Dù là kết quả của một bữa ăn không đúng cách hay dấu hiệu của vấn đề tiêu hóa nghiêm trọng hơn, tình trạng này thường khiến nhiều người bối rối và lo lắng.

Bạn đã bao giờ tự hỏi liệu việc xoa bụng theo chiều kim đồng hồ và ngược chiều có tạo ra những hiệu quả khác biệt không? Điều gì khiến phương pháp này trở nên đặc biệt và được nhiều người tin dùng?

Lá húng chanh không chỉ là một loại cây thảo mộc phổ biến trong văn hóa ẩm thực, mà còn là một phần không thể thiếu trong những phương pháp chữa bệnh tự nhiên được lưu truyền từ đời này sang đời khác.

Chắc hẳn đa số phụ nữ cũng sẽ quen thuộc với cảm giác khó chịu của đầy hơi, đặc biệt là trong thời kỳ kinh nguyệt. Trong giai đoạn này, cơ thể phụ nữ trải qua nhiều biến động hormon và các thay đổi về cân bằng nước và muối, làm tăng khả năng đầy hơi khi tiêu thụ một số loại thực phẩm cụ thể.

Tiêu chảy là một tình trạng sức khỏe phổ biến mà ai cũng từng trải qua ít nhất một lần trong đời. Trong quá trình điều trị và phục hồi, nhiều người được khuyên là không nên uống sữa. Tại sao lại như vậy?