Khoai lang là một loại rau củ giàu chất dinh dưỡng, chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ, khiến chúng trở thành một thực phẩm bổ sung tuyệt vời cho chế độ ăn uống lành mạnh.

Nguồn sữa mẹ là một loại dinh dưỡng tự nhiên tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, tuy nhiên không phải bà mẹ nào cũng có nguồn sữa dồi dào, chất lượng để cho con bú sau sinh.

Xương chắc khoẻ không những tạo độ dẻo dai cho cơ thể chúng ta mà còn là những dấu hiệu nhận biết đó là sự kéo dài tuổi xuân ở việc chưa bị lão hoá các khớp xương, đau mỏi nhức ở những người có tuổi.

Những thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày có ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thống tiêu hóa và sức khỏe đường ruột. Một hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh là điều kiện giúp cơ thể hấp thụ những dưỡng chất có lợi và loại bỏ độc tố khỏi cơ thể.

Không chỉ là một loại thực phẩm khá phổ biến, giá rẻ, dễ làm và ngon miệng, khoai lang còn có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe, bao gồm hỗ trợ sức khỏe đường ruột và mắt cũng như giảm cholesterol trong cơ thể.