<!DOCTYPE html>
    <html lang="vi" xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml" prefix="og: http://ogp.me/ns#">
    <head>
<title>Cách chọn mặt nạ phù hợp với làn da của bạn</title>
<meta name="description" content="Cách chọn mặt nạ phù hợp với làn da của bạn - Savefile - Tin Tức - https&#x3A;&#x002F;&#x002F;songkhoe360.vn&#x002F;savefile&#x002F;phu-nu-va-lam-dep&#x002F;cach-chon-mat-na-phu-hop-voi-lan-da-cua-ban-1050.html">
<meta name="author" content="Sống khỏe 360 - Kênh thông tin tư vấn sức khỏe cộng đồng">
<meta name="copyright" content="Sống khỏe 360 - Kênh thông tin tư vấn sức khỏe cộng đồng [vuquyen@stm.com.vn]">
<meta name="generator" content="NukeViet v4.5">
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1">
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8">
<meta property="og:title" content="Cách chọn mặt nạ phù hợp với làn da của bạn">
<meta property="og:type" content="website">
<meta property="og:description" content="Savefile - Tin Tức - https&#x3A;&#x002F;&#x002F;songkhoe360.vn&#x002F;savefile&#x002F;phu-nu-va-lam-dep&#x002F;cach-chon-mat-na-phu-hop-voi-lan-da-cua-ban-1050.html">
<meta property="og:site_name" content="Sống khỏe 360 - Kênh thông tin tư vấn sức khỏe cộng đồng">
<meta property="og:image" content="https://songkhoe360.vn/uploads/social.jpg">
<meta property="og:image:url" content="https://songkhoe360.vn/uploads/social.jpg">
<meta property="og:image:type" content="image/jpeg">
<meta property="og:image:width" content="1440">
<meta property="og:image:height" content="810">
<meta property="og:url" content="https://songkhoe360.vn/savefile/phu-nu-va-lam-dep/cach-chon-mat-na-phu-hop-voi-lan-da-cua-ban-1050.html">
<link rel="shortcut icon" href="https://songkhoe360.vn/favicon.png">
<link rel="canonical" href="https://songkhoe360.vn/savefile/phu-nu-va-lam-dep/cach-chon-mat-na-phu-hop-voi-lan-da-cua-ban-1050.html">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/" title="Tin Tức" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/benh-thuong-gap/" title="Tin Tức - Bệnh thường gặp" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/ung-thu/" title="Tin Tức - Ung thư" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/tim-mach/" title="Tin Tức - Tim mạch" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/huyet-ap/" title="Tin Tức - Huyết áp" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/noi-tiet/" title="Tin Tức - Nội tiết" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/xuong-khop/" title="Tin Tức - Xương khớp" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/benh-ve-mau/" title="Tin Tức - Bệnh về máu" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/da-lieu/" title="Tin Tức - Da liễu" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/ho-hap/" title="Tin Tức - Hô hấp" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/tieu-hoa/" title="Tin Tức - Tiêu hoá" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/khac/" title="Tin Tức - Bệnh khác" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/cham-soc-suc-khoe-me-va-be/" title="Tin Tức - Chăm sóc sức khỏe mẹ và bé" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/suc-khoe-trong-thoi-ky-mang-thai/" title="Tin Tức - Sức khoẻ trong thời kỳ mang thai" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/cham-soc-tre-tu-0/" title="Tin Tức - Chăm sóc trẻ từ 0-5 tuổi" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/dinh-duong-cho-me-va-be/" title="Tin Tức - Dinh dưỡng cho mẹ và bé" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/day-con/" title="Tin Tức - Dạy con" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/khac-62/" title="Tin Tức - Khác" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/suc-khoe-dinh-duong/" title="Tin Tức - Sức khỏe dinh dưỡng" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/dinh-duong-cho-nguoi-cao-tuoi/" title="Tin Tức - Dinh dưỡng cho người cao tuổi" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/dinh-duong-cho-nguoi-benh/" title="Tin Tức - Dinh dưỡng cho người bệnh" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/dinh-duong-cham-soc-suc-khoe/" title="Tin Tức - Chăm sóc sức khoẻ" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/khac-57/" title="Tin Tức - Khác" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/bai-thuoc-thao-duoc/" title="Tin Tức - Bài thuốc thảo dược" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/bai-thuoc-thao-duoc-50/" title="Tin Tức - Bài thuốc thảo dược" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/cay-thuoc-quy-quanh-ta/" title="Tin Tức - Cây thuốc quý quanh ta" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/chia-se-cac-bai-thuoc-dan-gian/" title="Tin Tức - Chia sẻ các bài thuốc dân gian" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/phu-nu-va-lam-dep/" title="Tin Tức - Phụ nữ và làm đẹp" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/bai-tap-khoe-dep/" title="Tin Tức - Bài tập khoẻ đẹp" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/khoe-dep-tu-nhien/" title="Tin Tức - Khoẻ - Đẹp tự nhiên" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/khac-56/" title="Tin Tức - Khác" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/nam-khoa/" title="Tin Tức - Giới tính" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/chuyen-sau-22h/" title="Tin Tức - Nam khoa" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/sinh-ly/" title="Tin Tức - Tâm sinh lý" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/cau-chuyen-eva/" title="Tin Tức - Câu chuyện Eva" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/hon-nhan-va-gia-dinh/" title="Tin Tức - Hôn nhân và gia đình" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/khac-55/" title="Tin Tức - Khác" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/podcast/" title="Tin Tức - Podcast" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/phong-kham-chuyen-khoa/" title="Tin Tức - Phòng khám chuyên khoa" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/canh-bao/" title="Tin Tức - Cảnh báo" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/canh-bao-59/" title="Tin Tức - Cảnh báo" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/khac-60/" title="Tin Tức - Khác" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/tin-theo-trend/" title="Tin Tức - Tin theo trend" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/hoi-dap/" title="Tin Tức - Hỏi đáp" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/chia-se-cac-bai-thuoc-dan-gian-67/" title="Tin Tức - Chia sẻ các bài thuốc dân gian" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/huong-dan-su-dung-thuoc-va-thuc-pham-bo-sung/" title="Tin Tức - Hướng Dẫn Sử Dụng Thuốc và Thực Phẩm Bổ Sung" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/tu-van-cung-chuyen-gia/" title="Tin Tức - Tư Vấn Cùng Chuyên Gia" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/muc-canh-bao/" title="Tin Tức - Mục Cảnh báo" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://songkhoe360.vn/rss/phong-thuy/" title="Tin Tức - Phong Thủy" type="application/rss+xml">
<link rel="preload" as="style" href="https://songkhoe360.vn/assets/css/font-awesome.min.css" type="text/css">
<link rel="preload" as="style" href="https://songkhoe360.vn/themes/default/css/bootstrap.min.css" type="text/css">
<link rel="preload" as="style" href="https://songkhoe360.vn/themes/default/css/style.css" type="text/css">
<link rel="preload" as="style" href="https://songkhoe360.vn/themes/default/css/style.responsive.css" type="text/css">
<link rel="preload" as="style" href="https://songkhoe360.vn/themes/default/css/news.css" type="text/css">
<link rel="preload" as="style" href="https://songkhoe360.vn/themes/default/css/custom.css" type="text/css">
<link rel="preload" as="script" href="https://songkhoe360.vn/assets/js/jquery/jquery.min.js" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="https://songkhoe360.vn/assets/js/language/vi.js" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="https://songkhoe360.vn/assets/js/DOMPurify/purify.js" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="https://songkhoe360.vn/assets/js/global.js" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="https://songkhoe360.vn/assets/js/site.js" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="https://songkhoe360.vn/themes/default/js/news.js" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="https://songkhoe360.vn/themes/default/js/main.js" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="https://songkhoe360.vn/themes/default/js/custom.js" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=G-RGX4LP62V3" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="https://songkhoe360.vn/themes/default/js/bootstrap.min.js" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="https://songkhoe360.vn/themes/default/js/plugin.js" type="text/javascript">
<link rel="stylesheet" href="https://songkhoe360.vn/assets/css/font-awesome.min.css">
<link rel="stylesheet" href="https://songkhoe360.vn/themes/default/css/bootstrap.min.css">
<link rel="stylesheet" href="https://songkhoe360.vn/themes/default/css/style.css">
<link rel="stylesheet" href="https://songkhoe360.vn/themes/default/css/style.responsive.css">
<link rel="StyleSheet" href="https://songkhoe360.vn/themes/default/css/news.css">
<link rel="stylesheet" href="https://songkhoe360.vn/themes/default/css/custom.css">
<style>
	body{background: #fff;}
</style>
</head>
    <body data-template-id="1234" data-is-mobile="true" data-prebid-url="/themes/default/js/13346.js" data-fast-url="/themes/default/js/edh.fast.1.6.12.js"  data-fe-rendering-url="/themes/default/js/bundle.js" >
<div id="print">
	<div id="hd_print">
		<h2 class="pull-left">Sống khỏe 360 - Kênh thông tin tư vấn sức khỏe cộng đồng</h2>
		<p class="pull-right"><a title="Sống khỏe 360 - Kênh thông tin tư vấn sức khỏe cộng đồng" href="https://songkhoe360.vn/">https://songkhoe360.vn</a></p>
	</div>
	<div class="clear"></div>
	<hr />
	<div id="content">
		<h1>Cách chọn mặt nạ phù hợp với làn da của bạn</h1>
		<ul class="list-inline">
			<li>Thứ hai - 17/04/2023 13:58</li>
			<li class="hidden-print txtrequired"><em class="fa fa-print">&nbsp;</em><a title="In ra" href="javascript:;" onclick="window.print()">In ra</a></li>
			<li class="hidden-print txtrequired"><em class="fa fa-power-off">&nbsp;</em><a title="Đóng cửa sổ này" href="javascript:;" onclick="window.close()">Đóng cửa sổ này</a></li>
		</ul>
		<div class="clear"></div>
		<div id="hometext">
			Nếu bạn đang muốn đưa một thói quen (routine) mới vào quy trình chăm sóc da của mình , thì đắp mặt nạ là một sự lựa chọn hoàn hảo. Tuy đắp mặt nạ hơi mất thời gian, nhưng kết quả rất đáng để thử! Chúng có thể tạo ra hiệu quả làm đẹp không ngờ đến. Tuy nhiên, không phải tất cả các mặt nạ đều có công dụng như nhau và phù hợp với tất cả mọi người. Trong bài viết này, bạn hãy cùng Songkhoe360 tìm hiểu về các loại mặt nạ nhé
		</div>
		<div id="bodytext" class="clearfix">
			<strong>Mặt nạ hoạt động như thế nào?</strong><br />
Nếu bạn đang muốn đưa mặt nạ vào chu trình chăm sóc da của mình, bạn có rất nhiều sự lựa chọn. Những gì tốt nhất cho làn da bạn phụ thuộc vào loại da và sở thích của bạn — cũng như ngân sách của bạn. Đây là những gì bạn nên biết. Hãy nhớ rằng mặc dù mặt nạ có thể là một liệu pháp thú vị, thư giãn, nhưng chúng được tạo ra để bổ sung dưỡng chất tạm thời. Nếu bạn còn có những lo ngại về da, bạn có thể đến gặp bác sĩ da liễu.&nbsp;<br />
Mặt nạ giữ các hoạt chất hoặc độ ẩm trên làn da của bạn. Đắp mặt nạ có thể tạo ra một lớp màng tẩy tế bào chết, hút dầu hoặc dưỡng ẩm cho làn da của bạn, tùy thuộc vào loại sản phẩm bạn chọn. Do đó, thành phần chính trong mặt nạ - chẳng hạn như Vitamin C, retinol hoặc axit salicylic - sẽ thấm sâu hơn vào da của bạn trong một khoảng thời gian ngắn hơn nhiều so với những thứ như huyết thanh hoặc kem dưỡng da.
<div class="image-center"><img alt="Cách chọn mặt nạ phù hợp với làn da của bạn 1" src="https://songkhoe360.vn/uploads/news/2023_04/cach-chon-mat-na-phu-hop-voi-lan-da-cua-ban-1.jpg" /></div>
<strong>Làm thế nào để bạn chọn mặt nạ tốt nhất, phù hợp nhất cho làn da của bạn?</strong><br />
Loại mặt nạ bạn chọn nên tùy thuộc vào mục đích chăm sóc da, loại da và chất lượng sản phẩm của bạn. Dưới đây là một số mẹo để chọn mặt nạ phù hợp cho làn da của bạn :<br />
<strong>Xem xét các loại mặt nạ&nbsp;</strong><br />
Mặt nạ là một trong những cách phổ biến nhất để bổ sung dưỡng chất cho làn da. Bạn sẽ bắt đầu đắp mặt nạ bằng cách suy nghĩ về loại mặt nạ mà bạn thích. Bạn có muốn một loại mặt nạ dễ sử dụng không? Có một số loại mặt nạ tại nhà để lựa chọn:<br />
<strong>Mặt nạ giấy&nbsp;</strong><br />
Mặt nạ giấy được yêu thích vì dễ sử dụng, nó thường được dùng để dưỡng ẩm và chứa nhiều chất chống oxy hóa. Để tận hưởng trải nghiệm mát lạnh và tăng tác dụng làm dịu của mặt nạ giấy, hãy đặt nó trong tủ lạnh trước khi sử dụng. Mặt nạ giấy thường đơn giản để sử dụng và bỏ đi sau mỗi lần dùng.&nbsp;<br />
<strong>Mặt nạ lột&nbsp;</strong><br />
Mặt nạ dạng lột mang lại khả năng làm sạch mạnh mẽ và ít bị xê dịch trên mặt hơn so với mặt nạ đất sét truyền thống. Mặt nạ dạng lột được đắp lên da, để một lúc rồi nhẹ nhàng bóc ra. Các loại mặt nạ dạng lột đã được chứng minh là giữ ẩm cho da tốt hơn so với kem dưỡng da truyền thống.&nbsp;<br />
<strong>Mặt nạ đất sét</strong><br />
Mặt nạ làm từ đất sét, lưu huỳnh hoặc bùn có thể mang lại nhiều lợi ích cho việc chăm sóc da. Chúng rất lý tưởng để hấp thụ dầu thừa và bụi bẩn. Những loại mặt nạ này giảm thiểu tạp chất và tẩy tế bào chết cho làn da của bạn.&nbsp;<br />
<strong>Mặt nạ hydrogel&nbsp;</strong><br />
Hydrogel được làm bằng một loại gel dày mang lại các thành phần dưỡng chất mạnh mẽ. Chúng thích hợp để làm mặt nạ mắt hoặc các phương pháp điều trị tại chỗ khác vì chúng có thể cải thiện quá trình hydrat hóa (cấp nước), đặc biệt là khi kết hợp với collagen peptide.&nbsp;
<div class="image-center"><img alt="Cách chọn mặt nạ phù hợp với làn da của bạn 2" src="https://songkhoe360.vn/uploads/news/2023_04/cach-chon-mat-na-phu-hop-voi-lan-da-cua-ban-2.jpg" /></div>
<strong>Đọc các thành phần trong mặt nạ</strong><br />
Bước tiếp theo để chọn mặt nạ hoàn hảo là tìm các thành phần tốt nhất cho loại da của bạn. Bạn nên luôn tìm kiếm những sản phẩm không gây dị ứng, không có mùi thơm, không có chất tạo màu và không chứa paraben. Khi bạn đã tìm thấy một dòng sản phẩm an toàn, hãy quyết định các mục tiêu chăm sóc da của mình và chọn một sản phẩm có thể giúp bạn đạt được mục đích làm đẹp:<br />
<strong>Da khô</strong><br />
Nếu bạn có làn da khô, thành phần tốt nhất cần tìm là axit hyaluronic. Axit hyaluronic có thể dưỡng ẩm và trẻ hóa làn da.<br />
<strong>Da lão hóa</strong><br />
Nếu bạn nhận thấy mình có nhiều đường nhăn và nếp nhăn hơn, hoặc thậm chí là sạm da do ánh nắng mặt trời, hãy tìm loại mặt nạ có chứa Vitamin C. Vitamin C nổi tiếng với khả năng tăng cường collagen và giúp bảo vệ chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời. Sử dụng mặt nạ có Vitamin C làm thành phần hoạt tính của nó có thể giúp bạn có được làn da sáng trẻ trung.&nbsp;<br />
<strong>Da dễ nổi mụn</strong><br />
Nếu bạn đang tìm cách trị mụn trứng cá hoặc vết thâm, hãy chọn mặt nạ có sử dụng axit salicylic làm thành phần hoạt tính. Axit salicylic làm dịu kích ứng và có thể ngăn mụn mới hình thành. Điều này rất tốt để điều trị mụn trứng cá bùng phát.&nbsp;<br />
<strong>Da dễ mẩn đỏ</strong><br />
Mặt nạ có niacinamide có thể là vũ khí bí mật của bạn khi làm dịu bệnh hồng ban hoặc mẩn đỏ. Các nghiên cứu cho thấy rằng niacinamide là một công cụ tốt để giảm thiểu mẩn đỏ và vết thâm cùng với nếp nhăn và tăng sắc tố da.&nbsp;<br />
<strong>Đốm đen hoặc sắc tố</strong><br />
Với đặc tính chống viêm và chống oxy hóa, axit kojic có thể giúp làm giảm sự xuất hiện của các đốm đen và sắc tố. Nếu bạn đang tìm cách giảm thiểu tác hại của ánh nắng mặt trời hoặc làm dịu vết tăng sắc tố, hãy tìm loại mặt nạ có chứa axit kojic hoặc đậu nành.&nbsp;
<div class="image-center"><img alt="Cách chọn mặt nạ phù hợp với làn da của bạn 3" src="https://songkhoe360.vn/uploads/news/2023_04/cach-chon-mat-na-phu-hop-voi-lan-da-cua-ban-3.jpg" /></div>
Bạn nên tìm kiếm các loại mặt nạ phù hợp với ngân sách của bạn. Nhiều loại mặt nạ có sẵn trong siêu thị khá phù hợp với ngân sách của tất cả mọi người. Tuy nhiên, những chiếc mặt nạ đắt nhất không phải lúc nào cũng là lựa chọn tốt nhất.&nbsp;<br />
Thay vì tìm kiếm loại mặt nạ hào nhoáng nhất hoặc đắt tiền nhất, hãy tập trung vào nhu cầu chăm sóc da cụ thể của bạn. Ngay cả khi bạn đã nghe người khác ca ngợi về một thương hiệu cụ thể, hãy kiểm tra thành phần. Cơ hội là bạn có thể tìm thấy một sản phẩm tương tự giá rẻ hơn tại một cửa hàng chính hãng nào đó.<br />
Như vậy, qua bài biết trên chúng ta đã tìm hiểu được công dụng của mặt nạ cũng như cách chọn mặt nạ phù hợp với từng loại da. Hiện nay trên thị trường, rất nhiều loại mặt nạ được bày bán cùng nhiều lời quảng cáo “mát tai” kèm theo. Bạn đọc hãy luôn là người dùng thông thái để chọn da loại mặt nạ an toàn, phù hợp và rõ nguồn gốc xuất xứ nhé.
		</div>
				<div id="author">
						<p>
				<strong>Tác giả:</strong>
				<a href="https://songkhoe360.vn/author/Thu-Tra/">Thu Trà</a>
			</p>
		</div>
	</div>
	<div id="footer" class="clearfix">
		<div id="url">
			<strong>URL của bản tin này: </strong><a href="https://songkhoe360.vn/savefile/phu-nu-va-lam-dep/cach-chon-mat-na-phu-hop-voi-lan-da-cua-ban-1050.html" title="Cách chọn mặt nạ phù hợp với làn da của bạn">https://songkhoe360.vn/savefile/phu-nu-va-lam-dep/cach-chon-mat-na-phu-hop-voi-lan-da-cua-ban-1050.html</a>

		</div>
		<div class="clear"></div>
		<div class="copyright">
			&copy; Sống khỏe 360 - Kênh thông tin tư vấn sức khỏe cộng đồng
		</div>
		<div id="contact">
			<a href="mailto:vuquyen@stm.com.vn">vuquyen@stm.com.vn</a>
		</div>
	</div>
</div>
        <div id="timeoutsess" class="chromeframe">
            Bạn đã không sử dụng Site, <a onclick="timeoutsesscancel();" href="https://songkhoe360.vn/#">Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập</a>. Thời gian chờ: <span id="secField"> 60 </span> giây
        </div>
        <div id="openidResult" class="nv-alert" style="display:none"></div>
        <div id="openidBt" data-result="" data-redirect=""></div>
<script src="https://songkhoe360.vn/assets/js/jquery/jquery.min.js"></script>
<script>
            var link_theme = "/themes/default/";
        </script>
<script>var nv_base_siteurl="/",nv_lang_data="vi",nv_lang_interface="vi",nv_name_variable="nv",nv_fc_variable="op",nv_lang_variable="language",nv_module_name="news",nv_func_name="savefile",nv_is_user=0, nv_my_ofs=7,nv_my_abbr="+07",nv_cookie_prefix="nv4",nv_check_pass_mstime=1738000,nv_area_admin=0,nv_safemode=0,theme_responsive=1,nv_recaptcha_ver=2,nv_recaptcha_sitekey="",nv_recaptcha_type="image",XSSsanitize=1;</script>
<script src="https://songkhoe360.vn/assets/js/language/vi.js"></script>
<script src="https://songkhoe360.vn/assets/js/DOMPurify/purify.js"></script>
<script src="https://songkhoe360.vn/assets/js/global.js"></script>
<script src="https://songkhoe360.vn/assets/js/site.js"></script>
<script src="https://songkhoe360.vn/themes/default/js/news.js"></script>
<script src="https://songkhoe360.vn/themes/default/js/main.js"></script>
<script src="https://songkhoe360.vn/themes/default/js/custom.js"></script>
<script type="application/ld+json">
        {
            "@context": "https://schema.org",
            "@type": "Organization",
            "url": "https://songkhoe360.vn",
            "logo": "https://songkhoe360.vn/uploads/final.png"
        }
        </script>
<script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=G-RGX4LP62V3"></script>
<script>window.dataLayer=window.dataLayer||[];function gtag(){dataLayer.push(arguments)}gtag('js',new Date);gtag('config','G-RGX4LP62V3');</script>
<script>
        	dataLayer = [{}];
        	window.EH = window.EH || {};
        	window.EH.initialReduxState = window.EH.initialReduxState || {};
        	window.EH.initialReduxState['device'] = {
        		"deviceType": "desktop"
        	};
        	window.EDH = window.EDH || {};
        	window.EH = window.EH || {};
        	window.EH.amazonTAM = {};
        	(function(EH, EDH) {
        		var body = document.querySelector('body');
        		var data = body.dataset;
        		var zone = data.zone || dataLayer[0].adZone || '';
        		var isMobile = typeof(data.isMobile) !== 'undefined' ? data.isMobile === 'true' : false;
        		var isTablet = window.matchMedia("(min-width: 577px) and (max-width: 1024px)").matches;
        		var pageId = data.pageId || '';
        		var deviceType = 'desktop';
        		if (isMobile && !isTablet) {
        			deviceType = 'mobile';
        		}
        		if (isMobile && isTablet) {
        			deviceType = 'tablet';
        		}
        		window.EH.amazonTAM.publisherId = 3517;
        		EH.FASTconfig = {
        			system: {
        				center: true,
        				deviceType: deviceType,
        				hideClass: 'hide',
        				site: 'everydayhealth',
        				zone: zone.replace(/~/g, '/'),
        				callBack: '',
        				adRefreshTimer: 20000
        			},
        			pageTargeting: {
        				ugc: '0',
        				ct: 'pht3',
        				page: pageId,
        				video: 'false'
        			},
        			preroll: {
        				hideAds: false,
        				size: "640x480"
        			},
        			slots: {
        				adDiv111: {
        					id: 'adDiv111',
        					size: [
        						[728, 90],
        						[970, 90]
        					],
        					isSkinAd: false,
        					skinAdClass: '',
        					callBack: "",
        					collapse: true,
        					isCompanion: false,
        					sizeMapping: false,
        					isOutOfPage: false,
        					slotReplaceTime: 0,
        					slotRefreshTime: 20,
        					maxRefreshCount: 15,
        					inViewPercentage: 50,
        					isRefresh: true,
        					slotTargeting: {
        						pos: 'top',
        						slot: 'leader1',
        						inview: '1'
        					},
        					slotType: "leadertop"
        				},
        				adDiv131: {
        					id: 'adDiv131',
        					size: [
        						[728, 90]
        					],
        					isSkinAd: false,
        					skinAdClass: '',
        					callBack: "",
        					collapse: true,
        					isCompanion: false,
        					sizeMapping: false,
        					isOutOfPage: false,
        					slotReplaceTime: 0,
        					slotRefreshTime: 20,
        					maxRefreshCount: 15,
        					inViewPercentage: 50,
        					isRefresh: true,
        					slotTargeting: {
        						pos: 'extra',
        						slot: 'leaderextra',
        						inview: '1'
        					},
        					slotType: "leaderextra"
        				},
        				adDivaudience1: {
        					id: 'adDivaudience1',
        					size: [
        						['fluid']
        					],
        					isSkinAd: false,
        					skinAdClass: '',
        					callBack: "",
        					collapse: true,
        					isCompanion: false,
        					sizeMapping: false,
        					isOutOfPage: false,
        					slotReplaceTime: 0,
        					slotRefreshTime: 0,
        					maxRefreshCount: 0,
        					inViewPercentage: 0,
        					isRefresh: false,
        					slotTargeting: {
        						pos: 'audience',
        						slot: 'audience1',
        						inview: '1'
        					},
        					slotType: "audience"
        				},
        				adDiv541: {
        					id: 'adDiv541',
        					size: [
        						[1, 1]
        					],
        					isSkinAd: false,
        					skinAdClass: '',
        					callBack: "",
        					collapse: true,
        					isCompanion: false,
        					sizeMapping: false,
        					isOutOfPage: true,
        					slotReplaceTime: 0,
        					slotRefreshTime: 0,
        					maxRefreshCount: 0,
        					inViewPercentage: 0,
        					isRefresh: false,
        					slotTargeting: {
        						pos: 'connatix',
        						slot: 'connatix1',
        						inview: '0'
        					},
        					slotType: "connatix"
        				},
        				adDiv211: {
        					id: 'adDiv211',
        					size: [
        						[300, 250],
        						[300, 600],
        						[300, 1050]
        					],
        					isSkinAd: false,
        					skinAdClass: '',
        					callBack: "",
        					collapse: true,
        					isCompanion: false,
        					sizeMapping: false,
        					isOutOfPage: false,
        					slotReplaceTime: 0,
        					slotRefreshTime: 20,
        					maxRefreshCount: 15,
        					inViewPercentage: 50,
        					isRefresh: true,
        					slotTargeting: {
        						pos: 'topsticky',
        						slot: 'box1',
        						inview: '1'
        					},
        					slotType: "boxtop"
        				}
        			}
        		};
        	})(window.EH, window.EDH);
        </script>
<script src="https://songkhoe360.vn/themes/default/js/bootstrap.min.js"></script>
<script async src="https://songkhoe360.vn/themes/default/js/plugin.js"></script>
</body>
</html>