ sơ sinh, đặc biệt là trong giai đoạn 6 tháng đầu đời. Điều này thường xảy ra khi trẻ tăng cân nhanh chóng và đột ngột, tạo ra sự lo lắng cho các bậc cha mẹ.

Theo Medical Xpress, tập luyện thể dục - thể thao thường được khuyến khích như một chiến lược giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới từ Đại học Tsukuba (Nhật Bản) chỉ ra điều hết sức đáng báo động.

Trong cuộc sống hiện đại, thói quen ăn vội đã trở nên phổ biến do nhịp sống nhanh và áp lực công việc. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn vội không chỉ ảnh hưởng tiêu cực đến hệ tiêu hóa mà còn có thể tăng nguy cơ đột quỵ.

Trong cuộc hành trình chiến đấu với cân nặng, nhất là mỡ bụng “phì nhiêu” nhiều người thường chú trọng vào việc kiểm soát chế độ ăn uống và tập luyện. Tuy nhiên, một vấn đề quan trọng khác thường bị bỏ qua đó là sự mất cân bằng của các hormone cơ thể.