Sống khỏe 360 - Kênh thông tin tư vấn sức khỏe cộng đồng

https://songkhoe360.vn

Những kỹ năng quan trọng cần dạy cho trẻ <10 tuổi

Việc giáo dục và phát triển các kỹ năng sống cho trẻ em từ khi còn nhỏ là một phần quan trọng của việc nuôi dưỡng và hỗ trợ sự phát triển toàn diện của họ. Trong thế giới ngày nay, nền tảng vững chắc của các kỹ năng này không chỉ giúp trẻ tự tin và thành công trong cuộc sống, mà còn là chìa khóa cho sự đổi mới và thích ứng trong môi trường thay đổi liên tục.
Đặc biệt, trước khi trẻ đạt đến tuổi 10, là giai đoạn quan trọng để cung cấp cho trẻ những kiến thức và kỹ năng cần thiết để vượt qua những thách thức và khó khăn trong cuộc sống.
Trong một nghiên cứu được thực hiện bởi công ty bảo mật AVG Technologies, đã được phát hiện rằng 57% trẻ em ở độ tuổi từ 3 đến 5 đã có khả năng sử dụng ít nhất một ứng dụng trên điện thoại thông minh, trong khi chỉ có 14% trong số trẻ biết cách buộc dây giày.
Theo ông Tim Elmore, người sáng lập Growing Leaders, một tổ chức phi lợi nhuận đặt tại Atlanta và chuyên hợp tác với các trường học và cộng đồng dân sự để khuyến khích phẩm chất lãnh đạo ở trẻ em: "Tôi nhận thấy rất nhiều phụ huynh đang làm mọi việc thay cho con cái thay vì để chúng tự mình thử thách và học hỏi. Chúng ta cần chuẩn bị cho con đường mà con trẻ sẽ đi, chứ không phải làm mọi thứ trở nên dễ dàng cho trẻ".
Chuẩn bị một bữa ăn đơn giản
Việc này không chỉ giúp trẻ phát triển kỹ năng tự chăm sóc bản thân mà còn tạo ra cơ hội tuyệt vời để cả gia đình có thể cùng nhau tham gia vào quá trình chuẩn bị bữa ăn.
• Cho trẻ tập cắt chuối bằng dao nhựa hoặc dao gỗ:
Việc này sẽ giúp trẻ phát triển kỹ năng cầm dao và cắt đồ ăn một cách an toàn. Bố mẹ có thể hướng dẫn trẻ cách cầm dao và cách cắt chuối thành từng lát mỏng. Đây cũng là cơ hội tốt để trẻ học về các loại trái cây và thực phẩm khác nhau.
• Hướng dẫn trẻ mẫu giáo múc sữa chua vào bát và thêm hoa quả đã cắt sẵn:
Việc này giúp trẻ nhận biết các nguyên liệu và học cách kết hợp chúng để tạo ra một bữa ăn ngon miệng và bổ dưỡng. Bố mẹ có thể cho trẻ lựa chọn các loại hoa quả yêu thích của mình để thêm vào sữa chua.
Những kỹ năng quan trọng cần dạy cho trẻ 10 tuổi 1
• Hướng dẫn trẻ em từ 5 tuổi trở lên cách làm bánh mì sandwich và sinh tố:
Đây là cơ hội tuyệt vời để trẻ học cách làm quen với việc sử dụng các nguyên liệu và dụng cụ trong việc chuẩn bị bữa ăn. Bố mẹ có thể hướng dẫn trẻ cách lựa chọn các loại rau củ, thịt và phô mai để đặt lên bánh mì, cũng như cách sử dụng máy xay sinh tố để tạo ra đồ uống ngon miệng.
• Cho trẻ từ 7 tuổi trở lên thử dùng lò nướng bánh mì mini:
Việc này sẽ giúp trẻ hiểu về quy trình nấu ăn và quá trình nhiệt đới trong việc nướng bánh mì. Bố mẹ có thể hướng dẫn trẻ cách sử dụng lò nướng và theo dõi quá trình nướng bánh mì cho đến khi chúng có màu vàng và thơm phức.
Bằng cách dần dần dạy trẻ các kỹ năng bếp núc, đến khi trẻ đạt 10 tuổi, trẻ có thể sử dụng bếp an toàn dưới sự giám sát của phụ huynh. Việc này sẽ giúp trẻ tự tin hơn trong việc chuẩn bị bữa ăn và phát triển kỹ năng sống độc lập từ khi còn nhỏ.
Trẻ sử dụng mạng an toàn
Trẻ em ngày nay dành nhiều thời gian cho các thiết bị điện tử hơn bao giờ hết. Điều này đặt ra một thách thức lớn đối với phụ huynh và giáo viên trong việc đảm bảo an toàn cho trẻ em khi khám phá thế giới kỹ thuật số. Việc củng cố những quy tắc và hướng dẫn an toàn cho trẻ em khi sử dụng mạng là vô cùng quan trọng để bảo vệ trẻ khỏi những nguy cơ tiềm ẩn.
Một trong những quy tắc quan trọng nhất mà trẻ em cần phải nắm vững là việc chọn mật khẩu khó đoán. Phụ huynh cần hướng dẫn con mình chọn mật khẩu an toàn và không bao giờ chia sẻ mật khẩu với bất kỳ ai ngoại trừ bố mẹ. Việc này giúp bảo vệ thông tin cá nhân của trẻ khỏi việc lọt vào tay những người không tốt.
Những kỹ năng quan trọng cần dạy cho trẻ 10 tuổi 2
Ngoài ra, trẻ em cũng cần được nhắc nhở chỉ trò chuyện với những người mà trẻ biết trong đời thực. Việc cung cấp thông tin cá nhân như ngày sinh nhật, địa chỉ nhà hoặc số điện thoại trên mạng có thể mang lại những nguy cơ không lường trước. 
Hơn nữa, việc cư xử văn minh trên mạng cũng là điều quan trọng mà trẻ em cần phải nắm vững. Trẻ cần hiểu rằng bất cứ điều gì trẻ gửi hoặc nói trên mạng đều có thể lưu lại mãi mãi và ảnh hưởng đến cuộc sống của trẻ trong tương lai.
Khi sử dụng mạng, trẻ em cũng cần được nhắc nhở luôn xin phép hoặc nhờ sự giúp đỡ của bố mẹ trước khi tải xuống bất kỳ thứ gì hoặc ấn vào các cửa sổ quảng cáo bất ngờ. Điều này giúp trẻ tránh được những rủi ro từ các phần mềm độc hại hoặc các nội dung không phù hợp với độ tuổi của trẻ.
Quan trọng nhất là phụ huynh và giáo viên cần tạo điều kiện cho trẻ em luôn có thể chia sẻ bất kỳ vấn đề nào với trẻ. Việc này giúp trẻ em cảm thấy an tâm và tự tin hơn khi sử dụng mạng, đồng thời giúp trẻ biết cách xử lý những tình huống khó khăn và nguy hiểm một cách tỉnh táo.
Giặt giũ quần áo
Giặt giũ quần áo là một kỹ năng quan trọng mà mỗi người trẻ nên học. Nhiều thanh thiếu niên ra ở riêng nhưng lại không biết cách giặt quần áo. Điều này không chỉ khiến trẻ phụ thuộc vào người khác mà còn có thể tạo ra tình trạng không tiện lợi và thiếu tự lập. Do đó, phụ huynh cần chú trọng vào việc dạy con cách giặt giũ từ khi còn nhỏ.
Theo các chuyên gia, việc bắt đầu dạy con giặt giũ từ khoảng 6 tuổi là lý tưởng. Đây là độ tuổi mà trẻ đã có thể hiểu và thực hiện các công việc đơn giản trong nhà. Việc dạy con giặt giũ không chỉ giúp trẻ học được kỹ năng tự chăm sóc bản thân mà còn rèn luyện tính kiên nhẫn, trách nhiệm và tự lập.
Những kỹ năng quan trọng cần dạy cho trẻ 10 tuổi 3
Để bắt đầu, phụ huynh có thể chuẩn bị sẵn một chiếc ghế đôn nhỏ nếu máy giặt có cửa trên. Việc này giúp trẻ dễ dàng tiếp cận và thực hiện các bước giặt giũ một cách thoải mái. Sau đó, hãy cùng con thực hiện từng bước theo trình tự sau:
• Lấy đủ lượng bột giặt: Hãy hướng dẫn con cách đo lượng bột giặt phù hợp với số lượng quần áo sẽ giặt. Việc này giúp trẻ hiểu về sự quan trọng của việc sử dụng đúng liều lượng bột giặt để đảm bảo hiệu quả trong quá trình giặt.
• Đổ bột giặt và chọn chế độ: Hãy hướng dẫn con cách đổ bột giặt vào ngăn chứa và chọn chế độ giặt phù hợp với loại quần áo và mức độ bẩn. Giúp trẻ hiểu rõ về các chế độ giặt khác nhau và cách sử dụng chúng một cách đúng đắn.
• Khởi động máy: Sau khi đã chuẩn bị xong, hãy hướng dẫn con cách khởi động máy giặt và theo dõi quá trình giặt cho đến khi hoàn thành. Việc này giúp trẻ nắm vững quy trình và hiểu rõ về cách sử dụng máy giặt một cách an toàn.
Ngoài ra, phụ huynh cũng có thể biến việc giặt giũ thành hoạt động thú vị cho trẻ bằng cách tạo ra các trò chơi hoặc thưởng cho con sau mỗi lần hoàn thành công việc. Điều này không chỉ giúp trẻ hứng thú hơn mà còn rèn luyện tính kiên nhẫn và sự chăm chỉ trong công việc.
Trồng cây 
Trồng cây là một hoạt động rất thú vị và bổ ích, đặc biệt đối với trẻ em. Việc trồng cây không chỉ giúp trẻ hiểu rõ hơn về quá trình phát triển của cây cối mà còn giúp trẻ phát triển kỹ năng xã hội, tư duy logic và trách nhiệm. Tuy nhiên, để trẻ có thể thực hiện quá trình trồng cây một cách hiệu quả, người lớn cần hướng dẫn và giúp đỡ chúng thông qua từng bước cụ thể.
Người lớn cần hướng dẫn trẻ chọn một vị trí thích hợp để trồng cây con, nơi có đủ ánh nắng và không gian cho cây phát triển. Ngoài ra, trước khi trồng cây, người lớn cần chuẩn bị đất trồng bằng cách trộn thêm khoảng 5cm phân hữu cơ lên trên mặt đất và tưới nước cho đến khi đất ẩm. Quá trình này cũng là cơ hội tốt để trẻ hiểu về quá trình chuẩn bị đất trồng và tầm quan trọng của việc này đối với sự phát triển của cây cối.
Những kỹ năng quan trọng cần dạy cho trẻ 10 tuổi 4
Tiếp theo, sau khi chuẩn bị đất trồng, người lớn cần hướng dẫn trẻ đào hố. Trẻ cần phải đào một hố rộng hơn một chút so với chậu chứa cây con để tạo điều kiện tốt nhất cho việc trồng cây. Quá trình này cũng giúp trẻ rèn luyện kỹ năng vận động và kiên nhẫn.
Sau đó, là bước lấy cây con ra khỏi chậu. Điều này yêu cầu sự khéo léo và cẩn thận từ phía trẻ. Người lớn có thể hướng dẫn trẻ dang hai ngón tay để thân cây kẹp giữa chúng, sau đó lật ngược chậu cây và bóp nhẹ bên ngoài chậu cho đến khi cây thoát ra. Nếu rễ cây quấn chặt, trẻ nên nới lỏng từng rễ một trước khi trồng. Quá trình này không chỉ giúp trẻ hiểu rõ hơn về cấu trúc của cây cối mà còn rèn luyện sự tỉ mỉ và kiên nhẫn.
Cuối cùng, khi đã lấy cây ra khỏi chậu và đặt vào hố, người lớn cần hướng dẫn trẻ nhẹ nhàng lấp đất xung quanh và ấn nhẹ xuống. Sau đó, cho trẻ tưới nước từ bình tưới có vòi hoa sen để giúp cây con có đủ nước để phát triển.
Qua quá trình này, không chỉ giúp trẻ hiểu rõ hơn về quá trình trồng cây mà còn giúp trẻ phát triển nhiều kỹ năng và ý thức bảo vệ môi trường từ khi còn nhỏ. Chính vì vậy, việc hướng dẫn trẻ mầm non về quá trình trồng cây là vô cùng quan trọng và mang lại nhiều giá trị tích cực cho sự phát triển toàn diện của trẻ.
Viết thư
Viết thư tay, một hoạt động truyền thống nhưng vẫn mang đầy ý nghĩa và giá trị văn hóa. Trong thời đại công nghệ hiện đại, việc viết thư tay có vẻ như trở nên xa lạ và ít phổ biến hơn. Tuy nhiên, việc truyền đạt tâm tư, tình cảm thông qua những dòng chữ tay vẫn mang đầy giá trị và sự độc đáo.
Đặc biệt, việc dạy trẻ em viết thư tay không chỉ giúp trẻ phát triển kỹ năng viết văn mà còn giúp trẻ hiểu rõ hơn về tình cảm, sự quan tâm và tôn trọng đối với người thân, bạn bè và cộng đồng xung quanh.
Đối với trẻ mới biết đi, việc viết thư tay có thể được bắt đầu bằng cách đọc to một bức thư ngắn gửi cho người thân hoặc bạn bè, kèm theo tranh vẽ minh họa. Đây không chỉ là cơ hội để trẻ thể hiện sự sáng tạo qua tranh vẽ mà còn là dịp để trẻ học cách diễn đạt tình cảm và suy nghĩ của mình thông qua từng dòng chữ. Sau đó, bố mẹ có thể hướng dẫn trẻ dán tem và cùng con bỏ thư vào thùng thư, từ đó giúp trẻ hiểu rõ hơn về quy trình gửi thư và giữ liên lạc với người thân, bạn bè.
Những kỹ năng quan trọng cần dạy cho trẻ 10 tuổi 5
Khi trẻ lớn lên, việc tự viết thư và gửi qua bưu điện không chỉ là cách để truyền đạt thông điệp mà còn là dịp để trẻ học hỏi về quy tắc và nghi thức trong việc viết thư. Đây cũng là cơ hội để bố mẹ dạy trẻ về 5 phần cơ bản của một lá thư: ngày tháng, lời chào, nội dung chính, lời kết và chữ ký. Việc này không chỉ giúp trẻ phát triển kỹ năng viết văn mà còn giúp trẻ rèn luyện kỹ năng giao tiếp và tư duy logic thông qua việc sắp xếp ý tưởng và nội dung trong lá thư.
Ngoài ra, việc viết thư tay cũng giúp trẻ rèn luyện khả năng kiên nhẫn và sự tỉ mỉ trong từng dòng chữ, từng câu văn. Qua việc viết thư, trẻ có thể học được sự kiên nhẫn, sự tỉ mỉ và sự chăm chỉ, những phẩm chất quan trọng trong quá trình phát triển cá nhân của mỗi đứa trẻ.
Giúp người bị hóc, nghẹn
Hóc là tình trạng nguy hiểm có thể xảy ra bất cứ lúc nào và ở bất kỳ độ tuổi nào, từ trẻ em đến người lớn. Việc biết cách xử lý tình huống hóc có thể cứu sống mạng người. Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, trẻ em từ 9 tuổi có thể học sơ cứu tim phổi (CPR), trong khi đó, các chương trình như "Heimlich Heroes" cung cấp đào tạo về ấn bụng cấp cứu (Heimlich Maneuver) cho trẻ em từ lớp hai trở lên.
Theo "Heimlich Heroes", việc xử lý tình huống hóc bao gồm nhiều bước quan trọng. 
• Đầu tiên, người đứng cạnh người bị hóc cần hỏi người đó có bị hóc không; nếu trẻ không thể trả lời, trẻ cần được giúp đỡ ngay lập tức. Đồng thời, người đứng cạnh cần kêu cứu và nhờ ai đó gọi cấp cứu (số điện thoại khẩn cấp địa phương/ cơ sở y tế).
Những kỹ năng quan trọng cần dạy cho trẻ 10 tuổi 6
• Tiếp theo, người giúp đỡ cần bắt đầu thực hiện động tác Heimlich: Đứng sau người bị hóc và ôm trẻ. Tiếp theo, nắm chặt một tay thành hình quả đấm, đặt ngón cái hướng lên trên bụng nhưng dưới lồng ngực của họ. 
• Cuối cùng, nắm lấy nắm đấm bằng tay kia và ấn mạnh vào bụng họ với các cú đẩy nhanh hướng vào trong và lên trên. Quá trình này cần được lặp lại cho đến khi vật cản bật ra.
Việc đào tạo về ấn bụng cấp cứu cho trẻ em từ lớp hai trở lên thông qua các chương trình như "Heimlich Heroes" không chỉ giúp trẻ em nắm vững kỹ năng này mà còn giúp tạo ra một cộng đồng an toàn và chuẩn bị sẵn sàng để ứng phó với những tình huống khẩn cấp.
Xử lí vết thương
Theo Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ, các bước xử lý vết thương nhỏ như sau:
• Rửa tay bằng xà phòng và nước sạch để tránh nhiễm trùng vết thương. Việc này rất quan trọng để đảm bảo rằng không có vi khuẩn từ tay chúng ta xâm nhập vào vùng vết thương.
• Rửa vết thương bằng xà phòng và nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và cặn từ vùng vết thương. Việc này giúp làm sạch vùng vết thương và giảm nguy cơ nhiễm trùng.
• Dùng vải sạch ấn nhẹ vào vết thương cho đến khi máu ngừng chảy (thường mất một đến hai phút). Việc này giúp kiểm soát lượng máu chảy ra từ vết thương và giúp quá trình lành vết thương diễn ra nhanh chóng hơn.
• Dùng băng dán hoặc gạc và băng keo che vết thương lại. Việc này giúp bảo vệ vùng vết thương khỏi nhiễm trùng và va đập từ môi trường xung quanh.
Những kỹ năng quan trọng cần dạy cho trẻ 10 tuổi 7
Ngoài ra, sau khi xử lí vết thương, việc theo dõi và chăm sóc vùng vết thương cũng rất quan trọng. Nếu có dấu hiệu viêm, sưng, đỏ hoặc tiếp tục chảy máu, người bệnh cần được đưa đến cơ sở y tế để được kiểm tra và điều trị kịp thời.
Trong mọi tình huống, việc biết cách xử lí vết thương là một kỹ năng quan trọng và có thể cứu sống. Đặc biệt, việc dạy trẻ em các bước sơ cứu cơ bản không chỉ giúp chúng bớt lo lắng về vết thương mà còn rất hữu ích trong những tình huống mà bố mẹ không ở bên cạnh.
Xác định phương hướng, đọc bản đồ
Một trong những hoạt động thú vị và hấp dẫn nhất để giúp trẻ phát triển kỹ năng đọc bản đồ là tổ chức một trò chơi tìm kho báu. Trò chơi này không chỉ giúp trẻ rèn luyện kỹ năng định hướng mà còn tạo ra niềm vui và sự hứng thú cho trẻ. 
Bằng cách sử dụng bản đồ và chỉ dẫn, trẻ sẽ phải tập trung và suy nghĩ logic để tìm ra vị trí chính xác của kho báu. Điều này giúp trẻ phát triển kỹ năng đọc bản đồ, định hướng và tư duy logic một cách toàn diện.
Ngoài ra, trò chơi geocaching cũng là một hoạt động thú vị để giúp trẻ rèn luyện kỹ năng đọc bản đồ và sử dụng GPS. Geocaching là một trò chơi săn tìm kho báu dựa trên định vị GPS. Trò chơi này không chỉ giúp trẻ phát triển kỹ năng đọc bản đồ mà còn giúp trẻ hiểu rõ hơn về công nghệ và cách sử dụng GPS một cách hiệu quả.
Ngoài những hoạt động giải trí, việc áp dụng kỹ năng đọc bản đồ vào cuộc sống hàng ngày cũng rất quan trọng. Khi đi tham quan các địa điểm như sở thú, bảo tàng, việc để con dẫn đường sẽ giúp trẻ rèn luyện kỹ năng định hướng và tăng cường kiến thức về các địa điểm một cách tự nhiên và thực tế. Điều này không chỉ giúp trẻ phát triển kỹ năng đọc bản đồ mà còn giúp trẻ tự tin hơn khi phải tự mình điều hướng trong môi trường xung quanh.
Mua sắm thông minh 
Trong xã hội ngày nay, việc giáo dục trẻ em trở thành người tiêu dùng thông thái là một phần quan trọng của việc nuôi dưỡng và phát triển cho con. Bằng cách giúp trẻ em hiểu về giá cả, quản lý tài chính và lựa chọn thông minh, chúng ta đang giúp họ phát triển những kỹ năng sống quan trọng từ khi còn nhỏ. Dưới đây là ba bước quan trọng để giúp trẻ em mua sắm thông minh.
• Bước 1: Giải thích khi mua sắm
Một trong những cách quan trọng để giúp trẻ em trở thành người tiêu dùng thông thái là thông qua việc giải thích khi mua sắm. Thay vì chỉ đơn giản mua sắm mà không giải thích gì, hãy tận dụng mỗi cơ hội mua sắm để nói rõ về giá cả sản phẩm và cùng con thảo luận về lựa chọn. 
Ví dụ, khi đi đổ xăng, bạn có thể nói rằng "Bố/mẹ sẽ đổ xăng ở cây xăng khác vì ở đó giá rẻ hơn 10 đồng một lít." Chia sẻ với con về những thứ bố mẹ muốn mua (ví dụ như giày thể thao mới nhất hoặc thiết bị công nghệ) nhưng không mua vì chúng không nằm trong ngân sách. Việc này giúp trẻ em hiểu về giá trị của tiền bạc và quyết định mua sắm thông minh hơn.
Những kỹ năng quan trọng cần dạy cho trẻ 10 tuổi 8
• Bước 2: Cho trẻ tự thanh toán
Một cách khác để giúp trẻ em học cách trở thành người tiêu dùng thông thái là cho họ tự thanh toán. Thiết lập khoản tiền tiêu vặt cho con và chỉ định một số mặt hàng con cần mua, chẳng hạn như đồ chơi mới hoặc trò chơi điện tử. 
Điều này giúp con quản lý tiền của mình và trải nghiệm cảm giác hài lòng khi tiết kiệm được tiền cho thứ mình mong muốn và sau đó mua được nó. Việc này khuyến khích trẻ em học cách quản lý tài chính cá nhân từ khi còn nhỏ và tạo ra thói quen tiết kiệm và lựa chọn thông minh.
• Bước 3: Trò chơi mua sắm
Cuối cùng, một cách thú vị để giúp trẻ em học cách trở thành người tiêu dùng thông thái là thông qua trò chơi mua sắm. Khi mua sắm trực tuyến hoặc trực tiếp, hãy thử thách con tìm loại ngũ cốc có giá rẻ nhất hoặc tìm các ưu đãi, khuyến mãi. Việc này không chỉ giúp trẻ em hiểu về việc so sánh giá cả mà còn tạo ra niềm vui và sự hứng thú khi mua sắm thông minh.
Việc dạy cho trẻ em dưới 10 tuổi những kỹ năng quan trọng không chỉ giúp trẻ phát triển một cách toàn diện mà còn chuẩn bị cho trẻ một cơ sở vững chắc cho tương lai. Từ việc tạo ra thói quen tốt, kỹ năng giao tiếp, đến việc tự chăm sóc bản thân và giải quyết vấn đề, những kỹ năng này sẽ góp phần vào việc xây dựng sự tự tin và sự độc lập cho trẻ. 
Bằng cách tạo ra một môi trường hỗ trợ và định hình hướng đi cho trẻ, chúng ta có thể giúp trẻ phát triển toàn diện và trở thành những cá nhân tự tin, sáng tạo và độc lập trong tương lai.

Tác giả: (Theo Parents)

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây