Sống khỏe 360 - Kênh thông tin tư vấn sức khỏe cộng đồng

https://songkhoe360.vn

Rễ đinh lăng: Quý như nhân sâm nhưng không nên lạm dụng!

Trong khi nhiều người biết đến sự nổi tiếng của nhân sâm trong việc tăng cường sức khỏe, ít người biết rằng rễ cây đinh lăng có thể mang lại những lợi ích tương tự. Tuy nhiên, như với mọi loại thảo dược và thực phẩm, việc hiểu và sử dụng đúng cách là rất quan trọng.
Rễ cây đinh lăng, có tên khoa học là Polyscias fruticosa (L.) Harms, thường được biết đến với cái tên nam dương sâm và thuộc họ gia bì. Cây này có một số đặc điểm nhận dạng đặc trưng:
• Thân nhỏ, mịn màng, không gai, cao khoảng từ 0.8 đến 1.5 mét.
• Lá có dạng kép, với phiến lá có răng cưa, xẻ lông chim dài và cuống dày.
• Cả thân cây và lá đều phát ra một mùi hương đặc trưng.
Cây đinh lăng thường được trồng phổ biến ở nước ta và có nhiều ứng dụng khác nhau, trong đó, lá và rễ được sử dụng nhiều nhất. Lá có thể được thu hoạch quanh năm và sử dụng trong thực phẩm, trong khi rễ (hoặc còn được gọi là củ) thường được thu hoạch khi cây đã đạt từ 4 đến 5 tuổi trở lên, vì lúc này chúng chứa nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe.
Rễ cây đinh lăng mang tới những tác dụng gì?
Đầu tiên, sắc lấy nước uống từ rễ đinh lăng có thể giúp cơ thể tăng sự dẻo dai. Tác dụng này tương tự như nhân sâm, giúp cơ thể duy trì sức khỏe và tăng cường sức đề kháng. Tuy nhiên, tác dụng này chỉ kéo dài trong một thời gian nhất định và cần tuân thủ liều lượng nhất định để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Rễ đinh lăng 2
Thứ hai, việc sử dụng dung dịch đinh lăng để tiêm vào tĩnh mạch vành tai có thể giúp hạ huyết áp. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc sử dụng 0.5ml dung dịch đinh lăng hàm lượng 100 - 200%/1kg cơ thể có thể ảnh hưởng tích cực đến huyết áp, giúp kiểm soát và điều chỉnh huyết áp trong cơ thể.
Thứ ba, rễ đinh lăng cũng có tác dụng làm giãn tử cung khi sử dụng 1ml/1kg thể trọng với hàm lượng 100%. Điều này có thể hữu ích trong việc giảm đau kinh và các triệu chứng liên quan đến tử cung, tuy nhiên cần tuân thủ liều lượng và chỉ sử dụng dưới sự giám sát của chuyên gia y tế.
Cuối cùng, viên bột tán từ rễ cây đinh lăng cũng có tác dụng giúp tăng sức chịu đựng cho bộ đội và vận động viên thể dục thể thao. Viên bột này có thể giúp cải thiện hiệu suất vận động, giảm mệt mỏi và tăng cường sức khỏe toàn diện cho người sử dụng.
Tuy nhiên, việc sử dụng rễ đinh lăng cần phải được thực hiện dưới sự giám sát của chuyên gia y tế. 
Rễ cây đinh lăng trong bài thuốc dân gian
Rễ đinh lăng có nhiều ứng dụng trong các bài thuốc dân gian, được truyền tai nhau qua nhiều thế hệ với hy vọng chữa bệnh và nâng cao sức khỏe. Dưới đây là một số ứng dụng của rễ cây đinh lăng trong các bài thuốc dân gian có thể tham khảo.
1. Chữa bệnh và nâng cao sức khỏe:
   - Rễ đinh lăng có thể được sử dụng để chế biến thành nước sắc uống, giúp tăng cường sức khỏe và hỗ trợ điều trị một số bệnh lý như căng, đau nhức vú, mỏi gối, viêm gan, thiếu máu, dị ứng, sởi, ho hoặc kiết lị.
   - Nước sắc từ rễ đinh lăng cũng có tác dụng tăng tiết sữa và giảm cảm giác đau ở dạ con cho phụ nữ sau khi sinh.
   - Bên cạnh đó, rễ đinh lăng cũng được sử dụng để chữa liệt dương.
Rễ đinh lăng 1
2. Cách sử dụng rễ đinh lăng:
   - Để uống: thái mỏng rễ đinh lăng rồi phơi khô. Lấy 0.5g đun sôi với 100ml nước trong thời gian khoảng 15 phút, sau đó để nguội, uống trong ngày.
   - Sắc nước: sao vàng, thái nhỏ khoảng 8 - 16g rễ đinh lăng rồi đem sắc với nước theo các liều lượng cụ thể tùy theo mục đích sử dụng.
   - Đắp trực tiếp lên vết thương: rễ đinh lăng giã nát rồi đắp lên vết thương để chữa lành.
   - Ngâm rượu: rễ đinh lăng được ngâm trong rượu để tạo ra một loại thức uống có tác dụng tăng cường sức khỏe.
3. Cần lưu ý:
   - Trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào từ rễ đinh lăng, người dùng cần tìm hiểu kỹ về liều lượng và cách sử dụng phù hợp.
   - Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y học trước khi sử dụng rễ đinh lăng để đảm bảo an toàn và hiệu quả trong quá trình điều trị và bảo vệ sức khỏe.
Lưu ý gì khi sử dụng rễ đinh lăng
Khi sử dụng rễ cây đinh lăng, người dùng cần chú ý đến một số điều sau đây để đảm bảo an toàn và hiệu quả trong quá trình sử dụng:
1. Lưu ý về liều lượng:
Đinh lăng chứa một lượng nhựa và mủ tập trung nhiều tại vỏ cây. Khi chiết xuất đinh lăng, phần nhựa này cũng được chiết xuất theo. Tuy nhiên, việc sử dụng quá liều đinh lăng có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe. 
Theo kết quả thí nghiệm trên chuột, sử dụng mức 32,9 gam/1 kg có thể gây tử vong. 
2. Cẩn trọng với tác dụng phụ: 
Đinh lăng chứa saponin, một loại hợp chất có thể gây hại nếu sử dụng quá mức. Saponin có thể gây ra tình trạng say, tiêu chảy, mệt mỏi và gây tổn thương cho hồng cầu. Do đó, người dùng cần chú ý đến các tác dụng phụ có thể xảy ra khi sử dụng đinh lăng và tìm hiểu kỹ trước khi quyết định sử dụng sản phẩm này.
Rễ đinh lăng 3

3. Tìm hiểu kỹ trước khi sử dụng: 
Trước khi sử dụng đinh lăng để tăng cường sức khỏe hoặc chữa bệnh, người dùng cần tìm hiểu kỹ về sản phẩm và tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế. Việc sử dụng đinh lăng một cách tùy tiện có thể gây ra những hậu quả không mong muốn cho sức khỏe bản thân.
4. Chấp hành hướng dẫn của chuyên gia y tế: 
Để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi sử dụng đinh lăng, người dùng cần tuân theo hướng dẫn và lời khuyên từ chuyên gia y tế. Chỉ sử dụng đinh lăng theo đúng liều lượng và cách sử dụng được khuyến nghị để tránh những tác dụng phụ không mong muốn.
Trong bất kỳ trường hợp nào, việc sử dụng đinh lăng cũng như bất kỳ loại thảo dược nào khác cũng cần được thực hiện một cách cẩn trọng và có sự hướng dẫn từ chuyên gia y tế. Việc hiểu rõ về sản phẩm và tuân thủ đúng liều lượng và cách sử dụng là rất quan trọng để đảm bảo an toàn và hiệu quả trong quá trình sử dụng đinh lăng.

Tác giả: Sống khỏe 360

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây