Sống khỏe 360 - Kênh thông tin tư vấn sức khỏe cộng đồng

https://songkhoe360.vn

Táo bón ở trẻ: Pha loãng sữa có giải quyết được vấn đề?

Con tôi giờ đã hơn một tuổi, trộm vía ăn uống khỏe mạnh. Nhưng dạo gần đây, tôi dùng sữa công thức thì thấy con hay bị táo bón. Xin hỏi có phải do tôi pha sữa đặc quá không? Tôi có nên pha loãng sữa để cải thiện không?(Hoàng Oanh, 24 tuổi, Hoà Bình)
Xin chào Hoàng Oanh,
Sữa công thức là loại sữa được sản xuất dành riêng làm thức ăn cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dưới 12 tháng tuổi. Thành phần của sữa công thức được mô phỏng công thức hóa học của sữa mẹ, bao gồm các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ. 
Sữa công thức có thể được chia thành hai loại chính:
Sữa công thức dạng bột: Loại sữa này được đóng gói dưới dạng bột, cần được pha với nước trước khi sử dụng.
Sữa công thức dạng pha sẵn: Loại sữa này được đóng gói dưới dạng lỏng, sẵn sàng để sử dụng.
Thành phần của sữa công thức thường có:
Chất béo: Chất béo là nguồn năng lượng chính cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Chất béo trong sữa công thức thường được lấy từ dầu thực vật, chẳng hạn như dầu đậu nành, dầu hướng dương, hoặc dầu olive.
Chất đạm: Chất đạm cần thiết cho sự phát triển của các cơ quan và mô trong cơ thể trẻ. Chất đạm trong sữa công thức thường được lấy từ sữa bò, sữa đậu nành, hoặc protein thủy phân.
Táo bón ở trẻ 1
Carbohydrate: Carbohydrate là nguồn năng lượng thứ hai cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Carbohydrate trong sữa công thức thường được lấy từ đường lactose hoặc tinh bột thủy phân.
Vitamin và khoáng chất: Vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Vitamin và khoáng chất trong sữa công thức thường được bổ sung thêm để đáp ứng nhu cầu của trẻ.
Sữa công thức có thể được sử dụng như một nguồn dinh dưỡng thay thế cho sữa mẹ hoặc bổ sung cho sữa mẹ.
Khi chuyển sang uống sữa công thức, trẻ có thể gặp phải một số vấn đề về tiêu hoá như táo bón. Nguyên nhân đầu tiên khiến bé gặp tình trạng táo bón khi chuyển sang sữa công thức có thể xuất phát từ việc pha sữa không đúng cách. Sữa mẹ tự nhiên luôn duy trì sự cân bằng, cung cấp đủ nước và dưỡng chất cho trẻ mỗi lần bú. 
Khi chuyển sang sữa công thức, quá trình pha sữa cần được thực hiện chính xác với lượng nước vừa đủ, không quá nhiều hay quá ít, bởi vì ở độ tuổi nhỏ, trẻ vẫn không cần bổ sung nước từ nguồn khác.
Liều lượng thông thường thường là 1 muỗng đi kèm, pha với 30ml nước. Quan trọng nhất là không nên sử dụng muỗng khác thay thế mà không có sẵn trong hộp sữa, vì sự chênh lệch nhỏ về lượng có thể dẫn đến các vấn đề về hệ tiêu hóa của bé. Điều này đặc biệt quan trọng khi bé còn ở độ tuổi nhỏ như vậy.
Nếu bé gặp tình trạng táo bón, một nguyên nhân khác có thể là do sữa không phù hợp. Trong trường hợp này, sau khi đã chắc chắn rằng quá trình pha sữa được thực hiện đúng cách, bạn có thể xem xét việc thay đổi loại sữa cho bé. 
Táo bón ở trẻ 2
Trong khoảng thời gian bé gặp vấn đề về táo bón, khi pha sữa, bạn có thể tạm thời pha loãng hơn một chút và sau đó điều chỉnh trở lại mức bình thường sau khi hết táo.
Sau mỗi lần bú, quan trọng là bạn cần thực hiện việc xoa bụng cho bé để hỗ trợ quá trình nhu động ruột. Cách thực hiện đơn giản như sau: sử dụng bàn tay để nhẹ nhàng xoa vòng quanh rốn bé theo chiều kim đồng hồ - bắt đầu từ hố chậu phải, lên hạ sườn phải, qua hạ sườn trái, xuống hố chậu trái và quay về hố chậu phải. 
Thực hiện hành động này khoảng 1-2 phút mỗi lần, có thể thực hiện từ 6-10 lần mỗi ngày.
Ngoài ra, việc trẻ ăn những món chế biến nhiều đạm và tiêu thụ thực phẩm chế biến sẵn, đặc biệt là thiếu chất xơ, có thể làm tăng khả năng gặp vấn đề về táo bón. Bạn nên bổ sung khẩu phần ăn của bé với nhiều loại rau củ để cung cấp đủ chất xơ. Đồng thời, tăng cường lượng chất lỏng (ngoài sữa) trong khẩu phần cũng giúp làm mềm phân và làm cho quá trình đi đại tiện trở nên dễ dàng hơn.
Nếu sau khi điều chỉnh chế độ ăn uống mà tình trạng táo bón vẫn không giảm, bạn nên đưa bé đến thăm bác sĩ để xác định nguyên nhân chính xác. Trong trường hợp trẻ gặp vấn đề về táo bón có yếu tố bệnh lý, việc thăm bác sĩ là cực kỳ quan trọng. Bác sĩ sẽ tư vấn chi tiết về cách sử dụng thuốc, chế độ ăn uống, và lựa chọn loại sữa phù hợp. 
Quan trọng nhất, bạn không nên tự y áp dụng các biện pháp điều trị táo bón mà không có sự tư vấn y khoa chuyên nghiệp từ bác sĩ.

Tác giả: Mạnh Hùng

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây