Khi phụ nữ mang bầu, họ thường trải qua một loạt thay đổi sinh lý và cảm xúc đặc biệt. Và một vấn đề thường gặp và đáng lo ngại trong giai đoạn mang thai là bị chuột rút. Đây có thể là một trải nghiệm gây khó khăn và đau đớn cho các bà bầu.

Tập thể dục dưới nước mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe có thể kể đến như áp lực lên xương và khớp. Cũng giống như bất kỳ hình thức tập luyện nào, tập thể dục dưới nước cũng có thể gây ra chấn thương nếu không thực hiện đúng cách.

Suy giãn tĩnh mạch là một căn bệnh phổ biến, và nó có những dấu hiệu mà dễ dẫn đến sự nhầm lẫn. Nhiều trường hợp chỉ phát hiện bệnh khi đã ở giai đoạn muộn, gây ra sự chậm trễ trong quá trình điều trị và tác động tiêu cực lâu dài đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.