Lá cây chữa bệnh tiểu đường cần tham khảo ngay

Bên cạnh thuốc kê đơn của bác sĩ, người bệnh tiểu đường có thể sử dụng thảo dược, lá cây để hỗ trợ cho quá trình chữa bệnh của mình.

5 nhóm người không nên ăn rau muống

Mặc dù là loại rau rẻ tiền, dễ tìm, dễ chế biến nhưng rau muống có hàm lượng dinh dưỡng lớn, giúp giảm các nguy cơ bệnh tim mạch. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên rau muống và những kiểu người không nên ăn loại rau này để đảm bảo sức khỏe

5 nhóm người không nên ăn rau muống

Mặc dù là loại rau rẻ tiền, dễ tìm, dễ chế biến nhưng rau muống có hàm lượng dinh dưỡng lớn, giúp giảm các nguy cơ bệnh tim mạch. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên rau muống và những kiểu người không nên ăn loại rau này để đảm bảo sức khỏe.

Lợi ích sức khỏe của Vitamin K2

Vitamin K2 là một dạng vitamin K mà bạn có thể lấy từ bơ, lòng đỏ trứng và thực phẩm lên men. Loại vitamin này có lợi cho sức khỏe của xương và có thể giúp điều trị chứng loãng xương. Vitamin K2 cũng có thể giúp cải thiện tình trạng viêm khớp dạng thấp và giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.