Thừa nước ối hay thiếu nước ôi trong thời kỳ mang thai đều gây ra những lo lắng cho thai phụ và gia đình. Nhưng tình trạng thiếu ối thường gặp hơn. Vậy làm sao để các mom biết được mình đang thiếu ối và kịp thời bổ sung?

Sức khỏe của bé phụ thuộc rất nhiều vào chế độ ăn uống của mẹ, và việc chọn lựa đúng các nhóm thực phẩm không chỉ giúp mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh mà còn góp phần quan trọng vào sự phát triển toàn diện của bé.

Trong những tháng cuối của thai kỳ, việc duy trì một lối sống lành mạnh và tập luyện thể chất đặc biệt quan trọng cho sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Trong đó, yoga là một phương pháp tuyệt vời để giữ cho cơ thể linh hoạt, cân bằng và tinh thần thư thái.

Trong những dịp lễ Tết, việc bà bầu giữ gìn sức khỏe là một ưu tiên quan trọng để đảm bảo cả mẹ và thai nhi đều trải qua những ngày nghỉ đặc biệt một cách an toàn và vui vẻ.

“Con tôi nằm rất ngoan trong bụng mẹ vào buổi sáng, nhưng cứ đến đêm là đạp không ngừng. Liệu có phải là do đứa bé đang gặp phải vấn đề gì trong bụng mẹ hay không?”