Loại cà phê nào tốt nhất cho sức khỏe?
Thêm sữa và kem vào cà phê không chỉ làm cà phê trở nên phong phú vị mà còn làm tăng hàm lượng calo không cần thiết. Đáng chú ý, một số nghiên cứu còn đã chỉ ra rằng việc kết hợp sữa với cà phê có thể làm giảm lượng polyphenol trong cà phê mà cơ thể có thể hấp thu.
Sức khỏe dinh dưỡng