Sống khỏe 360 - Kênh thông tin tư vấn sức khỏe cộng đồng

https://songkhoe360.vn

Cách Ứng Phó Với Động Đất: Những Điều Cần Biết Để Bảo Vệ Bản Thân

Động đất là một trong những thảm họa thiên nhiên nguy hiểm, có thể xảy ra bất ngờ và gây hậu quả nghiêm trọng. Việc nắm rõ các biện pháp ứng phó sẽ giúp bạn và gia đình giảm thiểu rủi ro khi gặp tình huống này. Dưới đây là những hướng dẫn quan trọng để đảm bảo an toàn khi động đất xảy ra.
Cách Ứng Phó Với Động Đất 3

Cách Ứng Phó Với Động Đất 3

Dấu hiệu nhận biết động đất
Mặc dù động đất xảy ra đột ngột, vẫn có một số dấu hiệu có thể nhận biết trước:
- Cảm giác rung lắc nhẹ: Một số người có thể cảm nhận được mặt đất rung nhẹ trước khi động đất chính xảy ra.
- Tiếng ồn từ lòng đất: Một số trận động đất tạo ra âm thanh giống như tiếng gầm hoặc tiếng nổ từ sâu trong lòng đất.
- Hiện tượng động vật bất thường: Một số động vật có phản ứng khác thường như sủa liên tục, chạy tán loạn hoặc hoảng sợ không rõ lý do.
- Nước giếng biến động: Mực nước giếng có thể thay đổi đột ngột trước động đất.
- Hiện tượng ánh sáng địa chấn: Một số báo cáo cho thấy có ánh sáng lạ xuất hiện trên bầu trời ngay trước trận động đất.
Các ứng phó với động đất 
1. Giữ bình tĩnh và tìm nơi trú ẩn an toàn
- Nếu đang ở trong nhà: Ngay lập tức tìm nơi trú ẩn dưới bàn, gầm giường hoặc góc tường chắc chắn. Tránh xa cửa sổ, gương kính, đèn chùm và các vật dễ đổ.
- Nếu đang ở ngoài trời: Di chuyển đến khu vực trống, tránh xa cây lớn, cột điện và tòa nhà có nguy cơ sập.
- Nếu đang ở trong xe: Dừng xe ở nơi an toàn, tránh cầu, đường hầm và cột điện. Giữ nguyên vị trí trong xe đến khi rung chấn kết thúc.
Cách Ứng Phó Với Động Đất 1
2. Bảo vệ đầu và cơ thể
- Cúi thấp người, dùng tay che đầu và gáy để tránh bị thương.
- Nếu không có nơi trú ẩn, hãy quỳ xuống sát đất và ôm đầu để giảm thiểu nguy cơ bị các vật rơi trúng.
3. Tránh sử dụng thang máy
- Khi động đất xảy ra, tuyệt đối không sử dụng thang máy vì nguy cơ mất điện hoặc kẹt bên trong rất cao.
- Nếu đang trong thang máy, cố gắng nhấn tất cả các nút để dừng lại ở tầng gần nhất và thoát ra ngay khi có thể.
Cách Ứng Phó Với Động Đất 2
4. Chờ đợi cho đến khi rung chấn dừng hẳn
- Không di chuyển quá sớm vì các dư chấn có thể xảy ra ngay sau trận động đất chính.
- Nếu ở trong nhà, chỉ rời đi khi chắc chắn môi trường xung quanh an toàn.
5. Kiểm tra an toàn sau động đất
- Kiểm tra xem có ai bị thương không và sơ cứu ngay nếu cần thiết.
- Kiểm tra rò rỉ gas, nước hoặc chập điện để tránh nguy cơ cháy nổ.
- Nếu nhà có dấu hiệu nứt, nghiêng hoặc không an toàn, hãy di chuyển đến nơi an toàn hơn.
6. Theo dõi thông tin và sẵn sàng sơ tán
- Luôn cập nhật tin tức từ cơ quan chức năng để biết tình hình động đất và hướng dẫn sơ tán nếu cần.
- Nếu sống ở khu vực ven biển, đề phòng nguy cơ sóng thần sau động đất.
7. Chuẩn bị sẵn bộ dụng cụ khẩn cấp
Hãy chuẩn bị sẵn một bộ dụng cụ khẩn cấp bao gồm:
- Nước uống, thực phẩm khô
- Đèn pin, pin dự phòng
- Bộ sơ cứu y tế, thuốc men cá nhân
- Radio cầm tay để cập nhật thông tin
- Giấy tờ quan trọng, một số tiền mặt
- Còi báo hiệu, khẩu trang, quần áo ấm, dây thừng
Cách Ứng Phó Với Động Đất 3
Động đất là một hiện tượng thiên nhiên không thể đoán trước, nhưng bằng cách trang bị kiến thức và chuẩn bị kỹ lưỡng, chúng ta có thể giảm thiểu nguy cơ và bảo vệ bản thân cũng như những người xung quanh. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu động đất, giữ bình tĩnh và thực hiện đúng các biện pháp an toàn có thể giúp cứu sống nhiều người. Hãy chủ động lên kế hoạch phòng chống động đất ngay từ bây giờ, chia sẻ thông tin này với gia đình, bạn bè để cùng nhau nâng cao ý thức và chuẩn bị sẵn sàng đối phó với mọi tình huống khẩn cấp.
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây