Sau khi sinh, phụ nữ thường phải đối mặt với nhiều thay đổi về cơ thể, trong đó vấn đề khô hạn là một trong những vấn đề thường gặp và khó chịu nhất. Nó không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sự tự tin của chị em.

Trong suốt quá trình mang thai, chế độ ăn uống của phụ nữ rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ lẫn thai nhi. Vậy ăn thế nào để vào mẹ mà không vào con?

Cholesterol cao trong máu là một "kẻ thù thầm lặng" của sức khỏe tim mạch, vì tình trạng này thường không có triệu chứng rõ ràng trong thời gian dài. Nhiều người chỉ phát hiện ra mình bị cholesterol cao khi đi khám bác sĩ.

Harvard với uy tín và kiến thức sâu rộng trong lĩnh vực y học, đã đưa ra những khuyến nghị về thực phẩm có thể giúp giảm cholesterol hiệu quả.

Chăm sóc sức khỏe không chỉ là vấn đề của phái đẹp mà còn là ưu tiên hàng đầu của cả nam giới. Và khi nói đến "chuyện ấy", thực phẩm không chỉ là nguồn dinh dưỡng quan trọng mà còn được coi là "doping thần dược" có thể nâng cao hiệu suất tình dục của đàn ông.