Sống khỏe 360 - Kênh thông tin tư vấn sức khỏe cộng đồng

https://songkhoe360.vn

Cẩn thận với bệnh viêm phổi khi giao mùa

Viêm phổi khi giao mùa là một vấn đề sức khỏe cộng đồng đáng lo ngại. Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mỗi năm có khoảng 2 triệu người tử vong vì viêm phổi. Trong đó, khoảng 40% trường hợp tử vong xảy ra ở trẻ em dưới 5 tuổi.
Tại Việt Nam, viêm phổi khi giao mùa cũng là một bệnh lý phổ biến. Theo thống kê của Bộ Y tế, mỗi năm có khoảng 2 triệu người mắc viêm phổi, trong đó có khoảng 10.000 người tử vong.
Sự chuyển đổi thời tiết từ mùa hè sang mùa thu ở miền Bắc tạo môi trường thuận lợi cho sự phát triển của virus và vi khuẩn, gây kích ứng đường hô hấp, dẫn đến việc nhiều người phải nhập viện vì viêm phổi.
Có nhiều nguyên nhân gây viêm phổi khi giao mùa, bao gồm:
Thời tiết giao mùa: Thời tiết giao mùa khiến hệ miễn dịch của cơ thể suy yếu, tạo điều kiện cho vi khuẩn, virus và nấm dễ dàng xâm nhập và gây bệnh. Thời tiết giao mùa thường có sự thay đổi thất thường, mưa nắng thất thường. 
9859 1686213715 viem phe quan va viem phoi
Sự thay đổi đột ngột của nhiệt độ và độ ẩm có thể khiến cơ thể bị sốc nhiệt, từ đó làm suy yếu hệ miễn dịch. Hệ miễn dịch suy yếu sẽ khiến cơ thể dễ bị nhiễm trùng hơn, bao gồm cả viêm phổi.
Tiếp xúc với người bệnh: Tiếp xúc với người bệnh viêm phổi có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Viêm phổi là một bệnh truyền nhiễm, có thể lây lan qua đường hô hấp. Khi tiếp xúc với người bệnh viêm phổi, chúng ta có thể hít phải các giọt bắn chứa vi khuẩn hoặc virus gây bệnh.
Hút thuốc lá: Hút thuốc lá làm suy yếu phổi, do đó tăng nguy cơ mắc viêm phổi.
Hút thuốc lá làm tổn thương phổi, khiến phổi dễ bị nhiễm trùng hơn. Hút thuốc lá cũng làm giảm khả năng miễn dịch của cơ thể, khiến cơ thể khó chống lại nhiễm trùng hơn.
Ô nhiễm không khí có thể làm tăng nguy cơ mắc viêm phổi. Ô nhiễm không khí có thể chứa các chất độc hại như bụi mịn, khí thải xe cộ,... Các chất này có thể gây tổn thương phổi, khiến phổi dễ bị nhiễm trùng hơn.
Các yếu tố nguy cơ khác: Các yếu tố nguy cơ khác bao gồm tuổi cao, tiền sử bệnh lý, suy giảm miễn dịch,... Người cao tuổi có hệ miễn dịch suy yếu, do đó dễ bị mắc viêm phổi hơn. 
Những người có tiền sử bệnh lý như hen suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD), bệnh tim mạch, tiểu đường, hoặc suy giảm miễn dịch cũng có nguy cơ mắc viêm phổi cao hơn.
Sử dụng quạt và hệ thống điều hòa không đúng cách cũng có thể tạo ra nguy cơ mắc bệnh. Bật quạt hoặc điều hòa quá mức lạnh có thể gây tổn thương đến niêm mạc đường hô hấp, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập dễ dàng hơn.
20221024 nhung bieu hien cua benh nhan bi viem phe quan do vi khuan
Các triệu chứng của viêm phổi giao mùa
Các triệu chứng của viêm phổi khi giao mùa thường bao gồm:
Ho: Ho có thể kèm theo đờm, có thể có màu trắng, vàng hoặc xanh.
Sốt: Sốt thường cao, có thể lên đến 39-40 độ C.
Khó thở: Khó thở khi gắng sức, hoặc khó thở cả khi nghỉ ngơi. Đây là một triệu chứng nghiêm trọng của viêm phổi. Khó thở khi gắng sức hoặc khó thở cả khi nghỉ ngơi là một dấu hiệu cho thấy viêm phổi đang ảnh hưởng đến khả năng hô hấp của bạn.
Đau ngực: Đau ngực có thể xảy ra khi ho hoặc hít thở sâu. Điều này là do viêm phổi ảnh hưởng đến các cơ hoặc dây thần kinh ở ngực.
Mệt mỏi: Mệt mỏi là một triệu chứng phổ biến của nhiễm trùng. Mệt mỏi thường xuyên là một dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang phải vật lộn để chống lại nhiễm trùng.
Đau đầu: Đau đầu có thể là một triệu chứng của nhiều bệnh lý khác nhau, bao gồm cả viêm phổi.
Trong trường hợp không được điều trị kịp thời, người bệnh có thể phải đối mặt với các biến chứng như viêm mủ màng phổi, áp xe phổi, tràn mủ màng phổi, sốc nhiễm trùng, viêm màng ngoài tim, và suy hô hấp tiến triển.
20200901 benh viem phoi va nhung trieu chung dac trung
Lời khuyên
Để ngăn ngừa viêm phổi, quan trọng phải thực hành vệ sinh đúng cách. Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước ít nhất trong vòng 20 giây, đặc biệt là trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh, và đảm bảo môi trường sống được duy trì sạch sẽ. 
Hãy xây dựng thói quen sống khỏe mạnh bao gồm nghỉ ngơi đầy đủ, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, ưu tiên thực phẩm ấm, và tập thể dục đều đặn. Hạn chế tiếp xúc với các hóa chất độc hại cũng là một phần quan trọng của phòng ngừa.
Hãy tránh hút thuốc hoặc tiêu thụ rượu hoặc các loại đồ uống chứa cồn quá mức. Các chất độc hại trong khói thuốc và rượu có thể gây tổn thương cho hệ thống miễn dịch của đường hô hấp và cơ thể tổng thể, làm giảm khả năng tự vệ của cơ thể trước các tác nhân gây bệnh.
Ngoài ra, một số loại vaccine có thể đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa viêm phổi, như vaccine Covid-19, cúm, ho gà, sởi phế cầu khuẩn, và thủy đậu. Trẻ em cần được tiêm vacxin đầy đủ, trong khi người lớn trên 65 tuổi nên tiêm vaccine phòng bệnh phế cầu khuẩn, cúm, và ho gà.
Viêm phổi giao mùa không quá nguy hiểm, nhưng nếu để lâu sẽ gây ra những tác động lớn đến sức khỏe tổng thể.

Tác giả: Mạnh Hùng

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây