Dầu dừa được chiết tách từ phần cơm dừa. Ở những vùng đất nhiệt đới, đây là nguồn cung cấp chất béo quen thuộc và rất quan trọng. Không chỉ thế, dầu dừa còn có tác dụng trong cả vấn đề làm đẹp. Nó giúp dưỡng da, bảo vệ tóc, làm trắng răng miệng, đặc biệt là giúp giảm cân.

Trong những năm đầu đời của trẻ, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng cơ thể và sự phát triển toàn diện. Một trong những vấn đề mà các bậc phụ huynh thường phải đối mặt là quyết định liệu có nên cho trẻ dưới 1 tuổi ăn muối hay không?

Thực sự nhiều bà nội trợ ra sức tiết kiệm trong quá trình nấu ăn nhưng lại không biết rằng, đó là con đường nhanh nhất dẫn tới ung thư.

Mùa đông thường là thời kỳ mà chúng ta cảm nhận được sự lạnh giá của không khí, và điều này thường đi kèm với nhiều thay đổi trong lối sống và thói quen dinh dưỡng. Vì vậy, việc kiểm soát mức cholesterol trở nên vô cùng quan trọng để bảo vệ tim mạch.

Việc ăn dặm của trẻ luôn là vấn đề khiến nhiều cha mẹ phải đau đầu, từ việc ăn gì, ăn ra sao và khi nào bắt đầu ăn.