Hắc kỷ tử, một loại trái cây có nguồn gốc từ khu tự trị Ningxia Hui ở vùng ngoại ô phía Đông của cao nguyên Tây Tạng Trung Quốc, đã từ lâu được biết đến như một loại "thần dược" cho sức khỏe và nhan sắc.

Cách chăm sóc da đơn giản và hiệu quả là bổ sung các loại thực phẩm tốt cho da trong bữa sáng. Dưới đây là những thực phẩm bạn nên ăn vào bữa sáng để có được làn da đẹp, khỏe mạnh.