Vào mùa lạnh, chúng ta thường phải đối mặt với các vấn đề về sức khỏe như cảm lạnh, cảm cúm, bệnh viêm họng, và nhiều loại bệnh khác. Để đối phó với những thách thức này và duy trì sức khỏe tốt, việc biết cách phòng bệnh khi thời tiết chuyển lạnh là điều quan trọng.

Mùa đông lạnh và chúng ta chỉ muốn chui ở trong chăn thật lâu, và cảm giác như thời gian trôi qua rất nhanh. Con người ngủ nhiều hơn vào mùa đông, tại sao lại như vậy?