Quá trình mang thai là một hành trình tuyệt vời nhưng cũng đầy thử thách đối với người phụ nữ. Một nghiên cứu gần đây từ Nhật Bản đã chỉ ra rằng việc tăng cân quá mức trong thời kỳ mang thai không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ mà còn liên quan đến quá trình chuyển dạ kéo dài.

Mang thai là một quá trình đầy thử thách đối với bất kỳ phụ nữ nào, nhưng khi mang song thai, những thử thách đó lại càng tăng lên. Quản lý cân nặng khi mang thai là yếu tố cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.

Mang thai là một hành trình kỳ diệu nhưng đôi khi cũng kèm theo những khó chịu như đầy hơi. Cảm giác này không chỉ gây bất tiện mà còn ảnh hưởng đến tâm trạng và sức khỏe của mẹ bầu. Bạn có biết rằng có nhiều phương pháp đơn giản và hiệu quả giúp giảm bớt triệu chứng này?

Trong hành trình mang thai, một trong những dưỡng chất thiết yếu mà mẹ bầu không thể bỏ qua chính là acid folic. Không chỉ là “vị cứu tinh” cho sự phát triển của thai nhi, acid folic còn đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa các dị tật bẩm sinh. Nhưng liệu bạn đã biết chính xác mẹ bầu cần bao nhiêu acid folic mỗi ngày?

Trước khi mang thai, hầu hết các mẹ bầu đều chuẩn bị kỹ lưỡng về dinh dưỡng và sức khỏe. Nhưng không ít người lại bỏ qua một yếu tố quan trọng quyết định đến sự an toàn của thai kỳ: tiêm phòng.