Sống khỏe 360 - Kênh thông tin tư vấn sức khỏe cộng đồng

https://songkhoe360.vn

Sai lầm của mẹ khi chăm sóc con vào mùa lạnh

Một số những hành động tưởng như tốt khi chăm sóc con nhưng thực chất lại có thể là nguyên nhân khiến trẻ phát bệnh vào mùa lạnh. Hãy cùng Songkhoe360 tìm hiểu những sai lầm của phụ huynh khi chăm sóc con vào mùa đông nhé.
Mặc quá nhiều quần áo ấm cho con
Nhiều bậc phụ huynh thường nghĩ rằng khi chăm sóc trẻ trong mùa đông, việc ủ ấm cho con cần phải được thực hiện một cách cẩn thận. Do đó, cha mẹ thường cố mặc cho con nhiều lớp áo từ mỏng đến dày để bảo vệ bé khỏi lạnh. 
Tuy nhiên, việc này thường không được khuyến khích, vì nếu cứ mặc thật nhiều quần áo cho con như vậy sẽ gây một số vấn đề cho sức khỏe của trẻ. 
Về cơ bản, thân nhiệt của trẻ khác hoàn toàn so với người lớn. Trẻ em cảm nhận nhiệt độ cơ thể nhanh chóng hơn và thường xuyên thay đổi tình trạng từ nóng đến lạnh. Trẻ thường thích chạy nhảy và tham gia các hoạt động vui chơi, khiến cho cơ thể trẻ dễ dàng nóng bức. Ngay cả trong thời tiết lạnh, trẻ có thể toát mồ hôi. 
Sai lầm của mẹ khi chăm sóc con vào mùa lạnh 1
Vì vậy, mặc quá nhiều áo có thể làm cho trẻ đổ mồ hôi ở lưng và đầu. Nếu bậc phụ huynh không nhận ra điều này kịp thời, trẻ có thể mắc các vấn đề sức khỏe như cảm lạnh hay viêm phổi.
Ngoài ra, mặc quá nhiều quần áo, đặc biệt là với các chất liệu như len hay bông, có thể gây cản trở quá trình thoát mồ hôi của cơ thể, tạo điều kiện cho sự phát triển của vi khuẩn, gây ra các vấn đề về da. Đặc biệt vào ban đêm, việc trẻ mặc quá nhiều áo hoặc đắp nhiều chăn có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, tạo cảm giác khó chịu và không thoải mái.
Trong ngày, nếu trẻ mặc quá nhiều, trẻ cảm thấy vô cùng không thoải mái và khó khăn khi vận động. Vì vậy, trong mùa đông, bạn chỉ cần để trẻ mặc đủ ấm. Lựa chọn quần áo thoải mái, mặc nhiều lớp áo mỏng; nếu ở nhà hãy cởi bớt đồ để trẻ cảm thấy thoải mái hơn.
Giữ trẻ trong nhà vào mùa đông
Phụ huynh thường bắt trẻ ở trong nhà vì sợ lạnh  Tuy nhiên, điều này không phải là quyết định đúng. Việc giữ trẻ lâu ngày trong không gian kín có thể tăng khả năng mắc bệnh vào mùa đông.
Đối với trẻ sơ sinh, việc cho bé ra ngoài để tận hưởng ánh nắng mặt trời vào mùa đông mang lại nhiều lợi ích cho quá trình phát triển của bé. Trong thời tiết mùa đông, thời điểm lý tưởng để trẻ tắm nắng là khoảng 8 giờ đến 9 giờ sáng và thêm một khoảng 10-15 phút vào buổi chiều từ 15 giờ đến 17 giờ. 
Cha mẹ chú ý, cần tránh cho bé ra ngoài từ giữa trưa đến 4 giờ chiều, khi tia cực tím mặt trời là mạnh nhất và có thể gây tổn thương cho làn da nhạy cảm của trẻ.
Sai lầm của mẹ khi chăm sóc con vào mùa lạnh 2
Đối với những trẻ lớn hơn, hãy khuyến khích trẻ ra ngoài vận động và tham gia vào các hoạt động ngoài trời. Các trò chơi này không chỉ tạo điều kiện cho sự phát triển khỏe mạnh của trẻ mà còn giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của con, từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh.
Khi trẻ tham gia hoạt động, hãy đảm bảo trẻ mặc đủ áo ấm nhưng vẫn thoải mái, tránh để trẻ ngộp thở trong đống quần áo dày cộp. Đồng thời, hướng dẫn trẻ cách tự lau mồ hôi để giảm nguy cơ cảm lạnh; trong trường hợp thời tiết quá lạnh hoặc có mưa phùn, bạn không nên cho trẻ ra ngoài.
Mặc bỉm cho con 24/24
Vào mùa đông, khi thời tiết lạnh, trẻ có thể cảm thấy khó chịu hơn khi mặc bỉm. Điều này có thể khiến trẻ quấy khóc, khó ngủ, và thậm chí là bỏ bú. Nếu mặc bỉm cho trẻ cả ngày, da tiếp xúc với nước tiểu và phân trong thời gian dài, da sẽ bị kích ứng và dễ bị hăm. Hăm da là một tình trạng da phổ biến ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, đặc biệt là những trẻ mặc bỉm. 
Thêm vào đó, bỉm ướt và ẩm ướt tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Vi khuẩn có thể gây nhiễm trùng da, đường tiết niệu, hoặc thậm chí là nhiễm trùng máu. Một số trẻ có thể dị ứng với chất liệu bỉm hoặc các chất phụ gia trong bỉm. Dị ứng có thể gây ra các triệu chứng như phát ban, ngứa, hoặc khó thở.
Sai lầm của mẹ khi chăm sóc con vào mùa lạnh 3
Để giảm thiểu nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe liên quan đến việc mặc bỉm, cha mẹ nên thay bỉm cho trẻ thường xuyên, ít nhất là sau mỗi 2-3 tiếng. Cha mẹ cũng nên chọn loại bỉm có chất lượng tốt, thấm hút tốt, và không gây kích ứng da.
Dùng máy sưởi ở nhiệt độ quá cao
Sử dụng điều hòa và máy sưởi là thói quen phổ biến của nhiều bậc phụ huynh khi thời tiết trở lạnh. Tuy nhiên, cha mẹ lại thường đóng kín cửa phòng hoặc nhà để giữ cho phòng càng kín càng tốt, sẽ giữ ấm hiệu quả. 
Tuy nhiên, việc đóng kín có thể làm mất đi sự thông thoáng trong phòng, tạo môi trường ngột ngạt, thiếu oxy, và tăng cơ hội cho sự sinh sôi của vi khuẩn. Do đó, việc duy trì nhiệt độ ấm áp, thông thoáng và tránh gió lùa là quan trọng để bảo vệ sức khỏe của gia đình, đặc biệt là trẻ nhỏ.
Sai lầm của mẹ khi chăm sóc con vào mùa lạnh 4
Mặc dù nhiều gia đình có điều kiện sử dụng các thiết bị sưởi ấm như điều hòa và máy sưởi, nhưng việc lạm dụng chúng cũng đồng nghĩa với những rủi ro. Bậc phụ huynh nên hạn chế thời gian sử dụng và không nên thường xuyên bật quá nhiều. 
Việc lạm dụng có thể dẫn đến mất nước trong cơ thể, làm khô da, đặc biệt là máy sưởi có thể làm khô mũi và ảnh hưởng đến hệ hô hấp, gây khó thở cho trẻ em.
Khi trẻ ở trong phòng có điều hòa, trước khi đưa ra ngoài, bố mẹ cần đảm bảo trẻ đã mặc đủ ấm bằng cách thêm áo khoác và đi giày. Tránh tình trạng trẻ chuyển từ môi trường nhiệt độ cao đột ngột ra ngoài lạnh, có thể gây sốc nhiệt cho cơ thể của trẻ.
Tắm nước quá nóng
Tắm cho trẻ nước quá nóng vào mùa đông sẽ gây hại cho sức khỏe của trẻ theo nhiều cách. Nước quá nóng có thể gây bỏng da, đặc biệt là ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, những người có làn da mỏng manh và nhạy cảm. 
Thêm vào đó, nước nóng làm da mất nước, khiến da khô và nứt nẻ. Điều này có thể khiến trẻ dễ bị nhiễm trùng da. Ngoài ra, nước nóng có thể kích thích hệ thần kinh, khiến trẻ bị kích động hoặc khó ngủ; giảm khả năng miễn dịch của trẻ, khiến trẻ dễ bị ốm.
Sai lầm của mẹ khi chăm sóc con vào mùa lạnh 5
Vào mùa đông, khi thời tiết lạnh, trẻ có thể dễ bị mất nhiệt hơn. Vì vậy, tắm cho trẻ nước quá nóng có thể khiến trẻ bị mất nhiệt quá mức, dẫn đến hạ thân nhiệt.
Nhiệt độ nước tắm thích hợp cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ là khoảng 37-38 độ C. Cha mẹ nên kiểm tra nhiệt độ nước bằng cách dùng khuỷu tay hoặc mu bàn tay chạm vào nước. Nếu nước ấm vừa phải, cha mẹ có thể tắm cho trẻ.
Trên đây là những sai lầm phổ biến mà cha mẹ thường gặp phải khi chăm con vào mùa đông. Bạn hãy chú ý để tránh khiến con khó chịu và bị mắc bệnh nhé.

Tác giả: Mạnh Hùng

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây