Muối là một chất dinh dưỡng quan trọng trong chế độ ăn uống, giúp điều hòa huyết áp, duy trì cân bằng nước trong cơ thể và hỗ trợ chức năng thần kinh. Tuy nhiên, ăn quá nhiều muối có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, trong đó có hại cho da.

Một trong những bước quan trọng nhất trong bất kỳ quy trình chăm sóc da nào là làm sạch da bằng sữa rửa mặt phù hợp. Tuy nhiên, với rất nhiều loại sữa rửa mặt khác nhau có sẵn trên thị trường, việc lựa chọn loại phù hợp với làn da của bạn có thể là một việc khó khăn.

Sau nhiều giờ nhịn đói suốt đêm, cơ thể con người cần nước, lượng nước này có thể bị mất khi ngủ do đổ mồ hôi, đặc biệt là vào những đêm nóng bức.

Đu đủ là một loại trái cây nhiệt đới thường được tìm thấy ở nhiều nơi trên thế giới. Nó không chỉ ngon mà còn có nhiều đặc tính chữa bệnh khiến nó trở thành một thực phẩm bổ sung lý tưởng cho chế độ ăn uống lành mạnh.