Cảnh Báo: 12 Tác Hại Nguy Hiểm Của Huyết Áp Cao Đối Với Sức Khỏe
- Thứ bảy - 11/01/2025 16:54
- In ra
- Đóng cửa sổ này
Huyết áp cao thường có những tác hại khôn lường đến hệ tim mạch, sự phát triển của não bộ và gây ảnh hưởng đến cả hệ xương
Cảnh Báo 1
Tổn thương động mạch
Các động mạch có khả năng đàn hồi và trơn tru để máu có thể di chuyển đến các cơ quan 1 cách dễ dàng. Tuy nhiên, huyết áp cao sẽ đẩy nhiều máu hơn, tạo nhiều áp lực lên thành động mạch. Điều này làm cho các cơ của động mạch bị giãn quá mức đồng thời xuất hiện các mảng bám tích tụ bên trong như chất béo. Các mảng báo đó sẽ khiến cho động mạch trở nên cứng và hẹp hơn, cản trở lượng máu lưu thông trong cơ thể.
Chứng phình động mạch
Huyết áp cao gây ra áp lực cực lớn lên thành động mạch khiến chúng phình to ra giống như quả bóng. Nếu bị vỡ, máu sẽ chảy ra ngoài, gây mất máu và tử vong. Nó có thể xảy ra ở bất kỳ động mạch nào, nhưng chứng phình động mạch phổ biến nhất ở động mạch chủ chạy dọc giữa cơ thể. Nếu động mạch của bạn bị tổn thương trước đó, rất có thể bạn sẽ mắc chứng phình động mạch ngay cả khi bạn không bị huyết áp cao.
Bệnh động mạch vành
Bệnh động mạch vành xảy ra khi mảng bám tích tụ trong các động mạch gần tim của bạn, làm chậm quá trình lưu thông máu, huyết áp tăng cao. Nó thể dẫn đến đau ở ngực và nhịp tim thất thường vì cần phải đẩy máu đi trước khi máu chảy dồn về tim gây vỡ tim. Cơn đau tim sẽ xảy ra khi máu bị tắc, không lưu thông được.
Đau tim
Khi mảng bám gây ra bởi huyết áp cao tích tụ trong động mạch hoặc mảng bám bị bung ra, nó sẽ làm tắc nghẽn hoàn toàn đường dẫn máu đến tim của bạn, gây ra các cơn đau tim. Sự tắc nghẽn làm cơ tim thiếu oxy và chất dinh dưỡng.
Bệnh động mạch ngoại vi
Huyết áp cao cũng dẫn đến căn bệnh động mạch ngoại vi. Khác so với bệnh động mạch vành, căn bệnh này ảnh hưởng đến các mạch máu ở xa tim hơn, chẳng hạn như mạch máu ở tay, chân, đầu hoặc dạ dày. Bạn có thể bị đau hoặc chuột rút ở chân, thường xảy ra khi đi bộ hoặc leo cầu thang. Các cơn đau có thể biến mất khi bạn nằm ngủ nhưng chắc chắn sẽ quay trở lại khi bạn di chuyển. Nếu không được điều trị, bệnh động mạch ngoại vi có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng hơn như đột quỵ, loét và mất tuần hoàn ở chân, có thể dẫn đến cắt cụt chi.
Suy tim
Huyết áp cao có thể khiến động mạch của bạn bị thu hẹp. Theo thời gian, tim của bạn sẽ phải làm việc nhiều hơn bình thường và sẽ yếu dần đi. Cuối cùng, tim của bạn sẽ yếu đến mức không thể cung cấp đủ máu cho các bộ phận trên cơ thể, dẫn đến hoại tử, và tử vong.
Nở tim
Khi bị huyết áp cao, tim của bạn phải làm việc nhiều và nhanh hơn để để đẩy máu đi, khiến cơ tim dày lên. Kết quả là, toàn bộ trái tim của bạn trở nên lớn hơn. Càng lớn, tim càng ít có khả năng thực hiện công việc của mình. Như vậy, các cơ quan trong cơ thể của bạn sẽ không thể nhận được oxy và chất dinh dưỡng cần thiết.
Suy giảm trí nhớ
Huyết áp cao có thể gây ra sự tích tụ mảng bám trong động mạch cung cấp cho não của bạn và có thể làm chậm dòng máu đến phần còn lại của cơ thể. Nó có thể ảnh hưởng đến cách bạn tư duy , hành động và ghi nhớ, thậm chí là gây khó khăn cho bạn khi di chuyển. Nhưng nếu bạn bị đột quỵ, bạn có thể nhận thấy các triệu chứng rất nhanh.
Suy thận
Theo y học, huyết áp cao là nguyên nhân đứng thứ 2 gây suy thận. Nó thu hẹp và làm cứng các mạch máu đến thận, trong khi đó thận cần dinh dưỡng từ máu để có thể lọc bỏ những chất độc hại ra khỏi cơ thể. Cuối cùng, rất có thể bạn sẽ bị suy thận và phải phẫu thuật cắt bỏ.
Những vấn đề về mắt
Dần dần, huyết áp cao làm chậm lưu lượng máu đến võng mạc. Nó cũng có thể làm chậm máu di chuyển đến dây thần kinh thị giác. Hơn nữa, huyết áp cao có thể làm mờ tầm nhìn của bạn hoặc trong 1 số trường hợp xấu còn gây mù lòa. Huyết áp cao cũng khiến cho các chất lỏng tích tụ ở mắt, gây ra các mô sẹo và cản trở tầm nhìn.
Mất xương
Những người bị huyết áp cao thường có nhiều canxi trong nước tiểu. Nó có thể khiến cơ thể bạn đào thải rất nhiều khoáng chất quan trọng giúp xương chắc khỏe. Điều này có thể dẫn đến gãy hoặc gãy xương, đặc biệt là ở phụ nữ lớn tuổi.
Chứng ngưng thở lúc ngủ
Theo nhiều chuyên gia y học từ Hoa Kỳ, Huyết áp cao dường như gây ra chứng ngưng thở khi ngủ. Khi gặp trường hợp này, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
Huyết áp cao gây ra nhiều hệ lụy về sức khỏe cho cơ thể. Vì vậy, không chủ quan ngay từ giờ bạn hãy tập thói quen ăn uống lành mạnh bằng các loại thức ăn tốt cho sức khoẻ, ít dầu mỡ, chiên xào, đồ ăn nhanh đồng thời tập luyện thể dục hàng ngày bằng các bài tập Gym, yoga, chạy bộ, thể dục nhịp điệu, bơi lội, nhảy.. để giúp tim bạn khỏe hơn, máu lưu thông tốt hơn để tránh được những tác hại của bệnh cao huyết áp gây ra.
Các động mạch có khả năng đàn hồi và trơn tru để máu có thể di chuyển đến các cơ quan 1 cách dễ dàng. Tuy nhiên, huyết áp cao sẽ đẩy nhiều máu hơn, tạo nhiều áp lực lên thành động mạch. Điều này làm cho các cơ của động mạch bị giãn quá mức đồng thời xuất hiện các mảng bám tích tụ bên trong như chất béo. Các mảng báo đó sẽ khiến cho động mạch trở nên cứng và hẹp hơn, cản trở lượng máu lưu thông trong cơ thể.
Chứng phình động mạch
Huyết áp cao gây ra áp lực cực lớn lên thành động mạch khiến chúng phình to ra giống như quả bóng. Nếu bị vỡ, máu sẽ chảy ra ngoài, gây mất máu và tử vong. Nó có thể xảy ra ở bất kỳ động mạch nào, nhưng chứng phình động mạch phổ biến nhất ở động mạch chủ chạy dọc giữa cơ thể. Nếu động mạch của bạn bị tổn thương trước đó, rất có thể bạn sẽ mắc chứng phình động mạch ngay cả khi bạn không bị huyết áp cao.
Bệnh động mạch vành xảy ra khi mảng bám tích tụ trong các động mạch gần tim của bạn, làm chậm quá trình lưu thông máu, huyết áp tăng cao. Nó thể dẫn đến đau ở ngực và nhịp tim thất thường vì cần phải đẩy máu đi trước khi máu chảy dồn về tim gây vỡ tim. Cơn đau tim sẽ xảy ra khi máu bị tắc, không lưu thông được.
Đau tim
Khi mảng bám gây ra bởi huyết áp cao tích tụ trong động mạch hoặc mảng bám bị bung ra, nó sẽ làm tắc nghẽn hoàn toàn đường dẫn máu đến tim của bạn, gây ra các cơn đau tim. Sự tắc nghẽn làm cơ tim thiếu oxy và chất dinh dưỡng.
Bệnh động mạch ngoại vi
Huyết áp cao cũng dẫn đến căn bệnh động mạch ngoại vi. Khác so với bệnh động mạch vành, căn bệnh này ảnh hưởng đến các mạch máu ở xa tim hơn, chẳng hạn như mạch máu ở tay, chân, đầu hoặc dạ dày. Bạn có thể bị đau hoặc chuột rút ở chân, thường xảy ra khi đi bộ hoặc leo cầu thang. Các cơn đau có thể biến mất khi bạn nằm ngủ nhưng chắc chắn sẽ quay trở lại khi bạn di chuyển. Nếu không được điều trị, bệnh động mạch ngoại vi có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng hơn như đột quỵ, loét và mất tuần hoàn ở chân, có thể dẫn đến cắt cụt chi.
Suy tim
Huyết áp cao có thể khiến động mạch của bạn bị thu hẹp. Theo thời gian, tim của bạn sẽ phải làm việc nhiều hơn bình thường và sẽ yếu dần đi. Cuối cùng, tim của bạn sẽ yếu đến mức không thể cung cấp đủ máu cho các bộ phận trên cơ thể, dẫn đến hoại tử, và tử vong.
Khi bị huyết áp cao, tim của bạn phải làm việc nhiều và nhanh hơn để để đẩy máu đi, khiến cơ tim dày lên. Kết quả là, toàn bộ trái tim của bạn trở nên lớn hơn. Càng lớn, tim càng ít có khả năng thực hiện công việc của mình. Như vậy, các cơ quan trong cơ thể của bạn sẽ không thể nhận được oxy và chất dinh dưỡng cần thiết.
Suy giảm trí nhớ
Huyết áp cao có thể gây ra sự tích tụ mảng bám trong động mạch cung cấp cho não của bạn và có thể làm chậm dòng máu đến phần còn lại của cơ thể. Nó có thể ảnh hưởng đến cách bạn tư duy , hành động và ghi nhớ, thậm chí là gây khó khăn cho bạn khi di chuyển. Nhưng nếu bạn bị đột quỵ, bạn có thể nhận thấy các triệu chứng rất nhanh.
Suy thận
Theo y học, huyết áp cao là nguyên nhân đứng thứ 2 gây suy thận. Nó thu hẹp và làm cứng các mạch máu đến thận, trong khi đó thận cần dinh dưỡng từ máu để có thể lọc bỏ những chất độc hại ra khỏi cơ thể. Cuối cùng, rất có thể bạn sẽ bị suy thận và phải phẫu thuật cắt bỏ.
Những vấn đề về mắt
Dần dần, huyết áp cao làm chậm lưu lượng máu đến võng mạc. Nó cũng có thể làm chậm máu di chuyển đến dây thần kinh thị giác. Hơn nữa, huyết áp cao có thể làm mờ tầm nhìn của bạn hoặc trong 1 số trường hợp xấu còn gây mù lòa. Huyết áp cao cũng khiến cho các chất lỏng tích tụ ở mắt, gây ra các mô sẹo và cản trở tầm nhìn.
Những người bị huyết áp cao thường có nhiều canxi trong nước tiểu. Nó có thể khiến cơ thể bạn đào thải rất nhiều khoáng chất quan trọng giúp xương chắc khỏe. Điều này có thể dẫn đến gãy hoặc gãy xương, đặc biệt là ở phụ nữ lớn tuổi.
Chứng ngưng thở lúc ngủ
Theo nhiều chuyên gia y học từ Hoa Kỳ, Huyết áp cao dường như gây ra chứng ngưng thở khi ngủ. Khi gặp trường hợp này, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
Huyết áp cao gây ra nhiều hệ lụy về sức khỏe cho cơ thể. Vì vậy, không chủ quan ngay từ giờ bạn hãy tập thói quen ăn uống lành mạnh bằng các loại thức ăn tốt cho sức khoẻ, ít dầu mỡ, chiên xào, đồ ăn nhanh đồng thời tập luyện thể dục hàng ngày bằng các bài tập Gym, yoga, chạy bộ, thể dục nhịp điệu, bơi lội, nhảy.. để giúp tim bạn khỏe hơn, máu lưu thông tốt hơn để tránh được những tác hại của bệnh cao huyết áp gây ra.