Phụ nữ và khoái cảm trong quan hệ tình dục

Rất nhiều thứ có thể ảnh hưởng đến mức độ khoái cảm mà bạn nhận được từ trải nghiệm tình dục, bao gồm:
Bạn cảm thấy thư thái và hạnh phúc biết bao.
Bạn cảm thấy tự tin thế nào về cơ thể mình vào thời điểm đó.
Giao tiếp tôn trọng với đối tác tình dục của bạn.
Văn hóa hoặc môi trường xung quanh bạn, và đối tác của bạn có thể sẽ hình thành thái độ và kỳ vọng của bạn liên quan đến tình dục, đó là: tình dục và niềm vui tình dục. Trong lịch sử nhân loại, người ta cho rằng phụ nữ không nên tận hưởng tình dục và mục đích duy nhất của tình dục đối với phụ nữ là sinh con.
Tác động của phim ảnh và nội dung khiêu dâm đối với khoái cảm tình dục.
Một số bộ phim và nội dung khiêu dâm dường như cho thấy phụ nữ đạt cực khoái nhiều lần ngay khi bắt đầu quan hệ tình dục. Điều này có thể dẫn đến những kỳ vọng không thực tế đối với phụ nữ và bạn tình của họ, đồng thời dẫn đến tình huống mọi người cảm thấy họ đang diễn theo kịch bản tình dục do người khác viết mà không thực sự cảm thấy thích thú.
Tình dục nên cảm thấy tốt
Mặc dù dành thời gian để thử nghiệm và tìm hiểu những gì bạn thích là điều bình thường, nhưng điều quan trọng cần nhớ là tình dục phải mang lại cảm giác dễ chịu. Không ai có quyền khiến bạn cảm thấy không được tôn trọng, sợ hãi hay không thoải mái khi quan hệ tình dục.
Có thể khó nói về những gì thực sự cảm thấy tốt với bạn tình, nhưng giao tiếp là chìa khóa để có trải nghiệm tình dục thú vị cho cả hai bên.
Một dấu hiệu của khoái cảm hoặc kích thích tình dục mãnh liệt là cực khoái. Cực khoái có thể giống như sự bùng nổ khoái cảm tình dục, có thể kéo dài trong vài giây hoặc vài phút. Đối với những người có bộ phận sinh dục nữ, cực khoái thường là do kích thích âm vật, nhưng không phải tất cả mọi người đạt cực khoái khi quan hệ tình dục với người khác.
Đôi khi, bạn có thể cần phải thử nghiệm nhiều lần (thủ dâm) hoặc với đối tác của mình các tư thế tình dục khác nhau để trở nên thoải mái và quen thuộc với các bộ phận khác nhau trên cơ thể về điều khiến bạn cảm thấy thích thú nhất.
Tình dục và sự đồng ý
Một số người có thể nghĩ rằng sự đồng ý chỉ là việc không nói 'không', nhưng nó còn hơn thế nữa. Có sự đồng ý của ai đó có nghĩa là chắc chắn rằng họ nhiệt tình đồng ý, vui vẻ và thoải mái với hoạt động tình dục đang diễn ra.
Đồng ý cho một hoạt động, một lần, không có nghĩa là đồng ý cho một hoạt động khác hoặc quan hệ tình dục lặp lại. Ví dụ, đồng ý hôn ai đó không cho phép người đó cởi bỏ quần áo của bạn.
Quan hệ tình dục với ai đó trong quá khứ không cho phép người đó quan hệ tình dục lại với bạn trong tương lai.
Bạn có thể rút lại sự đồng ý bất cứ lúc nào nếu cảm thấy không thoải mái và cách tốt nhất để đảm bảo cả hai bên đều cảm thấy thoải mái với bất kỳ hoạt động tình dục nào là nói về nó.
Bạn có thể đặt câu hỏi cho đối tác của mình
Kiểm tra xem bạn có đồng ý hay không có thể bao gồm những việc như đặt câu hỏi cho đối tác của bạn trong các hoạt động tình dục của bạn – như 'bạn muốn tôi làm gì?' và 'điều gì sẽ khiến bạn cảm thấy thoải mái?’.
Các câu hỏi mở có thể hỗ trợ thảo luận tích cực về khoái cảm và sự đồng ý về tình dục. Bạn cũng có thể yêu cầu đối tác của mình hỏi bạn những câu hỏi đó hoặc kiểm tra bạn theo những cách khác trong khi quan hệ tình dục để đảm bảo rằng mọi người đều cảm thấy an toàn và có khoảng thời gian vui vẻ.
Sự đồng ý KHÔNG phải là những điều sau đây:
Đồng ý không cho rằng việc ăn mặc gợi cảm, tán tỉnh, chấp nhận đi nhờ xe hoặc chấp nhận đồ uống là đồng ý với bất kỳ điều gì khác.
Đồng ý không nói 'có' (hoặc không nói gì) trong khi chịu ảnh hưởng của ma túy hoặc rượu.
Đồng ý không phải là nói 'có' hoặc nhượng bộ điều gì đó vì bạn cảm thấy quá áp lực hoặc quá sợ hãi để nói 'không'.
Nếu bất kỳ hình thức hoạt động tình dục nào, bao gồm đụng chạm tình dục, hôn, mơn trớn, quan hệ tình dục bằng miệng hoặc giao hợp, bị ép buộc đối với một người mà không có sự đồng ý của họ, thì đó là hành vi tấn công tình dục và đó là một tội ác.
Điều cuối cùng chúng tôi muốn nói với bạn là hãy thực hành tình dục an toàn. Một phần quan trọng khác của giao tiếp tình dục là nói về các cách thực hành tình dục an toàn. Và đừng quên biện pháp tránh thai, nó rất quan trọng vì nó có thể bảo vệ phụ nữ khỏi mang thai ngoài ý muốn và khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục.