Ngoài việc tuân thủ chế độ ăn khắt khe nghiêm ngặt, người bệnh tiểu đường cũng có thể thưởng thức một số loại nước ép bổ dưỡng mà vẫn có thể kiểm soát lượng đường huyết trong máu.

Nước ép trái cây đang trở thành một giải pháp thay thế tiện lợi để bổ sung các chất dinh dưỡng quan trọng. Nhiều người cho rằng nước ép có nguồn gốc từ trái cây, hàm lượng dinh dưỡng tương đương nên có thể uống thay cho việc ăn. Thực hư thế nào?

Sau khi bước qua tuổi 40, cơ thể con người dần bắt đầu có những dấu hiệu lão hóa. Để duy trì làn da khỏe mạnh, việc bổ sung chất dinh dưỡng từ bên trong thông qua thực phẩm là điều vô cùng quan trọng, nhất là những loại củ vô cùng quen thuộc.

Apigenin là một hợp chất flavonoid được biết đến với tác dụng chống ung thư và chống oxy hóa, giúp cơ thể làm dịu thần kinh, ức chế sự căng thẳng và cải thiện quá trình chuyển hóa carbohydrate. Nếu bạn muốn tận dụng lợi ích của apigenin, đừng bỏ qua bài viết sau đây.

Thời gian gần đây, sốt xuất huyết liên tục trở thành dịch bệnh phổ biến ở nhiều khu vực trên cả nước. Bên cạnh việc sử dụng các loại thuốc giúp điều trị hạ sốt, một số loại thảo dược tự nhiên cũng là một biện pháp hiệu quả đã chữa trị căn bệnh này.