Ăn dặm sớm có tác hại như thế nào đối với trẻ?

Ăn dặm sớm có tác hại gì?
Hầu hết khi trẻ được khoảng 4-6 tuổi, cha mẹ thường bắt đầu cho con ăn dặm kết hợp bú sữa mẹ và sữa công thức. Theo viện Nhi khoa Hoa Kỳ, khuyến cáo cha mẹ nên cho con tập ăn dặm khi trẻ được khoảng 6 tháng tuổi trở lên. Tuy nhiên, những người làm cha làm mẹ lần đầu tiên thường bị bối rối trước việc nên cho bé ăn dặm khi nào với các loại thức ăn. Theo 1 số quan niệm xưa, thức ăn dặm, ăn đặc sẽ làm trẻ ít quấy khóc, nhưng nó kéo theo việc cho trẻ ăn dặm sớm.
Nuôi con bằng sữa mẹ là một yếu tố dự báo quan trọng về kết quả sức khỏe của trẻ. Đối với trẻ sơ sinh, ăn sớm sớm có liên quan đến tăng nguy cơ viêm tai giữa, tiêu chảy, nhiễm trùng đường hô hấp dưới, hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh, bệnh bạch cầu và tiểu đường loại 1.
Đối với các bà mẹ, ăn dặm sớm có tác hại liên quan đến nguy cơ gia tăng ung thư vú, ung thư buồng trứng, tiểu đường, cao huyết áp và nhồi máu cơ tim. Dựa trên những mối liên hệ này, tất cả các tổ chức y tế lớn đều khuyến nghị cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng, và tiếp tục cho trẻ bú trong suốt năm đầu tiên của trẻ sơ sinh và hơn thế nữa.
Các chuyên gia nói rằng cho trẻ dưới 4 tháng tuổi ăn thức ăn đặc làm tăng khả năng mắc bệnh thừa cân và béo phì trong thời gian sau này. Do đó, Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) đưa ra khuyến cáo hãy đợi cho trẻ đạt ít nhất 6 tháng tuổi thì mới cho bé tập ăn dặm và không được phép cho ăn khi trẻ dưới 4 tháng tuổi.
Cho trẻ ăn dặm quá sớm là không cần, nhất là khi trẻ bú mẹ hoàn toàn và đều đặn. Ngoài việc thừa cân và béo phì, việc trẻ ăn dặm sớm làm tăng nguy cơ mắc bệnh, đặc biệt là tiêu chảy, có thể dẫn đến giảm cân, bệnh tật và thậm chí tử vong. Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất và an toàn nhất cho mọi trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi. Con bạn đã sẵn sàng ăn dặm chưa?
Ngoài tuổi tác khoảng từ 4-6 tháng, hãy chú ý đến dấu hiệu cho thấy bé đã sẵn sàng ăn dặm. Ví dụ:
•    Em bé của bạn có thể giữ đầu của mình ở một vị trí thẳng đứng và ổn định không?
•    Em bé của bạn có thể ngồi với sự hỗ trợ?
•    Bé có đang ngậm tay hoặc đồ chơi của mình bằng miệng không?
•    Bé có biểu hiện muốn ăn bằng cách rướn người về phía trước và mở miệng không?
Nếu bạn trả lời có cho những câu hỏi này và bác sĩ của bé đồng ý, bạn có thể bắt đầu bổ sung chế độ ăn dặm cho bé.
Nếu con không chịu ăn dặm thì sao?
Trẻ em thường không thích ăn dặm lần đầu vì mùi hương và khẩu vị còn lạ. Nếu em bé của bạn từ chối cho ăn, đừng ép buộc. Hãy thử lại sau một tuần. Nếu vấn đề vẫn tiếp diễn, hãy nói chuyện với bác sĩ của con bạn để đảm bảo rằng tình trạng kháng thuốc không phải là dấu hiệu của vấn đề.
Ăn dặm sớm có gây dị ứng không?
Bạn nên cho bé ăn các loại thực phẩm có khả năng gây dị ứng khi bạn cho bé ăn các loại thực phẩm bổ sung khác. Thực phẩm có thể gây dị ứng bao gồm:
•    Đậu phộng và hạt cây
•    Trứng
•    sản phẩm từ sữa bò
•    Lúa mì
•    động vật có vỏ giáp xác
•    Cá
•    đậu nành
Không có bằng chứng nào cho thấy việc trì hoãn cho trẻ ăn những thực phẩm này có thể giúp ngăn ngừa dị ứng thực phẩm. Trên thực tế, việc cho trẻ ăn sớm các loại thực phẩm có chứa đậu phộng có thể làm giảm nguy cơ bé bị dị ứng với đậu phộng.
Lưu ý khi ăn dặm
Tuy nhiên, đặc biệt là nếu bất kỳ người thân nào bị dị ứng thực phẩm, hãy cho con bạn lần đầu tiên nếm thử một loại thực phẩm rất dễ gây dị ứng ở nhà - thay vì ở nhà hàng - có sẵn thuốc kháng histamine đường uống. Nếu không có phản ứng, thức ăn có thể được đưa vào với số lượng tăng dần.
Nước trái cây có ăn dặm được không?
Không nên uống nước trái cây khi bé tập ăn dặm và chỉ nên uống sau khi bé được 1 tuổi. Uống nước trái cây vừa không cần thiết, vừa không tốt vì nó có khả năng góp phần gây ra các tình trạng về cân nặng và tiêu chảy. Nhấm nháp nước trái cây suốt cả ngày có thể dẫn đến sâu răng.
Ăn dặm đúng độ tuổi là rất tốt vì lúc đó sẽ kích thích được bộ máy tiêu hoá và bộ nhai của bé phát triển. Nhưng ăn trước 6 tháng tuổi sẽ có những điều chưa tốt và những điều cần lưu ý cho bé để bé được phát triển toàn diện. Hãy chú ý đến chế độ ăn dặm của trẻ để bé có sức khỏe tốt nhất nhé.