Sống khỏe 360 - Kênh thông tin tư vấn sức khỏe cộng đồng

https://songkhoe360.vn

Đột Quỵ Ở Việt Nam – Báo Động Đỏ: Xu Hướng Gia Tăng, Số Liệu Giật Mình Và Giải Pháp Cấp Bách

Đột quỵ (tai biến mạch máu não) từng được coi là căn bệnh gắn liền với tuổi già, nhưng thực tế ở Việt Nam đang cho thấy một bức tranh đáng lo ngại: người trẻ (30–45 tuổi) chiếm tỷ lệ ngày càng cao, trong khi tổng số ca mắc mỗi năm tiếp tục tăng mạnh.
Đột Quỵ Ở Việt Nam 1

Đột Quỵ Ở Việt Nam 1

Theo Bộ Y tế, Việt Nam ghi nhận khoảng 200.000 ca đột quỵ/năm, với tỷ lệ tử vong và tàn phế thuộc nhóm cao nhất châu Á. Con số này không chỉ phản ánh gánh nặng y tế mà còn là hồi chuông cảnh báo cho toàn xã hội.
1. Xu hướng gia tăng đáng lo ngại
• Tăng nhanh ở người trẻ: Nếu trước đây chỉ 5–7% bệnh nhân đột quỵ dưới 45 tuổi, thì nay con số đã tăng lên 15–20%.
• Nguyên nhân chính: áp lực công việc, stress kéo dài, thói quen ăn uống nhiều muối – dầu mỡ, ít vận động, hút thuốc, uống rượu bia.
• Tỷ lệ tái phát cao: Khoảng 25% bệnh nhân có thể bị đột quỵ lần hai trong vòng 5 năm nếu không thay đổi lối sống và tuân thủ điều trị.
2. Con số biết nói
• 200.000 ca/năm tại Việt Nam, tức trung bình cứ 3 phút lại có 1 người bị đột quỵ.
• 50% tử vong trước khi đến bệnh viện hoặc trong quá trình cấp cứu.
• 90% sống sót có di chứng: liệt, mất khả năng nói, suy giảm trí nhớ.
• Chi phí điều trị: 50–150 triệu đồng/đợt cấp cứu, chưa kể phục hồi chức năng.
Đột Quỵ Ở Việt Nam 1
3. Yếu tố nguy cơ nổi bật tại Việt Nam
• Tăng huyết áp – nguyên nhân hàng đầu, chiếm 50% các ca.
• Đái tháo đường, rối loạn mỡ máu: gia tăng nhanh do lối sống đô thị.
• Hút thuốc lá và uống rượu bia: Việt Nam nằm trong top 15 quốc gia tiêu thụ bia nhiều nhất thế giới.
• Thừa cân, béo phì: tăng mạnh ở nhóm trẻ tuổi.
• Stress và thiếu ngủ: đặc biệt ở người làm việc văn phòng.
4. Giải pháp cấp bách – Cần hành động từ cả cá nhân và cộng đồng
Ở cấp cá nhân
• Kiểm tra sức khỏe định kỳ: đo huyết áp, xét nghiệm đường huyết, mỡ máu.
• Điều chỉnh lối sống: ăn ít muối, giảm đồ chiên rán, bổ sung rau xanh, trái cây.
• Tập thể dục ít nhất 30 phút/ngày: đi bộ nhanh, bơi lội, yoga.
• Kiểm soát cân nặng: duy trì BMI trong khoảng 18,5–22,9.
• Giảm stress: ngủ đủ giấc, thiền hoặc tập thở sâu.
Ở cấp cộng đồng
• Truyền thông nhận biết sớm dấu hiệu đột quỵ (FAST: Face – Arm – Speech – Time).
• Tăng cường huấn luyện sơ cấp cứu cho nhân viên y tế tuyến cơ sở.
• Xây dựng thêm đơn vị đột quỵ chuyên sâu tại các tỉnh, giảm thời gian di chuyển bệnh nhân.
• Chính sách hạn chế thuốc lá, rượu bia.
Đột Quỵ Ở Việt Nam 2
5. Nhận biết sớm để cứu sống – Quy tắc FAST
• F (Face): Khuôn mặt méo, cười lệch.
• A (Arm): Tay yếu hoặc liệt một bên.
• S (Speech): Nói khó, nói ngọng.
• T (Time): Gọi cấp cứu 115 ngay lập tức.
Đột quỵ đang là thách thức y tế nghiêm trọng tại Việt Nam với xu hướng trẻ hóa và số ca mắc tăng nhanh. Mỗi người cần chủ động phòng ngừa, nhận biết sớm và đưa bệnh nhân đến bệnh viện chuyên sâu nhanh nhất có thể.
Đây không chỉ là vấn đề sức khỏe cá nhân, mà còn là trách nhiệm cộng đồng trong việc bảo vệ mạng sống và tương lai của hàng triệu người.

Tác giả: Sống khỏe 360

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây