Người cao huyết áp dùng nhân sâm có an toàn không?
- Thứ tư - 30/08/2023 09:51
- In ra
- Đóng cửa sổ này
Mẹ tôi tuổi đã cao và bị cao huyết áp đã lâu. Hơn nữa, sức khỏe bà cũng yếu nên tôi muốn cho mẹ sử dụng nhân sâm để bồi bổ cơ thể. Vậy mẹ tôi có thể sử dụng nhân sâm được hay không thưa bác sĩ? (Nguyễn Thị Hường, Quảng Nam)
Thưa bạn độc giả,
Nhân sâm là một loại thuốc quý đã được sử dụng trong y học cổ truyền ở nhiều nền văn hóa khác nhau từ thời xa xưa. Nó là một loại thảo dược có tính năng bổ khí, tăng cường sức đề kháng và giúp cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe như mệt mỏi, gầy yếu, chán ăn, căng thẳng thần kinh, suy giảm trí nhớ, …
Dưới đây là một số tác dụng tiềm năng của nhân sâm bao gồm:
• Tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo: Ginsenosides trong nhân sâm có thể kích thích hệ thần kinh và giúp giảm căng thẳng, tăng khả năng tập trung rất tốt.
• Tăng cường hệ miễn dịch: Các polysaccharides trong nhân sâm có tác dụng kích thích hệ miễn dịch và tăng cường khả năng chống lại bệnh tật của cơ thể.
• Quản lý đường huyết: Nhân sâm có thể có lợi cho người mắc tiểu đường bằng cách ổn định đường huyết và cải thiện sự nhạy cảm của cơ thể đối với insulin.
• Tác động đến sức khỏe tim mạch: Một số nghiên cứu gần đây cho thấy rằng nhân sâm có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch bằng cách giảm cholesterol và huyết áp.
Có thể thấy nhân sâm có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người. Mặc dù vậy, nhân sâm có có tác dụng phụ gì không? Câu trả lời là có.
Đối với một số người, việc sử dụng nhân sâm có thể gặp vấn đề về tiêu hóa như buồn bực, đau bụng, và tiêu chảy hay khó ngủ hoặc giấc ngủ không sâu, …
Và đâu là những đối tượng dễ bị mắc các tác dụng phụ này và nên hạn chế hoặc không sử dụng nhân sâm?
• Người mắc bệnh về hệ tiêu hóa: những người có vấn đề về tiêu hóa như đầy bụng, đau bụng, sôi bụng hoặc tiêu chảy có thể bị gia tăng tình trạng khó chịu khi sử dụng nhân sâm, thậm chí còn gây nguy hiểm đến tính mạng.
• Những người bị viêm loét dạ dày cấp tính hoặc xuất huyết dạ dày: đây là căn bệnh do dịch vị dạ dày tiết ra nhiều dẫn đến dạ dày bị co giật. Để chữa bệnh phải lý khí hòa bị, nhưng nhân sâm lại là thực phẩm làm khí thịnh lên, do đó, chỉ làm tăng tình trạng bệnh chứ không có tác dụng giảm đau, chữa bệnh.
• Người có vấn đề tim mạch nghiêm trọng: Nhân sâm có thể tác động lên hệ thần kinh và đến huyết áp của con người. Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng, khi sử dụng nhân sâm với liều lượng ít thì sẽ làm tăng huyết áp, còn với liều cao thì làm giảm huyết áp.
Nhưng việc phản ứng với nhân sâm cũng tùy thuộc vào cơ thể từng người, do đó, tốt nhất nên tránh để không làm ảnh hưởng đến huyết áp, tim mạch.
• Trẻ em dưới 14 tuổi: Ở độ tuổi này, cơ thể trẻ thường khí dương dư thừa, khí âm lại không đủ. Do đó, nếu dùng nhân sâm có thể sẽ kích thích cơ quan sinh dục phát triển sớm.
Tuy nhiên, trong một số trường hợp như cơ thể trẻ quá suy yếu, kém ăn hoặc chậm phát triển thì vẫn có thể được dùng với sự hướng dẫn của bác sĩ.
Tóm lại, đối với những người bị huyết áp cao như mẹ của bạn Hường đây nên tránh dùng nhân sâm bởi nó sẽ làm tăng huyết áp trước, sau đó mới từ từ hạ xuống. Điều này vô cùng nguy hiểm bởi nếu bị tăng huyết áp quá mức sẽ rất dễ dẫn đến tình trạng tai biến mạch máu não, ảnh hưởng đến tính mạng.
Nhân sâm là một loại thuốc quý đã được sử dụng trong y học cổ truyền ở nhiều nền văn hóa khác nhau từ thời xa xưa. Nó là một loại thảo dược có tính năng bổ khí, tăng cường sức đề kháng và giúp cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe như mệt mỏi, gầy yếu, chán ăn, căng thẳng thần kinh, suy giảm trí nhớ, …
• Tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo: Ginsenosides trong nhân sâm có thể kích thích hệ thần kinh và giúp giảm căng thẳng, tăng khả năng tập trung rất tốt.
• Tăng cường hệ miễn dịch: Các polysaccharides trong nhân sâm có tác dụng kích thích hệ miễn dịch và tăng cường khả năng chống lại bệnh tật của cơ thể.
• Quản lý đường huyết: Nhân sâm có thể có lợi cho người mắc tiểu đường bằng cách ổn định đường huyết và cải thiện sự nhạy cảm của cơ thể đối với insulin.
• Tác động đến sức khỏe tim mạch: Một số nghiên cứu gần đây cho thấy rằng nhân sâm có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch bằng cách giảm cholesterol và huyết áp.
Có thể thấy nhân sâm có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người. Mặc dù vậy, nhân sâm có có tác dụng phụ gì không? Câu trả lời là có.
Đối với một số người, việc sử dụng nhân sâm có thể gặp vấn đề về tiêu hóa như buồn bực, đau bụng, và tiêu chảy hay khó ngủ hoặc giấc ngủ không sâu, …
Và đâu là những đối tượng dễ bị mắc các tác dụng phụ này và nên hạn chế hoặc không sử dụng nhân sâm? • Người mắc bệnh về hệ tiêu hóa: những người có vấn đề về tiêu hóa như đầy bụng, đau bụng, sôi bụng hoặc tiêu chảy có thể bị gia tăng tình trạng khó chịu khi sử dụng nhân sâm, thậm chí còn gây nguy hiểm đến tính mạng.
• Những người bị viêm loét dạ dày cấp tính hoặc xuất huyết dạ dày: đây là căn bệnh do dịch vị dạ dày tiết ra nhiều dẫn đến dạ dày bị co giật. Để chữa bệnh phải lý khí hòa bị, nhưng nhân sâm lại là thực phẩm làm khí thịnh lên, do đó, chỉ làm tăng tình trạng bệnh chứ không có tác dụng giảm đau, chữa bệnh.
• Người có vấn đề tim mạch nghiêm trọng: Nhân sâm có thể tác động lên hệ thần kinh và đến huyết áp của con người. Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng, khi sử dụng nhân sâm với liều lượng ít thì sẽ làm tăng huyết áp, còn với liều cao thì làm giảm huyết áp.
Nhưng việc phản ứng với nhân sâm cũng tùy thuộc vào cơ thể từng người, do đó, tốt nhất nên tránh để không làm ảnh hưởng đến huyết áp, tim mạch.
• Trẻ em dưới 14 tuổi: Ở độ tuổi này, cơ thể trẻ thường khí dương dư thừa, khí âm lại không đủ. Do đó, nếu dùng nhân sâm có thể sẽ kích thích cơ quan sinh dục phát triển sớm.
Tuy nhiên, trong một số trường hợp như cơ thể trẻ quá suy yếu, kém ăn hoặc chậm phát triển thì vẫn có thể được dùng với sự hướng dẫn của bác sĩ.
Tóm lại, đối với những người bị huyết áp cao như mẹ của bạn Hường đây nên tránh dùng nhân sâm bởi nó sẽ làm tăng huyết áp trước, sau đó mới từ từ hạ xuống. Điều này vô cùng nguy hiểm bởi nếu bị tăng huyết áp quá mức sẽ rất dễ dẫn đến tình trạng tai biến mạch máu não, ảnh hưởng đến tính mạng.