Chế độ ăn của trẻ có thể không đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng, dẫn đến thiếu hụt một số nhóm chất quan trọng cho sự phát triển của trẻ. Vậy đâu là những vi chất mà trẻ thường thiếu?

Canxi là một thành phần không thể thiếu trong quá trình hỗ trợ phát triển chiều cao ở trẻ. Do đó, nhiều mẹ đã vô tình nghĩ rằng càng bổ sung nhiều canxi thì sẽ càng khiến con cao lớn. Nhưng, điều này lại vô tình gây khó khăn vì thừa canxi cản trở quá trình hấp thụ các chất, khiến trẻ thấp còi.

Coca Cola là một loại đồ uống phổ biến trên toàn thế giới, được sử dụng rộng rãi không chỉ ở Việt Nam mà còn ở nhiều quốc gia khác. Dù vậy, nó cũng là một trong những loại thức uống có hại cho sức khỏe nếu được sử dụng quá nhiều và thường xuyên.

Canxi là một khoáng chất vô cùng quan trọng, nó là thành phần chính của xương và răng, giúp chúng ta có một hệ thống xương khỏe mạnh, bền vững. Canxi cũng giúp cơ thể duy trì các chức năng quan trọng như huyết áp ổn định, tín hiệu thần kinh và chuẩn hóa nhịp tim.

Loãng xương là một căn bệnh thầm lặng và bạn thường không thể cảm nhận được sự loãng xương của mình. Tuy nhiên, nó có thể được phát hiện dựa vào các dấu hiệu cảnh báo sớm