Sống khỏe 360 - Kênh thông tin tư vấn sức khỏe cộng đồng

https://songkhoe360.vn

Phòng Tránh Dị Tật Thai Nhi: Những Gợi Ý Hữu Ích

Tôi đang mang thai, trộm vía sức khỏe của mẹ và con đều rất tốt, đi siêu âm không có vấn đề gì. Nhưng tôi vẫn rất lo lắng vì đọc được bài báo về dị tật thai nhi. Không biết có cách nào ngăn chuyện này không ạ? (Bích Thuỷ, 28 tuổi, Hải Phòng)
Xin chào bạn Bích Thuỷ,
Theo số liệu thống kê từ lĩnh vực y tế, mỗi năm tại Việt Nam, khoảng 1,5 - 2% trẻ sơ sinh có nguy cơ mắc các dị tật bẩm sinh. Tuy phần trăm xảy ra khá nhỏ, nhưng việc lo lắng của các bậc cha mẹ là điều dễ hiểu. “Nhỡ may con mình rơi trúng vào nhóm thiểu số mắc dị tật thai nhi thì sao?”. 
Đó cũng là mối quan tâm chung của nhiều phụ huynh và luôn tìm kiếm câu trả lời cho câu hỏi làm sao để ngăn ngừa dị tật thai nhi.
Trẻ em có thể bị dính vào các vấn đề dị tật bẩm sinh ngay từ khi còn trong bụng mẹ, bao gồm các vấn đề nhỏ như sứt môi, hở hàm ếch, và cũng có thể gặp các dị tật lớn như dị tật thai nhi đầu nhỏ, khuyết tật ống thần kinh và hội chứng Down.
Để các bạn đọc yên tâm hơn, Songkhoe360 xin phép chia sẻ 8 biện pháp dễ thực hiện và có hiệu quả nhất để giúp mẹ bầu đối phó, ngăn ngừa và giảm thiểu rủi ro xuất hiện dị tật thai nhi ở con.
Cách ngăn ngừa dị tật trước thai kỳ
1.Làm xét nghiệm di truyền
Mẹ được xem là bất thường khi gen của mẹ mang bệnh, nhưng không biểu hiện ra bên ngoài. Do đó, kể cả mẹ bầu có bình thường thì chưa chắc đến đời con đã bình thường. 
Từ đó, xét nghiệm di truyền được sinh ra, giúp sàng lọc các gen bất thường ở mẹ và xác định khả năng mẹ truyền gen này cho con
Để xác định việc mẹ mang gen bất thường hay không, bác sĩ sẽ thu thập mẫu nước bọt hoặc máu của mẹ. Sau đó, mẫu mẫu này sẽ được chuyển đến phòng thí nghiệm để tiến hành kiểm tra.
Phòng Tránh Dị Tật Thai Nhi 1
2.Khám sàng lọc trước khi mang thai
Trước khi mang thai, việc mẹ bầu tiến hành khám tiền sản là quan trọng để đảm bảo sức khỏe tổng thể, xác định và điều trị các bệnh lý có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. 
Nếu mẹ mắc bất kỳ bệnh lý nào có thể ảnh hưởng đến thai kỳ, thảo luận với bác sĩ sẽ giúp mẹ có kế hoạch điều trị thích hợp và đảm bảo sức khỏe của em bé khi chào đời.
Chất lượng của cơ sở y tế khám tiền sản cũng đóng vai trò quan trọng. Mẹ nên lựa chọn những nơi có trang thiết bị y tế hiện đại và đội ngũ bác sĩ có kinh nghiệm để đảm bảo chăm sóc tốt nhất cho mẹ và bé.
Phòng Tránh Dị Tật Thai Nhi 2
3.Sử dụng acid folic từ sớm
Trước khi mang thai, nhiều người thường được khuyên rằng cần phải uống acid folic từ sớm. Điều này hoàn toàn dựa trên cơ sở khoa học. Trong giai đoạn đầu thai kỳ, việc uống bổ sung acid folic (folate hoặc vitamin B9) là rất quan trọng. 
Một trong những lợi ích quan trọng nhất của acid folic là khả năng ngăn ngừa các dị tật bẩm sinh ống thần kinh ở thai nhi, như dị tật ống thần kinh và dị tật hở ống thần kinh. Nó đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành và phát triển hệ thống thần kinh ở thai nhi, bao gồm cả hệ thống thần kinh não bộ.
Bổ sung acid folic trước và trong thời kỳ mang thai còn liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc bệnh dạ con và bệnh huyết áp cao trong thai kỳ. Ngoài ra, acid folic có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và ngăn ngừa một số bệnh mãn tính.
Phòng Tránh Dị Tật Thai Nhi 3
4.Tiêm phòng đầy đủ
Trước khi mang thai, các chị em cần làm một số xét nghiệp và tiêm một số loại tiêm phòng quan trọng để đảm bảo sức khỏe tốt cho cả mẹ và thai nhi. Các loại tiêm phòng quan trọng này bao gồm:
Tiêm phòng thủy đậu (Rubella): Nếu phụ nữ không có sự miễn dịch với thủy đậu, viêm não do thủy đậu có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng cho thai nhi. Tiêm phòng thủy đậu trước khi mang thai giúp bảo vệ thai nhi khỏi nguy cơ này.
Tiêm phòng bạch hầu (Hepatitis B): Bệnh bạch hầu có thể lây từ mẹ sang con qua quá trình sinh. Tiêm phòng bạch hầu trước khi mang thai có thể ngăn ngừa lây nhiễm virus này cho thai nhi.
Tiêm phòng cúm (Influenza): Bệnh cúm có thể gây biến chứng cho thai kỳ và tăng nguy cơ mắc cúm khi mang thai. Việc tiêm phòng cúm hàng năm là quan trọng để bảo vệ sức khỏe của mẹ và thai nhi.
Tiêm phòng uốn ván (Tetanus, Diphtheria, Pertussis - Tdap): Tiêm phòng Tdap là cách tốt để bảo vệ thai nhi khỏi bệnh uốn ván. Nếu đã lâu từ lần tiêm trước, phụ nữ nên tiêm lại trong thai kỳ.
Phòng Tránh Dị Tật Thai Nhi 4
Cách giảm rủi ro dị tật thai nhi khi mang thai
1.Chỉ dùng thuốc theo kê đơn bác sĩ
Trước khi bắt đầu sử dụng bất kỳ loại thuốc nào (bao gồm cả các loại thuốc không đòi hỏi đơn) hoặc các sản phẩm dinh dưỡng chức năng (bao gồm dược liệu), phụ nữ mang thai nên tham vấn với bác sĩ.
Dưới đây là một số ví dụ về các loại thuốc có thể gây ra các dị tật cho thai nhi:
- Isotretinoin là một dạng tương tự của vitamin A thường được sử dụng để điều trị mụn trứng cá. Tuy vậy, nó có thể gây ra các vấn đề về tim, thận, và hệ thần kinh cho thai nhi. Phụ nữ mang thai nên đợi ít nhất 3 đến 4 tuần sau khi ngừng sử dụng thuốc trước khi nghĩ đến việc mang thai.
- Một số loại thuốc chống trầm cảm như fluoxetine, paroxetine... khi sử dụng trong thai kỳ có thể gây ra các vấn đề như nứt đốt sống, dị tật tim, và các dị tật bẩm sinh khác cho thai nhi.
2. Cấm sử dụng chất kích thích
Rượu, bia, thuốc lá và ma túy có thể gây hại cho thai nhi. Các bà mẹ mang thai nên tránh sử dụng tất cả các loại chất kích thích. 
Phòng Tránh Dị Tật Thai Nhi 5
3. Lối sống khoa học
Để phòng tránh dị tật thai nhi bẩm sinh, mẹ bầu cần thực hiện một chế độ sống khoa học bao gồm việc duy trì một chế độ ăn uống cân đối và hoạt động thể chất hợp lý.
Chế độ ăn uống: Ngoài việc đảm bảo một chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng, mẹ bầu cần kiểm soát cân nặng và lượng đường trong máu để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ. Điều này giúp kiểm soát các biến chứng thai kỳ và giảm nguy cơ dị tật cho thai nhi. 
Mẹ nên tập trung vào việc tiêu thụ nhiều thực phẩm chứa chất xơ, chẳng hạn như rau xanh, hoa quả, và hạt chia để duy trì cường độ đường huyết ổn định.
Hoạt động thể chất: Việc thực hiện hoạt động thể chất vừa phải trong suốt thai kỳ giúp mẹ duy trì cân nặng lý tưởng và giảm nguy cơ béo phì, một yếu tố nguy cơ gây ra dị tật cho thai nhi. 
Mẹ có thể chọn thực hiện các bài tập yoga nhẹ nhàng hoặc đi bộ từ 20 đến 30 phút mỗi ngày để duy trì sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Trên đây là thông tin về cách phòng ngừa dị tật bẩm sinh mà Songkhoe360 cung cấp. Bạn đọc hãy cố gắng tuân thủ những nguyên tắc để đem lại điều tốt nhất cho con cái của mình nhé.

Tác giả: Mạnh Hùng

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây