Mỗi khi giao mùa, cơ thể chúng ta thường phải đối mặt với những thách thức mới. Biến đổi nhiệt độ, độ ẩm và thời tiết có thể ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe. Ẩm thực chay có thể là một phương pháp hiệu quả để giúp cơ thể thích nghi với môi trường thay đổi này và tăng cường sức khỏe mùa giao mùa.

Các cụ xa xưa từng nói rằng “Cái răng, cái tóc là góc con người”. Mái tóc quyết định đến 50% vẻ đẹp của chúng ta. Do đó, rụng tóc hẳn là nỗi lo vô cùng lớn của các chị em phụ nữ. Vậy làm sao để hạn chế tình trạng này, hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây nhé.

Từ ớt, tỏi đến bột nghệ và quế,… là các loại gia vị tạo thêm hương vị cay, màu sắc đậm đà và mùi hương hấp dẫn cho bữa ăn của chúng ta. Tuy nhiên, không chỉ có vai trò làm hài lòng vị giác khó chiều của con người, chúng có thể có lợi cho hệ vi sinh vật và sức khỏe tổng thể của chúng ta.