Chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của mỗi người, đặc biệt là phụ nữ. Việc bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh và giảm nguy cơ phát triển các vấn đề liên quan đến tuổi tác.

Thỉnh thoảng ăn mì gói thì không sao, nhưng thường xuyên ăn loại thực phẩm đóng gói này tiềm ẩn rất nhiều mối nguy hại cho sức khỏe, bao gồm bệnh tim, nguy cơ mắc bệnh thận, tiểu đường và thậm chí là ung thư.

Gà và trứng gà là những loại thực phẩm an toàn và rất giàu chất dinh dưỡng với nhiều cách chế biến khác nhau, vừa ngon lại bổ dưỡng cho cơ thể. Ngoài ra, gà cũng được sử dụng để chữa trị rất nhiều các loại bệnh khó nói của các chị em phụ nữ.