Sống khỏe 360 - Kênh thông tin tư vấn sức khỏe cộng đồng

https://songkhoe360.vn

6 điều mà mẹ mang thai cần biết về làn da của mình

Không chỉ xuất hiện những sự thay đổi về thể chất, tinh thần, làn da cũng sẽ trở nên nhạy cảm hơn nhiều trong quá trình mang thai. Những triệu chứng về da có thể xuất hiện kể cả trước đây bạn có gặp vấn đề hay không.
Với trách nhiệm to lớn của một người mẹ khi phải nuôi dưỡng một em bé khôn lớn trong cơ thể, mẹ có xu hướng dành toàn bộ thời gian và sức lực để chăm sóc con và thậm chí quân cả bản thân mình. Tuy nhiên, khoảng thời gian mang thai cũng là lúc cơ thể và làn da có nhiều biến đổi nhất. 
6 ĐIỀU 1
Sau đây là những điều mẹ nên biết về làn da trong quá trình mang thai. 
1. Các vấn đề về làn da khi mang thai khác nhau ở mỗi người và mỗi lần mang thai 
Cơ thể mỗi người là khác nhau, và mỗi lần mang thai cũng giống như vậy. Nếu lần mang thai đầu tiên của bạn tránh được các vấn đề, điều đó chưa chắc rằng các lần mang thai sau cũng vậy. Tuy nhiên, nếu mẹ không bị lên mụn trứng cá hoặc ngứa da trong ba tháng đầu của thai kỳ, thì có lẽ sẽ tránh được những thay đổi về da này trong thời gian còn lại của thai kỳ. Trong trường hợp mắc phải những vấn đề về da này, mẹ cũng không nên lo lắng quá và có thể đến gắn bác sĩ da liễu để được tư vấn. 
6 ĐIỀU 2
2. Thay đổi nội tiết tố là những nguyên nhân dẫn đến những vấn đề về da
Cơ thể người phụ nữ sẽ trải qua những thay đổi nội tiết tố mạnh mẽ nhất khi mang thai. Nhờ các kích thích tố như estrogen và progesterone, trên làn da mẹ có thể xuất hiện các sắc tố da và các nốt ruồi hiện có có thể trở nên sẫm màu hơn. Ngay cả khi luôn chăm sóc cho làn da của mình cẩn thận và không gặp bất kỳ vấn đề gì về da, thì sự dư thừa của các hormone này trong thời kỳ mang thai cũng có thể dẫn đến các triệu chứng phát ban, mụn trứng cá hay các vấn đề về da khác.
6 ĐIỀU 3
3. Kể cả sau khi em bé ra đời, những vấn đề về da vẫn có thể chưa biến mất
Làn da sẽ cần khoảng ba tháng sau khi sinh con để phục hồi hoàn toàn và trở lại bình thường. Tuy nhiên, đa phần điều này chỉ có thể xảy ra nếu không cho con bú, vì việc cho con bú cũng làm tăng nồng độ hormone của cơ thể. Do đó, không có thời gian nào là cố định để các vấn đề về da biến mất sau khi mang thai. Tuy nhiên, mẹ cũng không cần có lo lắng mà hãy cho cơ thể thời gian cần thiết để nghỉ ngơi và phục hồi.
6 ĐIỀU 4
4. Kem dưỡng ẩm là người bạn tốt nhất của mẹ
Sử dụng kem dưỡng ẩm tự nhiên như dầu dừa hoặc gel lô hội lên những vùng da dễ bị rạn trong quá trình mang thai, có thể làm giảm đáng kể các vết rạn da. Nếu không thể tìm được loại kem dưỡng ẩm tự nhiên phù hợp, thì những loại không có mùi thơm, không gây dị ứng là lựa chọn tốt nhất cho mẹ. Và mẹ cũng nên nhớ hãy cẩn thận với những sản phẩm hóa học trong quá trình mang thai. 
6 ĐIỀU 5
5. Những gì bạn ăn vô cùng quan trọng
Đa phần khi mang thai, người phụ nữ thường được hướng dẫn về chế độ uống lành mạnh để con nhận được tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết. Tuy nhiên, mẹ cũng nên nhớ rằng những thực phẩm mình ăn hàng ngày cũng ảnh hưởng quan trọng đến làn da. Để có một làn da và một em bé khỏe mạnh, thực phẩm chứa nhiều vitamin là không thể thiếu trong khẩu phần ăn hàng ngày. 
6 ĐIỀU 6
6. Mang thai là thời điểm tuyệt vời để làn da được nghỉ ngơi sau khi trang điểm
Cơ thể và làn da của bạn đang trải qua vô số thay đổi vào thời điểm mang thai và do sự mất cân bằng nội tiết tố, làn da cũng có nhiều khả năng thay đổi nhất về kết cấu. Việc che phủ làn da với nhiều hóa chất từ các sản phẩm trang điểm có khả năng dẫn đến mụn trứng cá nhiều hơn do lỗ chân lông bị tắc. Do đó, hãy để làn da nghỉ ngơi tự nhiên trong quá trình mang thai và hạn chế sử dụng mỹ phẩm trên da. 
6 ĐIỀU 7
Trên đây là một vài điều mà phụ nữ mang thai cần lưu ý về làn da của mình. Có thể nói, là da là biểu hiện rõ ràng nhất của những thay đổi nội tiết tố của mẹ. Để giữ gìn làn da đẹp trong và sau khi mang thai, hãy sử dụng các thực phẩm nhiều vitamin và áp dụng biện pháp dưỡng da tự nhiên hàng ngày.  

Tác giả: Thuỳ Anh

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây