Xin chào songkhoe360.vn, hiện tôi đã mang thai được 1 tháng và cũng nhận được nhiều lời khuyên là phụ nữ mang thai nên bổ sung sắt và canxi. Tuy nhiên, tôi tìm hiểu thì không nên sử dụng sắt và canxi cùng một lúc. Điều này có đúng không thưa bác sĩ và làm sao để những người mang thai như tôi có thể nhận đủ 2 loại chất dinh dưỡng này?
(Phạm Huyền Trang, Lâm Đồng)

Việc giảm cân là điều mà nhiều người béo phì, đặc biệt là phụ nữ, đang mong muốn. Để đạt được mục tiêu này, nhiều người đã tìm đến các sản phẩm giảm cân, trong hy vọng kiểm soát cân nặng nhanh chóng.

Người ta thường nói "ăn gì bổ nấy", và vì lẽ đó, xuất hiện nhiều tin đồn về lợi ích của óc heo đối với sức khỏe. Vậy việc ăn nhiều óc heo thực sự có lợi cho sức khỏe hay không? Hãy cùng tìm hiểu thêm về vấn đề này.

Lycopene là một chất dinh dưỡng chỉ mới nhận được sự quan tâm nhiều hơn gần đây. Là trong những chất chống oxy hóa chống viêm mạnh nhất, lycopene bảo vệ cơ thể khỏi nhiều bệnh mãn tính đáng kinh ngạc như ung thư, bệnh tim, vô sinh nam và suy giảm nhận thức.