Chế độ ăn uống tốt cho não bộ sẽ gần giống với chế độ ăn uống giúp ngăn ngừa đột quỵ, bệnh tim, béo phì và các bệnh mãn tính khác, đó là chế độ ăn ít chất béo gồm rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và các loại đậu.

Hệ thống thần kinh của thai nhi - tức là não, tủy sống và các dây thần kinh của bé - là một trong những hệ thống phát triển đầu tiên. Trên thực tế, sự phát triển não bộ của thai nhi có thể bắt đầu từ trước khi mẹ nhận ra mình đã thụ thai.

Những thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe thận là những thực phẩm giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, hàm lượng protein vừa phải (tốt nhất là từ thực vật) và ít phốt pho, chất béo và natri.

Lão hóa khiến cơ thể bạn trải qua nhiều loại thay đổi, cả bên ngoài lẫn bên trong, và đây có thể là một trải nghiệm khó chịu, đặc biệt vì lão hóa có thể là yếu tố nguy cơ của nhiều bệnh khác nhau. Rất may, có những siêu thực phẩm bạn có thể ăn thường xuyên để giúp làm chậm quá trình này.

Đau nửa đầu là chứng đau đầu tồi tệ xảy ra với rất nhiều người. Đặc trưng bởi cơn đau vừa đến nặng, đau nửa đầu thường gây buồn nôn, nhạy cảm với ánh sáng, âm thanh và nôn mửa. Chúng cũng có thể kéo dài nhiều ngày vào cùng một thời điểm.