Sống khỏe 360 - Kênh thông tin tư vấn sức khỏe cộng đồng

https://songkhoe360.vn

Mất bao lâu để mọc lại tóc sau hóa trị?

Tôi đã hóa trị 3 lần và bây giờ bị rụng tóc. Tôi thường xuyên phải đội tóc giả để đi làm, xin hỏi thì mất bao lâu để tôi mọc lại tóc được ạ?(Như Quỳnh, 35 tuổi, Quảng Bình)
Xin chào chị Như Quỳnh, 
Hóa trị không chỉ ảnh hưởng đến các tế bào ung thư mà còn có tác động đến tế bào khỏe mạnh trong cơ thể, bao gồm cả tế bào nang tóc, có vai trò hỗ trợ sự phát triển của tóc. Tác động của hóa trị lên các tế bào này có thể gây tổn thương, và một trong những hiện tượng phụ phổ biến là rụng tóc. 
Rụng tóc thường xảy ra trong khoảng thời gian từ 1 đến 3 tuần sau khi bắt đầu điều trị, và nó có thể trở nên trầm trọng hơn sau 1-2 tháng sử dụng hóa trị. 
hoatri11 1624795256712
Sau khi hoàn thành lần điều trị cuối cùng, tóc thường sẽ không bắt đầu mọc lại ngay lập tức. Điều này xảy ra vì cơ thể cần thời gian để loại bỏ các chất thuốc. Thông thường, tóc thật mới có thể bắt đầu mọc lại sau khoảng 4-6 tuần. Tuy nhiên, có một số trường hợp khi một số người sau khi trải qua hóa trị gặp phải tình trạng rụng tóc vĩnh viễn. 
Việc hiểu rõ về tác động của hóa trị lên tóc và sự phục hồi sau điều trị là quan trọng để bệnh nhân có thể chuẩn bị tinh thần và tìm kiếm cách kiểm soát tình trạng rụng tóc khi cần thiết.
Tiến trình mọc lại tóc sau khi hoàn thành hóa trị có thể được mô tả như sau: Trong vòng 3-4 tuần đầu, tóc sẽ bắt đầu mọc lại dưới dạng mỏng, nhẹ. Sau 4-6 tuần, tóc sẽ bắt đầu mọc dày hơn. Khoảng sau 2-3 tháng, chiều dài của tóc có thể đạt khoảng 2,5 cm. 
Trong khoảng 3-6 tháng tiếp theo, tóc sẽ tiếp tục phát triển, đạt được chiều dài khoảng 5-8 cm và có khả năng che phủ các vùng “trọc". Cuối cùng, sau khoảng 12 tháng, tóc có thể dài đến 10-15 cm.
Theo nghiên cứu trên thế giới, trung bình thời gian mọc lại tóc sau khi ngừng điều trị lần cuối cùng là khoảng 3,3 tháng. Khoảng 13% bệnh nhân cho biết tóc của họ đã bắt đầu mọc lại trước khi hoàn thành điều trị, trong khi tỷ lệ người mất tóc hoàn toàn sau 6 tháng kết thúc điều trị là rất thấp, chưa đến 0,5%.
Khi tóc mọc lại, ban đầu thường có cấu trúc như lông tơ mỏng, nó có thể bị xoăn hơn, dễ gãy và không tuân theo nếp. Có thể thấy sự thay đổi về màu sắc của tóc, nhưng thay đổi này thường chỉ tồn tại trong một thời gian ngắn và không kéo dài. Tuy nhiên, có một số trường hợp tóc có thể trải qua sự thay đổi cấu trúc vĩnh viễn.
rung toc shutterstock 5592
Để duy trì tóc khỏe mạnh sau điều trị, bạn đọc nên đội mũ và sử dụng kem chống nắng đều quan trọng để bảo vệ da đầu khỏi tác động của tia tử ngoại. Ngoài ra, dưới đây là một số cách giúp duy trì mái tóc khỏe mạnh sau hóa trị:
Chăm sóc tóc nhẹ nhàng: Tránh sử dụng các sản phẩm tóc có chứa hóa chất mạnh, chẳng hạn như thuốc nhuộm tóc, thuốc tẩy tóc và dầu gội khô. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc dành riêng cho tóc khô hoặc tóc hư tổn.
Chải tóc thường xuyên: Chải tóc nhẹ nhàng giúp tóc bớt rối và gãy rụng.
Tạo kiểu tóc phù hợp: Tránh tạo kiểu tóc quá cầu kỳ hoặc sử dụng nhiệt độ cao.
Ăn uống lành mạnh: Một chế độ ăn uống lành mạnh cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của tóc.
Uống nhiều nước: Uống đủ nước giúp giữ cho tóc và da khỏe mạnh.
20190913 130749 568164 rung toc khi hoa tr max 1800x1800
Dưới đây là một số mẹo cụ thể giúp chăm sóc tóc sau hóa trị:
Gội đầu ít nhất 2-3 lần một tuần: Gội đầu quá thường xuyên có thể làm khô tóc.
Dùng dầu xả mỗi lần gội đầu: Dầu xả giúp giữ ẩm cho tóc.
Tránh chải tóc khi tóc còn ướt: Chải tóc khi tóc còn ướt có thể làm tóc gãy rụng.
Sử dụng lược răng thưa: Lược răng thưa giúp chải tóc nhẹ nhàng hơn.
Thoa dầu dưỡng tóc: Dầu dưỡng tóc giúp giữ ẩm và bảo vệ tóc khỏi hư tổn.
Trên đây là thông tin Songkhoe360 trả lời cho chị Quỳnh cũng như các bạn đọc khác có cùng câu hỏi. Hy vọng bài viết đã giúp các bạn hiểu hơn về cách chăm sóc tóc tốt, ngay cả khi không phải sau hóa trị.

Tác giả: Sống khỏe 360

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây