Bật mí những bài thuốc dân gian trị ho cho bé dưới 5 tuổi

Ho có đờm là một triệu chứng phổ biến ở trẻ em, đặc biệt là trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Ho có đờm có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm nhiễm trùng đường hô hấp trên, dị ứng, hoặc trào ngược dạ dày thực quản.
Sức đề kháng của trẻ em thường còn yếu, dễ mắc bệnh khi thời tiết thay đổi, đặc biệt là các bệnh về đường hô hấp như ho. Các cơn ho kéo dài có thể gây ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe của trẻ. Vì vậy, việc chữa trị ho một cách kịp thời và hiệu quả là vô cùng quan trọng.
Hầu hết các phương pháp trị ho dân gian đều sử dụng các nguyên liệu quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày. Cách điều trị ho này không chỉ mang lại hiệu quả giảm triệu chứng ho mà còn đảm bảo an toàn cho sức khỏe của trẻ, không gây tác dụng phụ không mong muốn.
Đối với trẻ nhỏ, nhiều phụ huynh thường ưa chuộng sử dụng các phương pháp tự nhiên để trị ho, nhằm hạn chế tác động của các loại thuốc tây.
Có một số bài thuốc dân gian trị ho có đờm cho bé cực hiệu quả, được nhiều cha mẹ áp dụng và cho hiệu quả tốt. Dưới đây là một số bài thuốc phổ biến:
1. Bài thuốc từ lá húng chanh
Lá húng chanh có tác dụng kháng khuẩn, tiêu đờm, giúp làm dịu cơn ho. Bạn có thể sử dụng lá húng chanh để pha trà hoặc nấu nước cho bé uống.
Cách làm:
• Lấy 1 nắm lá húng chanh rửa sạch, thái nhỏ.
• Cho lá húng chanh vào ấm, thêm nước và đun sôi.
• Để nguội và cho bé uống 2-3 lần/ngày. 2. Bài thuốc từ chanh đào
Chanh đào có tác dụng tiêu đờm, giảm ho, giúp bé dễ thở hơn. Bạn có thể cho bé ăn trực tiếp chanh đào hoặc pha nước chanh đào cho bé uống.
Cách làm:
• Lấy 1 quả chanh đào, rửa sạch, bỏ hạt.
• Cắt chanh đào thành từng lát mỏng.
• Cho chanh đào vào bình thủy tinh, thêm đường phèn và nước.
• Đậy kín bình và ngâm trong khoảng 1 tuần.
• Cho bé uống 2-3 lần/ngày. 3. Bài thuốc từ củ cải trắng
Củ cải trắng có tác dụng làm loãng đờm, giúp bé dễ ho ra đờm hơn. Bạn có thể cho bé ăn trực tiếp củ cải trắng hoặc ép lấy nước cho bé uống.
Cách làm:
• Lấy 1 củ cải trắng, rửa sạch, thái lát mỏng.
• Cho củ cải trắng vào nồi, thêm nước và đun sôi.
• Để nguội và cho bé uống 2-3 lần/ngày. 4. Bài thuốc từ nước muối ấm
Nước muối ấm có tác dụng sát trùng, tiêu viêm, giúp giảm ho và cải thiện tình trạng viêm nhiễm đường hô hấp. Bạn có thể dùng nước muối ấm để súc miệng hoặc nhỏ mũi cho bé.
Cách làm:
• Hòa 1/2 thìa cà phê muối vào 1 cốc nước ấm.
• Cho bé súc miệng hoặc nhỏ mũi 2-3 lần/ngày. 5. Bài thuốc từ bài tập ho
Một số bài tập ho có thể giúp bé dễ ho ra đờm hơn. Bạn có thể hướng dẫn bé tập ho theo các bài tập sau:
• Bài tập ho húng hắng: Bé nằm nghiêng, co gối lên ngực. Sau đó, bé ho húng hắng vài lần.
• Bài tập ho đẩy: Bé ngồi thẳng lưng, đặt tay lên bụng. Sau đó, bé ho và đẩy tay lên bụng.
• Bài tập ho vỗ ngực: Bé nằm ngửa, đặt tay lên ngực. Sau đó, bé ho và vỗ tay lên ngực. 6. Bài thuốc từ lá diếp cá
Lá diếp cá có tác dụng kháng khuẩn, tiêu đờm, giúp làm dịu cơn ho. Bạn có thể sử dụng lá diếp cá để pha trà hoặc nấu nước cho bé uống.
Cách làm:
• Lấy 1 nắm lá diếp cá rửa sạch, thái nhỏ.
• Cho lá diếp cá vào ấm, thêm nước và đun sôi.
• Để nguội và cho bé uống 2-3 lần/ngày. 7. Bài thuốc từ lá xương sông
Bạn có thể sử dụng lá xương sông để pha trà hoặc nấu nước cho bé uống.
Cách làm:
• Lấy 1 nắm lá xương sông rửa sạch, thái nhỏ.
• Cho lá xương sông vào ấm, thêm nước và đun sôi.
• Để nguội và cho bé uống 2-3 lần/ngày. 8. Bài thuốc từ lá hẹ
Lá hẹ có tác dụng tiêu đờm, giảm ho, giúp bé dễ thở hơn. Bạn có thể cho bé ăn trực tiếp lá hẹ hoặc ép lấy nước cho bé uống.
Cách làm:
• Lấy 1 nắm lá hẹ rửa sạch, thái nhỏ.
• Cho lá hẹ vào nồi, thêm nước và đun sôi.
• Để nguội và cho bé uống 2-3 lần/ngày. 9. Bài thuốc từ cam thảo
Cam thảo có tác dụng làm dịu cổ họng, giảm ho. Bạn có thể sử dụng cam thảo để pha trà hoặc nấu nước.
Cách làm:
• Lấy 1/2 thìa cà phê bột cam thảo pha với nước ấm.
• Cho bé uống 2-3 lần/ngày. 10. Tắc chưng đường phèn trị ho
Tắc (quất) chưng đường phèn là một bài thuốc trị ho dân gian đơn giản, an toàn và hiệu quả. Tắc có vị chua, chứa nhiều vitamin và khoáng chất, đặc biệt tinh dầu trong vỏ tắc có tác dụng giảm ho, tiêu đờm, thông phổi, trị viêm họng và hỗ trợ chăm sóc sức khỏe hệ hô hấp. Đường phèn có vị ngọt dịu tự nhiên giúp giảm cơn ho.
Cách thực hiện:
1. Bổ đôi quả tắc bỏ hạt, cho vào chén cùng với đường phèn.
2. Hấp cách thủy hoặc hấp trong nồi cơm khoảng 15-20 phút.
3. Có thể kết hợp thêm mật ong để tăng hiệu quả trị ho.
Cách sử dụng: Cho trẻ uống 2-3 lần/ngày, mỗi lần 1 muỗng canh. Lưu ý:
• Trước khi sử dụng bất kỳ bài thuốc dân gian nào cho bé, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế.
• Nếu bé ho có đờm kéo dài hoặc có các dấu hiệu như sốt cao, khó thở, tím tái, bạn nên đưa bé đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý cho bé uống nhiều nước để làm loãng đờm và giúp bé dễ ho ra đờm hơn. Bạn cũng có thể cho bé ăn các loại thực phẩm mềm, dễ tiêu hóa để bé không bị nôn trớ. 
Nếu bé ho có đờm kéo dài hoặc có các dấu hiệu như sốt cao, khó thở, tím tái, bạn nên đưa bé đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.