Trong thời gian gần đây, có nhiều trẻ ốm nặng do mắc các bệnh truyền nhiễm do thời tiết thay đổi thất thường. Hầu hết các trẻ khi nhập viện đều trong tình trạng suy dinh dưỡng và thiếu sắt cùng kẽm, hai chất dinh dưỡng quan trọng đối với hệ miễn dịch.

Trẻ nhỏ đòi hỏi nhiều chất dinh dưỡng và trong số đó, sắt đóng vai trò quan trọng. Sắt là một nguyên tố quan trọng trong việc hình thành máu, hỗ trợ hệ miễn dịch và duy trì cân bằng hormone cho trẻ. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về việc cung cấp sắt cho trẻ nhỏ thông qua thực phẩm.

Mang thai là giai đoạn cơ thể mẹ cần bổ sung rất nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là các loại khoáng chất như canxi, folate, sắt, … Vậy, có bao giờ mẹ thắc mắc, sắt đóng vai trò như thế nào trong quá trình mang thai của mẹ. Hay liệu mẹ có cần bổ sung thêm sắt không? Nếu có thì hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau nhé.