Tại sao con người thường ngủ nhiều hơn vào mùa đông?

Mùa đông lạnh và chúng ta chỉ muốn chui ở trong chăn thật lâu, và cảm giác như thời gian trôi qua rất nhanh. Con người ngủ nhiều hơn vào mùa đông, tại sao lại như vậy?