Sống khỏe 360 - Kênh thông tin tư vấn sức khỏe cộng đồng

https://songkhoe360.vn

“Tuổi nổi loạn” ở con và những điều phụ huynh còn chưa biết

Khi con cái bước vào giai đoạn "tuổi nổi loạn", nhiều phụ huynh thường xuyên đối mặt với những thách thức lớn trong việc hiểu và đối phó với hành vi của trẻ. Tuổi này thường đi kèm với những biến động lớn về tâm lý và thái độ của con.
"Tuổi nổi loạn" không chỉ đơn thuần là một giai đoạn phát triển về cơ thể mà còn là một thời kỳ đầy rẫy sự tò mò, thách thức và sự độc lập.
Những biểu hiện của "tuổi nổi loạn" có thể làm bối rối và lo lắng cho nhiều phụ huynh, khi họ thường gặp khó khăn trong việc hiểu rõ những thay đổi trong tâm trạng và hành vi của con cái. Điều này mở ra một cuộc hành trình không dễ dàng, đòi hỏi sự hiểu biết và sẵn sàng học hỏi từ phía cha mẹ. 
Dấu hiệu cho thấy “tuổi nổi loạn”
Các hành vi "nổi loạn" ở trẻ độ tuổi 12-17 thường không mang lại hậu quả nghiêm trọng, nhưng nếu không được phát hiện và quản lý đúng cách, chúng có thể phát triển thành những hành vi tiêu cực đối với xã hội. 
Nguyên nhân của sự "nổi loạn" thường xuất phát từ mong muốn thoát khỏi sự kiểm soát, ràng buộc của cha mẹ, hoặc muốn tìm kiếm sự khác biệt và tự định hình bản thân. Tâm lý tò mò về cơ thể và môi trường xung quanh là một phần quan trọng trong quá trình phát triển. Đôi khi, sự "nổi loạn" cũng có thể do ảnh hưởng tiêu cực từ bạn bè hoặc những tư tưởng không lành mạnh.
Giai đoạn mới lớn này thường được mô tả như "dở dở ương ương," nơi con cái không còn là trẻ con nhưng cũng chưa hoàn toàn là người lớn. Trong thời kỳ nhạy cảm này, con cái thường đối mặt với những thách thức tâm lý và thể chất mới. 
Sự quan tâm và hiểu biết từ phía cha mẹ là quan trọng để giúp con vượt qua giai đoạn này một cách tích cực và phát triển toàn diện hơn.
Tuổi nổi loạn ở con và những điều phụ huynh còn chưa biết 1
Giúp con suy nghĩ tích cực
Thay vì sử dụng lời tiêu cực khi đối mặt với hành vi không mong muốn của con cái, các bậc phụ huynh có thể thực hiện một phương pháp tích cực hơn. Thay vào đó, họ có thể chọn những từ ngữ động viên và hỗ trợ để tạo ra một môi trường giáo dục tích cực.
Ví dụ, thay vì nói "Bố mẹ rất thất vọng khi biết con vừa đánh nhau với bạn trên lớp, tại sao con lại có thể vô học đến thế," bậc phụ huynh có thể thay đổi thành "Mẹ thấy con nên thử theo một cách khác chứ không nên làm như vậy. Chúng ta nên sử dụng lời nói để ứng xử tốt nhất."
Chúng ta cũng có thể thấy rằng việc "lạt mềm buộc chặt" không nhất thiết làm tăng hiệu quả. Thay vào đó, giao tiếp tích cực, sự hỗ trợ, và động viên có thể tạo ra một môi trường khuyến khích sự phát triển của con cái. 
Tuổi nổi loạn ở con và những điều phụ huynh còn chưa biết 2
Đừng áp đặt suy nghĩ cá nhân lên con cái
Thay vì đặt áp lực và áp đặt quá nhiều yêu cầu lên con cái, cha mẹ nên nhận ra những áp lực mà trẻ đang phải đối mặt ở độ tuổi nổi loạn, như stress về việc học và tâm lý căng thẳng. Áp đặt quá mạnh có thể khiến trẻ trở nên ngang bướng và cáu kỉnh hơn. Lời đe dọa cũng không phải là cách tiếp cận tốt, vì nó có thể tạo thêm căng thẳng cho không khí gia đình.
Cha mẹ có thể dành thời gian tương tác và tâm sự với con, thể hiện sự quan tâm và lắng nghe. Việc hỏi con về mong muốn và cảm xúc của con có thể giúp cha mẹ hiểu rõ hơn về tâm trạng và nhu cầu của con. Nếu thấy con chưa ổn, cha mẹ có thể định hướng và giải thích lý do một cách hợp lý thay vì áp đặt.
Trong giao tiếp với con cái, lời giải thích rõ ràng và sự tôn trọng đối với ý kiến của trẻ sẽ giúp các con hiểu rõ hơn và có động lực tự giác hơn trong việc thực hiện những hướng dẫn từ phụ huynh.
Tuổi nổi loạn ở con và những điều phụ huynh còn chưa biết 3
Có một quy luật xác định giữa cha mẹ và con
Mặc dù việc tạo điều kiện cho con phát triển các mối quan hệ xã hội là quan trọng, nhưng việc thiết lập những nguyên tắc và ràng buộc là cần thiết để giúp con phát triển tính trách nhiệm. 
Những nguyên tắc này không chỉ giúp con hình thành lối sống tích cực mà còn tạo ra một môi trường an toàn và lành mạnh cho sự phát triển của con. 
Một số nguyên tắc cơ bản có thể áp dụng bao gồm:
Giờ giấc linh hoạt nhưng có giới hạn: Cho phép con dựa vào sự linh hoạt về thời gian, nhưng cũng xác định một giờ giấc hợp lý để đảm bảo con về nhà đúng giờ và không gặp nguy cơ mất kiểm soát.
• Hạn chế hoạt động có hại cho sức khỏe: Xác định rõ ràng về việc con không được hút thuốc, uống bia rượu, hoặc tham gia vào bất kỳ hoạt động nào đặc biệt có thể gây hại cho sức khỏe và tâm lý của con.
• Giám sát và tương tác: Cha mẹ có thể thiết lập sự giám sát hợp lý để đảm bảo con an toàn và tránh các tình huống nguy hiểm. Đồng thời, thúc đẩy tương tác và giao tiếp với con để hiểu rõ hơn về mối quan hệ xã hội của các con.
• Tôn trọng và trách nhiệm: Kỳ vọng con giữ gìn tôn trọng đối với người khác và có trách nhiệm với những quyết định của mình. Thảo luận và giải thích về những giá trị và quy tắc gia đình giúp con hiểu rõ hơn.
• Thảo luận và đồng thuận: Trước khi thiết lập các nguyên tắc, hãy thảo luận với con và lắng nghe ý kiến của con. Sự đồng thuận giữa cha mẹ và con là quan trọng để tạo nên một môi trường gia đình tích cực và hỗ trợ sự phát triển của trẻ.
Tuổi nổi loạn ở con và những điều phụ huynh còn chưa biết 4
Trong khi chứng kiến sự phát triển của con ở độ tuổi nổi loạn, phụ huynh không chỉ là những người hướng dẫn mà còn là những người đồng hành quan trọng. 
Đối mặt với những thách thức từ con, phụ huynh cần nhớ rằng sự nổi loạn là một phần quan trọng trong quá trình trưởng thành. Đây là giai đoạn mà con đang tìm kiếm bản thân và thách thức giới hạn của mình.
Quan trọng nhất, phụ huynh cần thể hiện sự lắng nghe và tôn trọng đối với ý kiến và cảm xúc của con. Thông qua việc tạo ra một không gian tương tác và thảo luận, chúng ta có thể hiểu rõ hơn về thế giới của con, cũng như giúp họ hiểu rõ hơn về bản thân mình.
Không phải mọi điều đều nằm trong tầm kiểm soát của phụ huynh, nhưng việc tạo ra một môi trường gia đình ổn định, nơi mà con cảm thấy an toàn để chia sẻ và học hỏi, là chìa khóa quan trọng. Việc hướng dẫn con xây dựng các giá trị, đồng thời khuyến khích sự tự lập và trách nhiệm cũng sẽ giúp họ vượt qua tuổi nổi loạn một cách tích cực.
Trong thời kỳ này, sự hỗ trợ và thấu hiểu từ phụ huynh không chỉ giúp con vượt qua những thách thức, mà còn làm nền tảng cho sự phát triển toàn diện của họ trong tương lai. Bằng sự kết hợp giữa sự lắng nghe, thấu hiểu, và hướng dẫn, phụ huynh có thể hình thành những kí ức đáng nhớ và mối quan hệ vững chắc với con ở mỗi bước phát triển.

Tác giả: Nguyễn Hải

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây