COVID-19 là một bệnh về đường hô hấp do vi-rút corona gây ra. Một trong những triệu chứng phổ biến nhất của COVID-19 là ho. Mặc dù hầu hết những người nhiễm COVID-19 sẽ hồi phục trong vòng vài tuần, nhưng một số người có thể bị ho kéo dài ngay cả khi họ đã hồi phục. Ho kéo dài sau khi mắc COVID-19 có thể là dấu hiệu của một tình trạng cơ bản nghiêm trọng hơn và cần được chăm sóc y tế.
Nguyên Nhân ho kéo dài hậu Covid
Có một số lý do khiến mọi người có thể bị ho kéo dài sau khi mắc COVID-19. Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất là siêu vi. Điều này xảy ra khi đường hô hấp vẫn bị viêm và kích ứng ngay cả sau khi đã loại bỏ vi-rút. Một nguyên nhân khác là tổn thương hệ hô hấp. COVID-19 có thể gây tổn thương phổi nghiêm trọng, có thể dẫn đến ho kéo dài hàng tháng.
Sau covid, nhiều người ho kéo dài cả tháng
Các nguyên nhân khác gây ho kéo dài hậu Covid-19 có thể bao gồm các tình trạng sức khỏe tiềm ẩn như hen suyễn, dị ứng hoặc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD). Ngoài ra, một số loại thuốc có thể gây ho dai dẳng, chẳng hạn như thuốc ức chế men chuyển dùng để điều trị huyết áp cao. Điều trị ho kéo dài hậu Covid
Việc điều trị ho kéo dài hậu Covid-19 phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản. Đối với những người đã từng bị tổn thương phổi, có thể khuyến nghị phục hồi chức năng phổi. Điều này liên quan đến các bài tập và kỹ thuật thở để cải thiện chức năng phổi và giảm ho. Những người có tình trạng sức khỏe tiềm ẩn có thể cần được điều trị những tình trạng này để giảm ho.
Đối với những người có sức khoẻ bình thường bị hậu Covid ho kéo dài thì nên súc họng thường xuyên , uống nước ấm, và duy trì bổ xung các loại nước uống bằng thảo dược giữ cho họng không bị khô gây kích ứng, tập thể dục để giữ hơi thở được nhịp nhàng, tạo cho phổi hoạt động bằng các cách hít thở lấy không khí. Ăn uống cân bằng đủ chất dinh dưỡng kết hợp luyện tập và tránh để cơ thể bị lạnh sẽ giảm các triệu chứng ho và phục hồi cơ thể nhanh nhất.
Phòng ngừa ho kéo dài hậu Covid
Cách tốt nhất để ngăn ho kéo dài hậu Covid-19 là thực hiện các bước để ngăn ngừa nhiễm vi-rút ngay từ đầu. Điều này bao gồm thực hành vệ sinh tốt, chẳng hạn như rửa tay thường xuyên, đeo khẩu trang ở nơi công cộng và giữ vệ sinh chung. Ngoài ra, việc chủng ngừa COVID-19 có thể làm giảm đáng kể nguy cơ nhiễm vi-rút và bị ho kéo dài.
Đối với những người đã hồi phục hậu Covid-19, điều quan trọng là phải chăm sóc hệ hô hấp bằng cách rèn luyện thói quen tự chăm sóc bản thân tốt. Điều này bao gồm tránh hút thuốc và khói thuốc thụ động, theo dõi tình trạng sức khỏe tiềm ẩn và tập thể dục thường xuyên để cải thiện chức năng phổi. Uống nước ấm và súc họng là điều quan trọng không kém.
Tóm lại, ho kéo dài hậu Covid-19 có thể là dấu hiệu của một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng hơn và cần được chăm sóc y tế. Nguyên nhân gây ho kéo dài hậu Covid-19 khác nhau và việc điều trị tùy thuộc vào nguyên nhân cơ bản. Tuy nhiên, thực hiện các bước để ngăn ngừa nhiễm vi-rút và thực hành thói quen chăm sóc bản thân tốt có thể làm giảm đáng kể nguy cơ bị ho kéo dài hậu Covid-19.
Phòng ngừa ho kéo dài hậu Covid