<!DOCTYPE html>
    <html lang="vi" xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml" prefix="og: http://ogp.me/ns#">
    <head>
<title>Biến chứng nguy hiểm khi bị trào ngược dạ dày thực quản</title>
<meta name="description" content="Biến chứng nguy hiểm khi bị trào ngược dạ dày thực quản - Savefile - Tin Tức -...">
<meta name="author" content="Sống khỏe 360 - Kênh thông tin tư vấn sức khỏe cộng đồng">
<meta name="copyright" content="Sống khỏe 360 - Kênh thông tin tư vấn sức khỏe cộng đồng [vuquyen@stm.com.vn]">
<meta name="generator" content="NukeViet v4.5">
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1">
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8">
<meta property="og:title" content="Biến chứng nguy hiểm khi bị trào ngược dạ dày thực quản">
<meta property="og:type" content="website">
<meta property="og:description" content="Savefile - Tin Tức - https&#x3A;&#x002F;&#x002F;songkhoe360.vn&#x002F;savefile&#x002F;benh-thuong-gap&#x002F;bien-chung-nguy-hiem-khi-bi-trao-nguoc-da-day-thuc-quan-2490.html">
<meta property="og:site_name" content="Sống khỏe 360 - Kênh thông tin tư vấn sức khỏe cộng đồng">
<meta property="og:image" content="https://songkhoe360.vn/uploads/social.jpg">
<meta property="og:image:url" content="https://songkhoe360.vn/uploads/social.jpg">
<meta property="og:image:type" content="image/jpeg">
<meta property="og:image:width" content="1440">
<meta property="og:image:height" content="810">
<meta property="og:url" content="https://songkhoe360.vn/savefile/benh-thuong-gap/bien-chung-nguy-hiem-khi-bi-trao-nguoc-da-day-thuc-quan-2490.html">
<link rel="shortcut icon" href="https://songkhoe360.vn/favicon.png">
<link rel="canonical" href="https://songkhoe360.vn/savefile/benh-thuong-gap/bien-chung-nguy-hiem-khi-bi-trao-nguoc-da-day-thuc-quan-2490.html">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/" title="Tin Tức" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/benh-thuong-gap/" title="Tin Tức - Bệnh thường gặp" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/ung-thu/" title="Tin Tức - Ung thư" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/tim-mach/" title="Tin Tức - Tim mạch" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/huyet-ap/" title="Tin Tức - Huyết áp" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/noi-tiet/" title="Tin Tức - Nội tiết" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/xuong-khop/" title="Tin Tức - Xương khớp" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/benh-ve-mau/" title="Tin Tức - Bệnh về máu" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/da-lieu/" title="Tin Tức - Da liễu" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/ho-hap/" title="Tin Tức - Hô hấp" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/tieu-hoa/" title="Tin Tức - Tiêu hoá" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/khac/" title="Tin Tức - Bệnh khác" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/cham-soc-suc-khoe-me-va-be/" title="Tin Tức - Chăm sóc sức khỏe mẹ và bé" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/suc-khoe-trong-thoi-ky-mang-thai/" title="Tin Tức - Sức khoẻ trong thời kỳ mang thai" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/cham-soc-tre-tu-0/" title="Tin Tức - Chăm sóc trẻ từ 0-5 tuổi" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/dinh-duong-cho-me-va-be/" title="Tin Tức - Dinh dưỡng cho mẹ và bé" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/day-con/" title="Tin Tức - Dạy con" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/khac-62/" title="Tin Tức - Khác" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/suc-khoe-dinh-duong/" title="Tin Tức - Sức khỏe dinh dưỡng" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/dinh-duong-cho-nguoi-cao-tuoi/" title="Tin Tức - Dinh dưỡng cho người cao tuổi" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/dinh-duong-cho-nguoi-benh/" title="Tin Tức - Dinh dưỡng cho người bệnh" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/dinh-duong-cham-soc-suc-khoe/" title="Tin Tức - Chăm sóc sức khoẻ" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/khac-57/" title="Tin Tức - Khác" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/bai-thuoc-thao-duoc/" title="Tin Tức - Bài thuốc thảo dược" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/bai-thuoc-thao-duoc-50/" title="Tin Tức - Bài thuốc thảo dược" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/cay-thuoc-quy-quanh-ta/" title="Tin Tức - Cây thuốc quý quanh ta" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/chia-se-cac-bai-thuoc-dan-gian/" title="Tin Tức - Chia sẻ các bài thuốc dân gian" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/phu-nu-va-lam-dep/" title="Tin Tức - Phụ nữ và làm đẹp" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/bai-tap-khoe-dep/" title="Tin Tức - Bài tập khoẻ đẹp" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/khoe-dep-tu-nhien/" title="Tin Tức - Khoẻ - Đẹp tự nhiên" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/khac-56/" title="Tin Tức - Khác" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/nam-khoa/" title="Tin Tức - Giới tính" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/chuyen-sau-22h/" title="Tin Tức - Nam khoa" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/sinh-ly/" title="Tin Tức - Tâm sinh lý" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/cau-chuyen-eva/" title="Tin Tức - Câu chuyện Eva" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/hon-nhan-va-gia-dinh/" title="Tin Tức - Hôn nhân và gia đình" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/khac-55/" title="Tin Tức - Khác" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/podcast/" title="Tin Tức - Podcast" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/phong-kham-chuyen-khoa/" title="Tin Tức - Phòng khám chuyên khoa" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/canh-bao/" title="Tin Tức - Cảnh báo" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/canh-bao-59/" title="Tin Tức - Cảnh báo" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/khac-60/" title="Tin Tức - Khác" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/tin-theo-trend/" title="Tin Tức - Tin theo trend" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/hoi-dap/" title="Tin Tức - Hỏi đáp" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/chia-se-cac-bai-thuoc-dan-gian-67/" title="Tin Tức - Chia sẻ các bài thuốc dân gian" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/huong-dan-su-dung-thuoc-va-thuc-pham-bo-sung/" title="Tin Tức - Hướng Dẫn Sử Dụng Thuốc và Thực Phẩm Bổ Sung" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/tu-van-cung-chuyen-gia/" title="Tin Tức - Tư Vấn Cùng Chuyên Gia" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/muc-canh-bao/" title="Tin Tức - Mục Cảnh báo" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/phong-thuy/" title="Tin Tức - Phong Thủy" type="application/rss+xml">
<link rel="preload" as="style" href="https://songkhoe360.vn/assets/css/font-awesome.min.css" type="text/css">
<link rel="preload" as="style" href="https://songkhoe360.vn/themes/default/css/bootstrap.min.css" type="text/css">
<link rel="preload" as="style" href="https://songkhoe360.vn/themes/default/css/style.css" type="text/css">
<link rel="preload" as="style" href="https://songkhoe360.vn/themes/default/css/style.responsive.css" type="text/css">
<link rel="preload" as="style" href="https://songkhoe360.vn/themes/default/css/news.css" type="text/css">
<link rel="preload" as="style" href="https://songkhoe360.vn/themes/default/css/custom.css" type="text/css">
<link rel="preload" as="script" href="https://songkhoe360.vn/assets/js/jquery/jquery.min.js" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="https://songkhoe360.vn/assets/js/language/vi.js" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="https://songkhoe360.vn/assets/js/DOMPurify/purify.js" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="https://songkhoe360.vn/assets/js/global.js" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="https://songkhoe360.vn/assets/js/site.js" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="https://songkhoe360.vn/themes/default/js/news.js" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="https://songkhoe360.vn/themes/default/js/main.js" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="https://songkhoe360.vn/themes/default/js/custom.js" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=G-RGX4LP62V3" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="https://songkhoe360.vn/themes/default/js/bootstrap.min.js" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="https://songkhoe360.vn/themes/default/js/plugin.js" type="text/javascript">
<link rel="stylesheet" href="https://songkhoe360.vn/assets/css/font-awesome.min.css">
<link rel="stylesheet" href="https://songkhoe360.vn/themes/default/css/bootstrap.min.css">
<link rel="stylesheet" href="https://songkhoe360.vn/themes/default/css/style.css">
<link rel="stylesheet" href="https://songkhoe360.vn/themes/default/css/style.responsive.css">
<link rel="StyleSheet" href="https://songkhoe360.vn/themes/default/css/news.css">
<link rel="stylesheet" href="https://songkhoe360.vn/themes/default/css/custom.css">
<style>
	body{background: #fff;}
</style>
</head>
    <body data-template-id="1234" data-is-mobile="true" data-prebid-url="/themes/default/js/13346.js" data-fast-url="/themes/default/js/edh.fast.1.6.12.js"  data-fe-rendering-url="/themes/default/js/bundle.js" >
<div id="print">
	<div id="hd_print">
		<h2 class="pull-left">Sống khỏe 360 - Kênh thông tin tư vấn sức khỏe cộng đồng</h2>
		<p class="pull-right"><a title="Sống khỏe 360 - Kênh thông tin tư vấn sức khỏe cộng đồng" href="https://songkhoe360.vn/">https://songkhoe360.vn</a></p>
	</div>
	<div class="clear"></div>
	<hr />
	<div id="content">
		<h1>Biến chứng nguy hiểm khi bị trào ngược dạ dày thực quản</h1>
		<ul class="list-inline">
			<li>Thứ ba - 24/10/2023 13:50</li>
			<li class="hidden-print txtrequired"><em class="fa fa-print">&nbsp;</em><a title="In ra" href="javascript:;" onclick="window.print()">In ra</a></li>
			<li class="hidden-print txtrequired"><em class="fa fa-power-off">&nbsp;</em><a title="Đóng cửa sổ này" href="javascript:;" onclick="window.close()">Đóng cửa sổ này</a></li>
		</ul>
		<div class="clear"></div>
		<div id="hometext">
			Trào ngược dạ dày - thực quản là một bệnh lý phổ biến mà hiện nay ngày càng có nhiều người mắc phải. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh có thể diễn biến nhanh chóng, gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.
		</div>
		<div id="bodytext" class="clearfix">
			Nguyên nhân chính gây trào ngược dạ dày - thực quản lặp đi lặp lại trong một khoảng thời gian dài thường liên quan đến sự suy yếu của cơ thắt dưới. Điều này có thể kết hợp với sự bất thường trong chức năng của thực quản hoặc sự tồn tại của thức ăn trong dạ dày quá lâu hoặc thoát vị khe Winslow.&nbsp;<br />
Yếu tố tấn công thường bao gồm sự tăng tiết axit dạ dày (HCl) và enzym pepsin, cùng với sự chậm trễ trong việc tiêu hóa thức ăn trong dạ dày, tạo ra áp lực lớn lên cơ thắt thực quản.&nbsp;<br />
Khi yếu tố tấn công này quá mạnh, nó có thể đè bẹp các yếu tố bảo vệ tự nhiên của cơ thắt dưới. Tính axit của dạ dày cũng có thể kích thích niêm mạc của thực quản, góp phần gây ra triệu chứng trào ngược.<br />
Một số thực phẩm kích thích và đồ uống có ga thường làm tăng axit dạ dày và gây ra các triệu chứng như ợ nóng, ợ chua, đôi khi đi kèm với cảm giác đau ngực, ho kéo dài, và đau rát họng.<br />
Nếu không được kiểm soát, trào ngược dạ dày - thực quản có thể dẫn đến viêm loét thực quản. Các viêm loét này có thể dẫn đến hẹp thực quản và nếu để lâu, có nguy cơ gây tổn thương, tạo ung thư. Trong một số trường hợp, nguy cơ này có thể cao gấp 30 - 125 lần so với người không mắc bệnh.<br />
Ngoài ra, ở một số bệnh nhân, đặc biệt là trẻ em và người già, trào ngược dạ dày - thực quản có thể gây ra <a href="https://songkhoe360.vn/tin-theo-trend/dau-hieu-viem-phoi-can-canh-giac-luc-giao-mua-2212.html">viêm phổi </a>do dịch trào ngược vào đường hô hấp, có thể dẫn đến tình trạng nguy hiểm cho tính mạng.<br />
Do những rủi ro và biến chứng nguy hiểm này, việc kiểm tra định kỳ bằng việc soi thực quản dạ dày hoặc soi dạ dày thực quản khi xuất hiện bất kỳ dấu hiệu nêu trên là quan trọng. Điều này giúp phát hiện bệnh kịp thời để có cơ hội điều trị sớm và hiệu quả hơn, giảm nguy cơ mắc phải các biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe.
<div class="image-center"><img alt="Biến chứng nguy hiểm khi bị trào ngược dạ dày thực quản 2" src="https://songkhoe360.vn/uploads/news/2023_10/bien-chung-nguy-hiem-khi-bi-trao-nguoc-da-day-thuc-quan-2.jpg" /></div>
<strong>Biến chứng của trào ngược dạ dày – thực quản</strong><br />
Trào ngược dạ dày - thực quản có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm mà nhiều người thường phải đối mặt. Dưới đây là mô tả về 5 biến chứng này:<br />
<em><strong>1. Viêm loét thực quản và chảy máu thực quản</strong></em><br />
Trào ngược thường xuyên của dạ dày lên thực quản có thể gây tổn thương niêm mạc thực quản và dẫn đến viêm loét. Các triệu chứng bao gồm khó nuốt, đau khi nuốt, và đau ngực.&nbsp;<br />
Đặc biệt, có thể xuất hiện đau phía sau xương ức khi ăn uống, buồn nôn, ói mửa, mất cảm giác thèm ăn, cùng với tình trạng hẹp thực quản và xơ hóa thực quản do viêm, làm co rút và hẹp thực quản.<br />
<em><strong>2. Viêm đường hô hấp</strong></em><br />
Khi nhiễm mạc dạ dày trào ngược vào đường hô hấp, có thể gây ra viêm họng, viêm mũi xoang, viêm phế quản, viêm phổi và ho kéo dài. Điều này có thể dẫn đến hen mãn tính và các vấn đề về sức khỏe đường hô hấp khác.&nbsp;<br />
Có người bị ho, khò khè kéo dài mà không phản ứng tích cực với các phương pháp điều trị thông thường, và một số có thể gặp vấn đề về tiếng hát do dây thanh quản bị dày lên.<br />
<em><strong>3. Biến chứng răng miệng và tai mũi họng</strong></em><br />
Bệnh trào ngược cũng có thể gây ra mòn răng, viêm tai và viêm tuyến giáp.<br />
<em><strong>4. <a href="https://songkhoe360.vn/benh-thuong-gap/nhung-dieu-ban-can-biet-ve-ung-thu-thuc-quan-1164.html">Ung thư thực quản</a></strong></em><br />
Một biến chứng nghiêm trọng là ung thư thực quản. Các triệu chứng thường gồm nuốt nghẹn, trớ, đau sau xương ức, khàn tiếng, ho liên miên, đau ngực và hội chứng nhiễm trùng. Đôi khi, có thể thấy các hạch to lớn ở hố thượng đòn bên trái hoặc cả hai bên.<br />
<strong><span style="color:rgb(39, 174, 96);">&gt;&gt;&gt;</span></strong>&nbsp;<a href="https://songkhoe360.vn/dinh-duong-cho-nguoi-benh/nguoi-mac-ung-thu-thuc-quan-can-che-do-dinh-duong-nhu-the-nao-1126.html"><span style="font-size:14px;">Người mắc ung thư thực quản cần chế độ dinh dưỡng như thế nào?</span></a><br />
<em><strong>5. Suy dinh dưỡng</strong></em><br />
Sau một thời gian mắc bệnh, bệnh nhân thường gầy sút với việc nuốt nghẹn và suy dinh dưỡng, gây da sạm, khô, nếp nhăn rõ rệt. Mặt và hai bàn tay thường có nhiều nếp nhăn nổi rõ và mất dần vẻ tươi sáng. Trong vòng một tháng, có thể giảm hơn 5kg cân nặng do những vấn đề này.&nbsp;
<div class="image-center"><img alt="Biến chứng nguy hiểm khi bị trào ngược dạ dày thực quản 1" src="https://songkhoe360.vn/uploads/news/2023_10/bien-chung-nguy-hiem-khi-bi-trao-nguoc-da-day-thuc-quan-1.jpg" /></div>
<strong>Điều trị trào ngược dạ dày - thực quản</strong><br />
Để điều trị bệnh lý trào ngược dạ dày - thực quản, có nhiều phương pháp và điều chỉnh lối sống quan trọng. Chuyên gia y tế đề xuất các biện pháp sau:<br />
<em><strong>1. Thay đổi chế độ ăn uống</strong></em><br />
Chọn thực phẩm có tính kiềm, có khả năng trung hòa axit, bao gồm thực phẩm từ tinh bột như bánh mì và bột yến mạch, cùng với thực phẩm giàu đạm như cá, gà. Những thực phẩm này giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi tác động axit và giảm nguy cơ trào ngược axit dạ dày.
<div class="image-center"><img alt="Biến chứng nguy hiểm khi bị trào ngược dạ dày thực quản 3" src="https://songkhoe360.vn/uploads/news/2023_10/bien-chung-nguy-hiem-khi-bi-trao-nguoc-da-day-thuc-quan-3.jpg" /></div>
<em><strong>2. Hạn chế thực phẩm kích thích</strong></em><br />
Tránh thực phẩm có khả năng kích thích tăng tiết axit hoặc cơ thắt dưới thực quản, bao gồm hoa quả có hàm lượng axit cao như chanh, cam, dứa, cũng như nước có ga, thức ăn cay và chocolate.<br />
<em><strong>3. Kiêng các chất kích thích</strong></em><br />
Tránh rượu, bia, cà phê và thuốc lá, vì những chất này có thể kích thích trào ngược axit <a href="http://Thu hồi khẩn một lô thuốc điều trị dạ dày nhập khẩu do vi phạm chất lượng">dạ dày</a>.

<div class="image-center"><img alt="Biến chứng nguy hiểm khi bị trào ngược dạ dày thực quản 4" src="https://songkhoe360.vn/uploads/news/2023_10/bien-chung-nguy-hiem-khi-bi-trao-nguoc-da-day-thuc-quan-4.jpg" /></div>
<em><strong>4. Điều chỉnh lối sống</strong></em><br />
Tránh mặc quần áo quá chật, ăn một bữa không quá no và không ăn quá muộn vào buổi tối. Không nên cúi quá lâu sau bữa ăn.<br />
<em><strong>5. Thời gian ăn và uống</strong></em><br />
Tránh nằm ngay sau khi ăn, không uống quá nhiều nước trong thời gian ăn. Để ngủ, nên nằm đầu cao hơn chân khoảng 15cm để giảm nguy cơ trào ngược axit.<br />
<em><strong>6. Giảm cân nếu cần</strong></em><br />
Nếu bạn thừa cân hoặc béo phì, việc giảm cân có thể giúp giảm áp lực lên dạ dày và thực quản.<br />
Nhìn chung, việc tuân thủ các biện pháp này có thể giúp cải thiện triệu chứng trào ngược dạ dày - thực quản và đảm bảo sức khỏe tiến triển theo hướng tích cực.
		</div>
				<div id="author">
						<p>
				<strong>Tác giả:</strong>
				<a href="https://songkhoe360.vn/author/Nguyen-Hai/">Nguyễn Hải</a>
			</p>
		</div>
	</div>
	<div id="footer" class="clearfix">
		<div id="url">
			<strong>URL của bản tin này: </strong><a href="https://songkhoe360.vn/savefile/benh-thuong-gap/bien-chung-nguy-hiem-khi-bi-trao-nguoc-da-day-thuc-quan-2490.html" title="Biến chứng nguy hiểm khi bị trào ngược dạ dày thực quản">https://songkhoe360.vn/savefile/benh-thuong-gap/bien-chung-nguy-hiem-khi-bi-trao-nguoc-da-day-thuc-quan-2490.html</a>

		</div>
		<div class="clear"></div>
		<div class="copyright">
			&copy; Sống khỏe 360 - Kênh thông tin tư vấn sức khỏe cộng đồng
		</div>
		<div id="contact">
			<a href="mailto:vuquyen@stm.com.vn">vuquyen@stm.com.vn</a>
		</div>
	</div>
</div>
        <div id="timeoutsess" class="chromeframe">
            Bạn đã không sử dụng Site, <a onclick="timeoutsesscancel();" href="https://songkhoe360.vn/#">Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập</a>. Thời gian chờ: <span id="secField"> 60 </span> giây
        </div>
        <div id="openidResult" class="nv-alert" style="display:none"></div>
        <div id="openidBt" data-result="" data-redirect=""></div>
<div id="run_cronjobs" style="visibility:hidden;display:none;"><img alt="cron" src="/index.php?second=cronjobs&amp;p=k50dgwK4" width="1" height="1" /></div>
<script src="https://songkhoe360.vn/assets/js/jquery/jquery.min.js"></script>
<script>
            var link_theme = "/themes/default/";
        </script>
<script>var nv_base_siteurl="/",nv_lang_data="vi",nv_lang_interface="vi",nv_name_variable="nv",nv_fc_variable="op",nv_lang_variable="language",nv_module_name="news",nv_func_name="savefile",nv_is_user=0, nv_my_ofs=7,nv_my_abbr="+07",nv_cookie_prefix="nv4",nv_check_pass_mstime=1738000,nv_area_admin=0,nv_safemode=0,theme_responsive=1,nv_recaptcha_ver=2,nv_recaptcha_sitekey="",nv_recaptcha_type="image",XSSsanitize=1;</script>
<script src="https://songkhoe360.vn/assets/js/language/vi.js"></script>
<script src="https://songkhoe360.vn/assets/js/DOMPurify/purify.js"></script>
<script src="https://songkhoe360.vn/assets/js/global.js"></script>
<script src="https://songkhoe360.vn/assets/js/site.js"></script>
<script src="https://songkhoe360.vn/themes/default/js/news.js"></script>
<script src="https://songkhoe360.vn/themes/default/js/main.js"></script>
<script src="https://songkhoe360.vn/themes/default/js/custom.js"></script>
<script type="application/ld+json">
        {
            "@context": "https://schema.org",
            "@type": "Organization",
            "url": "https://songkhoe360.vn",
            "logo": "https://songkhoe360.vn/uploads/final.png"
        }
        </script>
<script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=G-RGX4LP62V3"></script>
<script>window.dataLayer=window.dataLayer||[];function gtag(){dataLayer.push(arguments)}gtag('js',new Date);gtag('config','G-RGX4LP62V3');</script>
<script>
        	dataLayer = [{}];
        	window.EH = window.EH || {};
        	window.EH.initialReduxState = window.EH.initialReduxState || {};
        	window.EH.initialReduxState['device'] = {
        		"deviceType": "desktop"
        	};
        	window.EDH = window.EDH || {};
        	window.EH = window.EH || {};
        	window.EH.amazonTAM = {};
        	(function(EH, EDH) {
        		var body = document.querySelector('body');
        		var data = body.dataset;
        		var zone = data.zone || dataLayer[0].adZone || '';
        		var isMobile = typeof(data.isMobile) !== 'undefined' ? data.isMobile === 'true' : false;
        		var isTablet = window.matchMedia("(min-width: 577px) and (max-width: 1024px)").matches;
        		var pageId = data.pageId || '';
        		var deviceType = 'desktop';
        		if (isMobile && !isTablet) {
        			deviceType = 'mobile';
        		}
        		if (isMobile && isTablet) {
        			deviceType = 'tablet';
        		}
        		window.EH.amazonTAM.publisherId = 3517;
        		EH.FASTconfig = {
        			system: {
        				center: true,
        				deviceType: deviceType,
        				hideClass: 'hide',
        				site: 'everydayhealth',
        				zone: zone.replace(/~/g, '/'),
        				callBack: '',
        				adRefreshTimer: 20000
        			},
        			pageTargeting: {
        				ugc: '0',
        				ct: 'pht3',
        				page: pageId,
        				video: 'false'
        			},
        			preroll: {
        				hideAds: false,
        				size: "640x480"
        			},
        			slots: {
        				adDiv111: {
        					id: 'adDiv111',
        					size: [
        						[728, 90],
        						[970, 90]
        					],
        					isSkinAd: false,
        					skinAdClass: '',
        					callBack: "",
        					collapse: true,
        					isCompanion: false,
        					sizeMapping: false,
        					isOutOfPage: false,
        					slotReplaceTime: 0,
        					slotRefreshTime: 20,
        					maxRefreshCount: 15,
        					inViewPercentage: 50,
        					isRefresh: true,
        					slotTargeting: {
        						pos: 'top',
        						slot: 'leader1',
        						inview: '1'
        					},
        					slotType: "leadertop"
        				},
        				adDiv131: {
        					id: 'adDiv131',
        					size: [
        						[728, 90]
        					],
        					isSkinAd: false,
        					skinAdClass: '',
        					callBack: "",
        					collapse: true,
        					isCompanion: false,
        					sizeMapping: false,
        					isOutOfPage: false,
        					slotReplaceTime: 0,
        					slotRefreshTime: 20,
        					maxRefreshCount: 15,
        					inViewPercentage: 50,
        					isRefresh: true,
        					slotTargeting: {
        						pos: 'extra',
        						slot: 'leaderextra',
        						inview: '1'
        					},
        					slotType: "leaderextra"
        				},
        				adDivaudience1: {
        					id: 'adDivaudience1',
        					size: [
        						['fluid']
        					],
        					isSkinAd: false,
        					skinAdClass: '',
        					callBack: "",
        					collapse: true,
        					isCompanion: false,
        					sizeMapping: false,
        					isOutOfPage: false,
        					slotReplaceTime: 0,
        					slotRefreshTime: 0,
        					maxRefreshCount: 0,
        					inViewPercentage: 0,
        					isRefresh: false,
        					slotTargeting: {
        						pos: 'audience',
        						slot: 'audience1',
        						inview: '1'
        					},
        					slotType: "audience"
        				},
        				adDiv541: {
        					id: 'adDiv541',
        					size: [
        						[1, 1]
        					],
        					isSkinAd: false,
        					skinAdClass: '',
        					callBack: "",
        					collapse: true,
        					isCompanion: false,
        					sizeMapping: false,
        					isOutOfPage: true,
        					slotReplaceTime: 0,
        					slotRefreshTime: 0,
        					maxRefreshCount: 0,
        					inViewPercentage: 0,
        					isRefresh: false,
        					slotTargeting: {
        						pos: 'connatix',
        						slot: 'connatix1',
        						inview: '0'
        					},
        					slotType: "connatix"
        				},
        				adDiv211: {
        					id: 'adDiv211',
        					size: [
        						[300, 250],
        						[300, 600],
        						[300, 1050]
        					],
        					isSkinAd: false,
        					skinAdClass: '',
        					callBack: "",
        					collapse: true,
        					isCompanion: false,
        					sizeMapping: false,
        					isOutOfPage: false,
        					slotReplaceTime: 0,
        					slotRefreshTime: 20,
        					maxRefreshCount: 15,
        					inViewPercentage: 50,
        					isRefresh: true,
        					slotTargeting: {
        						pos: 'topsticky',
        						slot: 'box1',
        						inview: '1'
        					},
        					slotType: "boxtop"
        				}
        			}
        		};
        	})(window.EH, window.EDH);
        </script>
<script src="https://songkhoe360.vn/themes/default/js/bootstrap.min.js"></script>
<script async src="https://songkhoe360.vn/themes/default/js/plugin.js"></script>
</body>
</html>